“Khống chế” cơn đau dạ dày của mẹ bầu bằng những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên

11:04:45 20/04/2016

Ngay thời điểm những triệu chứng đau dạ dày khi mang thai mới xuất hiện, mẹ bầu cần tìm cách khống chế nó ngay, nếu không nó sẽ vượt ra ngoài tầm kiểm soát và “hành hạ” mẹ không thương tiếc trong suốt 9 tháng 10 ngày.

Do mẹ bầu bị hạn chế sử dụng các loại thuốc giảm đau trong thai kỳ cho nên việc sử dụng lại các bài thuốc dân gian là điều tốt nhất, bởi vì chúng hoàn tự nhiên và cực kỳ “lành tính” với thai nhi.

Chữa đau dạ dày bằng các bài thuốc dân gian

– Viên nghệ mật ong: mẹ bầu có thể tự làm hoặc tìm mua ở những cửa hàng uy tín. Cách uống như sau:

  • Với bệnh nặng dùng liên tục khoảng 40 ngày. Mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 3 viên ( có thể dùng lâu hơn với người thích ứng thuốc kém hoặc bệnh quá nặng)
  • Trường hợp bệnh nhẹ ( mới chớm bị bệnh): Sử dụng liên tục 5-10 ngày, mỗi ngày 9 viên chia thành 3 lần.
  • Tuy nhiên, vì nghệ gây nóng cho cơ thể (tinh bột nghệ ít gây nóng hơn nghệ tươi) nên khi uống mẹ cần uống thêm nhiều nước và bổ sung các loại đồ mát, trái cây, rau xanh để giúp cơ thể “hạ hỏa”.

– Lá lô hội:  dùng lá lô hội, gọt sạch vỏ, lấy lớp nhầy bên trong đun sôi rồi uống nước.

những triệu chứng đau dạ dày khi mang thai

Nha đam có thể giúp mẹ hạn chế bớt các cơn đau dạ dày

– Bao tử heo: dùng ruột non lợn (1 bộ), gừng tươi (5 lát), hồ tiêu (10 hạt); rửa ruột với dấm, bỏ hạt tiêu, gừng vào, hấp cách thủy, chia ăn 2 lần trong ngày sẽ chữa chứng đau dạ dày kéo dài.

– Uống nước ép bắp cải: do bắp cải có thể gây đầy bụng cho mẹ bầu nên mẹ chỉ nên sử dụng bắp cải đã được luộc chín. Bắp cải mua về, mẹ rửa sạch sau đó luộc chín, rồi ép lấy nước uống, 1 kg bắp cải ép lấy 500-700ml nước. Mỗi ngày mẹ nên uống khoảng 1 lít nước ép này chia đều ra, mỗi lần uống khoảng 200ml, uống liên tục trong 2 tháng. Mẹ nên bảo quản nước ép trong tủ lạnh nhé.

Ngoài ra, mẹ bầu nên chu ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khi mang thai và sinh hoạt, cụ thể:

– Chị em nào bị đau dạ dày khi mang thai thì không nên ăn chuối tiêu và các loại đồ ăn nhiều axit (đồ chua). Nếu có ăn thì nên ăn khi bụng đã no.

– Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ, gia vị, ớt, tiêu…chuyển sang chế độ ăn thanh đạm hơn, ưu tiên các món hấp, luộc hoặc ninh.

– Nghỉ ngơi ngay sau mỗi bữa ăn. Điều này khiến thức ăn được chuyển hóa tốt trong dạ dày và ruột; tránh được hiện tượng trào ngược thức ăn lên thực quản.

– Tránh vận động hoặc luyện tập ngay sau khi ăn. Khoảng 2-3 giờ đồng hồ sau khi ăn, mẹ mới nên bắt đầu vận động, nhưng vận động nhẹ thôi nhé.

– Giữ tinh thần luôn thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi, thức khuya hay làm việc quá sức.

– Thực phẩm được các bác sỹ khuyên dùng cho mẹ bầu bị đau dạ dày là trứng và sữa. Đây là những thực phẩm vừa đảm bảo dinh dưỡng trong thai kỳ, vừa trung hòa hiệu quả axit trong dạ dày.

– Những thức ăn chứa nhiều tinh bột cũng rất tốt cho dạ dày như, nếp, bột gạo và dinh dưỡng từ sữa.

– Gừng, ngó sen với củ cải hay khoai tây là những món ăn rất cần thiết để chữa bệnh dạ dày.

– Tuyệt đối nên tránh xa rượu, đồ uống chứa caffein, hạn chế chocolate, kiểm soát thức ăn giàu gia vị… Bởi vì chúng làm tăng tiết dịch axit trong dạ dày, gây nên những cơn co thắt trong dạ dày.

– Kiêng ăn những loại thức ăn có tính chất cứng, dày, khó tiêu hóa hoặc những thức ăn gây nóng hay dễ bị ngộ độc.

triệu chứng đau dạ dày khi mang thai

Gừng rất tốt cho những ai bị đau bao tử “hành”

Lưu ý nếu trị bệnh bằng thuốc

Nếu chưa trị dứt điểm bệnh đau dạ dày trước khi mang thai, bệnh sẽ trở nên nặng hơn trong thai kỳ. Do đó, mẹ bầu sẽ chịu sự hành hạ của chứng ợ chua, đau vùng thượng vị và nhiều triệu chứng khác. Có khi cảm giác đau còn dữ dội hơn khi bà bầu nôn ói quá nhiều.

Với trường hợp này, mẹ nhất định phải đi khám để được bác sĩ kê toa thuốc thích hợp. Thông thường, thuốc kháng sinh diệt khuẩn thuộc nhóm tetracylin sẽ được dùng để điều trị, bởi nó an toàn với phụ nữ mang thai. Tuyệt đối không tự ý uống thuốc bởi hầu hết các loại thuốc trị dạ dày khác rất dễ gây hại cho sự phát triển của thai nhi.

Conlatatca.vn

11:04:45 20/04/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.