Thực hư chuyện phụ nữ mông to sinh con thông minh, phụ nữ gầy yếu sinh con “ngu ngơ”?

16:12:09 09/12/2018
1

Chắc hẳn nhiều chị em không khỏi hoang mang trước thông tin cho rằng phụ nữ mông to sinh con thông minh và ngược lại. Để hiểu rõ thực hư vấn đề này, chị em cùng tham khảo bài viết sau để tìm được kết quả xác thực nhé!

Khẳng định này bắt nguồn từ một nghiên cứu tại ĐH Pittsburgh (Mỹ) nêu trong cuốn sách “Tại sao phụ nữ cần chất béo” mới xuất bản. Đã có rất nhiều dẫn chứng cụ thể về việc phụ nữ “mũm mĩm” có những đặc điểm nổi trội trong sinh nở và phụ nữ mông to sinh con thông minh cao hơn những mẹ gầy yếu thông thường.

Vì sao phụ nữ mông to sinh con thông minh?

Nội dung quyển sách cho biết khả năng phụ nữ mông to sinh con thông minh hơn do mỡ ở mông giữ vai trò quan trọng trong việc cung cấp các mô xây dựng não bộ đứa trẻ, đặc biệt giúp não phát triển ở giai đoạn trẻ bú mẹ. Các bác sĩ cũng đã nhận định rằng lượng chất béo ở mông và chân được dự trữ như một nguồn dinh dưỡng để cung cấp cho bào thai trong suốt thai kỳ. Lượng mỡ này liên tục được huy động để tạo và nuôi dưỡng hệ thần kinh cho trẻ ngay từ khi mẹ mang thai cho đến khi bé chào đời chuyển sang giai đoạn bú mẹ.

Não bộ là một tổ hợp gồm chất béo, các mô mềm và hệ thần kinh, mạch máu chằng chịt và bộ phận này cũng rất giàu docosahexaenoic acid (DHA) – vốn là thành phần đặc biệt quan trọng trong não người. Thực tế, sự phát triển của thai nhi ở vị trí đầu não không những phụ thuộc vào axit folic mà còn phụ thuộc vào chất béo được tách ra trực tiếp từ đùi và mông của người mẹ.

Phụ nữ mông to sinh con thông minh nhưng không phải yếu tố duy nhất

Đã có nghiên cứu chứng minh phụ nữ mông to sinh con thông minh

Trong giai đoạn bú mẹ, có 80% DHA đến từ lượng chất béo lưu trữ trong cơ thể mẹ và được cơ thể tự động chuyển hóa vào nguồn sữa nuôi dưỡng con. Đây cũng là lý do vì sao mà việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp cơ thể mẹ tiêu hao mỡ và giảm cân nhanh hơn những người mẹ còn lại.

Những thực phẩm mẹ ăn giúp con thông minh

Mẹ bầu nên nhớ rằng, chế độ dinh dưỡng vẫn là cách chủ động nhất để mẹ hỗ trợ thai nhi phát triển chứ không chỉ phụ thuộc vào việc phụ nữ mông to sinh con thông minh và cũng không phải là do di truyền. Dư thừa chất béo còn có thể làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường thai kỳ cho mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi. Ngoài ra, để sinh con thông minh, khỏe mạnh các mẹ nên thêm vào thực đơn những thực phẩm sau:

Bí ngòi

Bí ngòi là loại rau củ có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất xơ và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bí ngòi chứa khoảng 150mg omega3. Mẹ bầu có thể chế biến thành nhiều món ăn lành mạnh với bí ngòi, chẳng hạn như bí ngòi luộc, hấp, bí ngòi nấu canh, xào tôm hoặc hầm cùng rau củ…

Hạt bí ngô 

Bí đỏ tốt cho não bộ thai nhi và hạt bí ngô có thể là món ăn vặt bổ dưỡng lại ít calo dành cho những bà bầu hay ăn đêm. Trung bình trong 30g hạt bí có xấp xỉ 100mg omega3, cùng nhiều chất quan trọng khác như kẽm và sắt phù hợp cho mẹ bầu bị thiếu máu thai kỳ.

Phụ nữ mông to sinh con thông minh

Hạt bí giàu khoáng chất và có lợi cho não bộ thai nhi

Trái bơ

Quả bơ được xem là “thực phẩm vàng” đối với sự phát triển hệ thần kinh của em bé. Chất béo chiếm khoảng 60% của bộ não đang phát triển và thành phần của quả bơ có đến 30% chất béo. Bơ có chứa hàm lượng axit oleic giúp tạo ra và duy trì myelin, một lớp phủ bảo vệ xung quanh các dây thần kinh trong hệ thần kinh trung ương.

Trứng

Trứng cung cấp protein và chất sắt, đây đều là những thành phần chất có nhiệm vụ quan trọng trong sự hình thành và phát triển não bộ thai nhi. Chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bà bầu thiếu máu cần bổ sung 450mg choline mỗi ngày. Các nguồn thực phẩm giàu choline nhất là lòng đỏ trứng – một quả trứng luộc sẽ cung cấp cho mẹ 113 mg choline.

Phụ nữ mông to sinh con thông minh có đúng không

Trứng gà chứa thành phần dinh dưỡng cao, giúp bé phát triển trí tuệ ngay từ trong bụng mẹ

Súp lơ trắng

Phụ nữ mông to sinh con thông minh và những mẹ bầu ăn súp lơ thường xuyên cũng sẽ cho ra đời những “thần đồng” thật sự. Trong bữa ăn mỗi ngày, cứ 100 gam súp lơ xanh hay trắng đều cung cấp cho mẹ bầu khoảng 200mg omega3.

Ngoài ra, thành phần dinh dưỡng của súp lơ gồm có protein, gluxit, xenllulo, và nhiều khoáng chất, vitamin như: Canxi, photpho, sắt, natri, kali… Vì thế nên sẽ thật đáng tiếc nếu mẹ bầu không bổ sung súp lơ trong thai kỳ phải không nào.

Conlatatca.vn

 

16:12:09 09/12/2018
1

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.