Bà bầu đau rốn: Nguyên nhân và cách khắc phục đơn giản nhất

06:11:08 11/11/2018

Đau rốn khi mang thai là một triệu chứng khá phổ biến do những nguyên nhân như áp lực tử cung, thoát vị rốn,... Đây là một thay đổi không gây ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của mẹ và thai nhi nên mẹ có thể yên tâm nhé. Một số lưu ý trong bài viết sau sẽ giúp mẹ cải thiện được tình trạng đau rốn này.

Đau rốn khi mang thai là gì?

Nguyên nhân bà bầu đau rốn

Bà bầu đau rốn là một tình trạng thường gặp trong thai kỳ

Đau rốn khi mang thai là triệu chứng phổ biến trong thai kỳ, nhất là càng về những tuần cuối thì mẹ lại càng cảm thấy đau nhức hơn. Có những mẹ sẽ cảm thấy nhẹ nhàng nhưng cũng có mẹ cảm thấy đó là nỗi kinh hoàng và khiến mẹ vô cùng mệt mỏi.

Thông thường, mẹ sẽ thấy đau ở vùng bụng xung quanh rốn, thậm chí có trường hợp mẹ bị đau khi cọ xát với quần áo, khi mẹ hắt hơi hoặc ho.

Vì sao bà bầu đau rốn?

Một số nguyên nhân dẫn đến hiện tượng bà bầu bị đau rốn đó là:

Căng da bụng và các cơ bắp

Khi mang thai, vùng da và các cơ bắp quanh bụng phải căng hết mức để thai nhi có không gian phát triển, vô tình khiến phần rốn của mẹ lồi về trước và khiến mẹ cảm thấy đau. Mẹ thường sẽ có cảm giác khó chịu do bị căng da trong 3 tháng đầu thai kỳ và 3 tháng cuối thai kỳ.

Áp lực tử cung

Một trong những nguyên nhân khiến bà bầu đau rốn là do áp lực tử cung. Khi mang thai, tử cung sẽ giãn nhanh, gây áp lực lên vùng rốn và gây ra những cơn đau cho mẹ. Đặc biệt, mẹ bầu sẽ cảm thấy đau dữ dội hơn vào những tháng đầu và cuối thai kỳ.

Rốn lồi ra ngoài

bà bầu đau rốn có nguy hiểm không

Rốn lồi là nguyên nhân bà bầu đau rốn

Da bụng căng khiến phần rốn của mẹ bầu bị đẩy ra ngoài. Điều này khiến rốn ma sát với lớp quần áo nhiều hơn, gây khó chịu hoặc đau cho mẹ.

Thoát vị rốn

Thoát vị rốn là hiện tượng một phần ruột nhô ra qua lỗ trên cơ bụng. Tình trạng này thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thỉnh thoảng người lớn cũng có thể xuất hiện tình trạng này do tăng áp lực ổ bụng khi tăng cân quá nhiều. Đa số các trường hợp này có thể khỏi sau khi sinh. Tuy nhiên trong một số trường hợp, mẹ phải thực hiện tiểu phẩu để giải quyết tình trạng này.

Nhiễm trùng rốn

Nếu mẹ bầu đau rốn quằn quại cộng với tình trạng buồn nôn, tiêu chảy, sốt thì đây là những biểu hiện cho thấy mẹ có nguy cơ nhiễm trùng đường ruột nguy hiểm. Nôn ói, tiêu chảy có thể khiến mẹ bầu dễ gặp phải những cơn co thắt tử cung. Không những thế, nhiễm trùng tốn có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. Do đó, nếu cảm thấy cơ thể xuất hiện những biểu hiện như trên, mẹ nên đến bệnh viện để được kiểm tra ngay nhé!

Gặp vấn đề tiêu hóa

Khi mẹ bầu ăn quá no thì dạ dày có thể gặp áp lực lên thành bụng và rốn mẹ bị đau. Ngoài ra, nếu bà bầu đau rốn kèm với chứng buồn nôn, tiêu chảy thì cũng có thể mẹ bị ngộ độc thực phẩm đấy. Do đó, mẹ hãy chú ý không nên quá no và nên chọn những món ăn vệ sinh để tiêu thụ nhé!

Bà bầu đau rốn nên làm gì?

Để hạn chế tình trạng đau rốn khi mang thai, mẹ nên chọn những trang phục có chất liệu mềm mại, thoáng mát. Mẹ cũng có thể dùng bông hay vải mềm để băng rốn lại tránh tình trạng cọ xát gây đau.

Bên cạnh đó, mẹ cũng cần có chế độ dinh dưỡng khi mang thai và nghỉ ngơi hợp lý. Những món ăn loãng sẽ giúp mẹ dễ tiêu hơn. Ngoài ra, mẹ nên hạn chế những món ăn cay nóng trong thực đơn của mình.

Cuối cùng, thay vì ăn 3 bữa chính, mẹ có thể chia thành nhiều bữa nhỏ để tránh tình trạng đầy bụng khi mang thai và khiến tình trạng đau rốn thêm nghiêm trọng hơn.

Conlatatca.vn

06:11:08 11/11/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.