Mẹ bầu ốm nghén nặng nhất vào tuần thứ mấy?

14:03:03 05/03/2016

Ốm nghén là một hiện tượng bình thường khi mang thai. Tuy nhiên, nhiều trường hợp ốm nghén nặng khiến chị em vô cùng khó chịu và mệt mỏi. Vì vậy mẹ bầu cần biết ốm nghén nặng nhất vào tuần thứ mấy để sớm có cách phòng bị trước cho mình.

Ốm nghén là một hiện tượng bình thường khi mang thai. Tuy nhiên, nhiều trường hợp ốm nghén nặng khiến chị em vô cùng khó chịu và mệt mỏi. Vì vậy mẹ bầu cần biết ốm nghén nặng nhất vào tuần thứ mấy để sớm có cách phòng bị trước cho mình.

Biểu hiện của ốm nghén khi mang thai

Tình trạng ốm nghén nặng nhất vào tuần thứ mấy sẽ tuỳ theo cơ địa của mỗi mẹ mà biểu hiện ốm nghén có sự khác nhau. Vì vậy, không phải cứ ốm nghén là sẽ nôn, ói hoặc mệt mỏi. Có những mẹ cảm thấy cơ thể mình không thể hấp thụ được thức ăn vì chỉ cần nghĩ đến thức ăn là sợ, nhưng bù lại không có cảm giác đói, hoặc có những mẹ ăn uống bình thường nhưng lại luôn có cảm giác đau đầu, mệt mỏi, có mẹ lại hay chóng mặt, hoa mắt và luôn thèm ăn…

Thông thường, những biểu hiện chung nhất và thường hay gặp nhất của ốm nghén khi mang thai là:

  • Buồn nôn
  • Hay nôn
  • Mệt mỏi
  • Khó chịu
  • Không ăn uống được
  • Những mẹ ốm nghén nặng còn bị mất nước, sụt cân
ốm nghén nặng nhất vào tuần thứ mấy

Ốm nghén nặng nhất vào tuần thứ mấy là điều mà nhiều mẹ quan tâm

Nguyên nhân của tình trạng ốm nghén

Bên cạnh đó việc mẹ ốm nghén nặng nhất vào tuần thứ mấy còn chịu ảnh hưởng từ các nguyên nhân dẫn để tình trạng trên. Theo các nhà nghiên cứu thì ốm nghén có khả năng liên quan một số khả năng như sau:

– Do thói quen ăn uống thất thường và lượng đường trong máu thấp.

– Hệ thần kinh của một số mẹ bầu khá nhạy cảm đối với các loại thực phẩm và mùi vị gây cảm giác buồn nôn.

– Nồng độ các nội tiết tố tăng cao trong 3 tháng đầu thai kỳ. Trong đó có progesterone làm giãn các cơ của hệ tiêu hóa dẫn đến thức ăn trong dạ dày bị đẩy lên thực quản tạo cảm giác buồn nôn. Chất này còn làm thức ăn trong dạ dày chậm tiêu hóa hơn bình thường, gây chứng khó tiêu.

– Do yếu tố di truyền.

Mẹ bầu ốm nghén nặng nhất vào tuần thứ mấy?

Trả lời cho câu hỏi ốm nghén nặng nhất vào tuần thứ mấy, thông thường từ tuần 7 – tuần 10 của thai kỳ được xem là thời gian khó khăn nhất của các mẹ khi hiện tượng ốm nghén sẽ “ghé thăm” nhiều nhất. Bên cạnh đó, có khoảng 10% mẹ bầu thấy các triệu chứng ốm nghén tồi tệ hơn sau tuần thứ 10.

Hết 3 tháng đầu tiên thường là thời điểm chấm dứt nghén. Giữa tuần 12-14 của thai kỳ, tình trạng nghén sẽ giảm dần và mất hẳn. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp, thai phụ phải chịu ốm nghén trong suốt 9 tháng 10 ngày.

Ốm nghén khi mang thai – lợi hay hại?

Trong thực thế, ốm nghén có thể là một dấu hiệu tích cực. Một số nghiên cứu cho thấy ốm nghén làm giảm hiện tượng sảy thai ở mẹ bầu. Ốm nghén cho thấy nồng độ cao của hormone trong thai kỳ và điều này chứng tỏ, trứng đã thụ tinh tốt. Em bé của bạn đang phát triển một cách tích cực.

Tuy nhiên, nếu mẹ bầu ốm nghén quá nhiều dẫn đến tình trạng không ăn được gì, mất nước, sụt cân thì có thể mẹ đã bị nhiễm độc thai nghén. Tỉ lệ mẹ bầu mắc ốm nghén nặng chiếm khoảng 10% tổng số người ốm nghén. Ốm nghén nhiều có thể gây mê sảng, co giật, gây viêm tắc ruột, viêm đường tiết niệu làm nguy hiểm đến tính mạng người mẹ. Còn thai nhi có thể nhẹ cân hoặc thai chết lưu. Vì vậy, mẹ cần đến gặp ngay bác sĩ khi có những triệu chứng sau:

  • Nôn liên tục, khó có thể kiểm soát
  • Đau đầu, chóng mặt
  • Không ăn uống được trong thời gian dài
  • Mất nước, sụt cân
  • Các mẹ chỉ có thể nằm trên giường, không đủ sức đi lại
  • Tình trạng ốm nghén xảy ra cả ngày lẫn đêm

Mẹ nên làm gì khi bị nghén?

Nếu mẹ đã rõ ốm nghén nặng nhất vào tuần thứ mấy thì một số lưu ý sau sẽ giúp tình trạng nghén của mẹ giảm bớt đi phần nào.

Những điều nên làm

  • Chia bữa ăn chính thành những bữa ăn nhỏ.
  • Uống nước trước bữa ăn khoảng nửa giờ.
  • Uống nước thường xuyên trong ngày để chống lại sự mất nước.
  • Nếu mùi thức ăn làm các mẹ buồn nôn thì hãy mở cửa hoặc bật quạt để bay hết mùi.
  • Nghỉ ngơi nhiều hơn và có những giấc ngủ ngắn trong ngày.
ốm nghén nặng nhất vào tuần thứ mấy là nguy hiểm

Dành thời gian nghỉ ngơi và có những giấc ngủ ngắn trong ngày sẽ giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng ốm nghén

  • Không ở nơi quá nóng vì cảm giác nóng sẽ khiến buồn nôn nhiều hơn.
  • Ngửi chanh, gừng, uống nước chanh, ngậm kẹo bạc hà hoặc ăn dưa hấu để hạn chế nghén.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng một cách đều đặn, tốt nhất nên tập thêm các bài tập dành cho bà bầu.

Dùng thuốc giảm ốm nghén: Kẽm và Vitamin B6 là hai loại thuốc giúp chữa trị ốm nghén hiệu quả. Các mẹ có thể dùng hai loại vitamin này như một thành phần bổ trợ trong quá trình mang thai. Nếu có điều kiện, các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có được những loại vitamin tổng hợp hữu hiệu trong việc giảm các triệu chứng ốm nghén.

Những điều mẹ nên tránh

  • Nằm khi ăn.
  • Bỏ qua bữa ăn.
  • Nấu và ăn những thức ăn có mùi nồng, tanh, thức ăn tái sống…

Conlatatca.vn

14:03:03 05/03/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.