Bí quyết chăm sóc da mặt cho mẹ bầu tự tin tỏa sáng

16:05:50 19/05/2016

Da mặt là phần “mặt tiền” mà chị em luôn chú trọng nhất, thế nhưng do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ mà phần khu vực này trở nên nhạy cảm và dễ bị tàn phá. Đó là lý do Conlatatca.vn bày cho chị em cách chăm sóc da mặt cho bà bầu này để "chữa cháy" ngay lập tức, giúp mẹ giữ được vẻ đẹp rạng ngời, tự tin xuống phố cùng anh xã nhé.

Da mặt là phần “mặt tiền” mà chị em luôn chú trọng nhất, thế nhưng do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ mà phần khu vực này trở nên nhạy cảm và dễ bị tàn phá. Đó là lý do Conlatatca.vn bày cho chị em cách chăm sóc da mặt cho bà bầu này để “chữa cháy” ngay lập tức, giúp mẹ giữ được vẻ đẹp rạng ngời, tự tin xuống phố cùng anh xã nhé.

Chế độ ăn uống hợp lý

Không có cách nào tốt hơn việc giúp làn da của mẹ khỏe mạnh từ bên trong. Do đó, chế dộ dinh dưỡng sẽ là yếu tố quyết định mà mẹ cần đặc biệt chú ý.

Để có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa trên phần da mặt của mình, mẹ nên ăn nhiều những thực phẩm giàu vitamin như cà rốt, cà chua, táo, lê, ổi chín, cam… chúng sẽ giúp mẹ bù đắp lại lượng  vitamin bị mất đi.

Đồng thời, mẹ cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn vào những ngày nắng nóng để giữ độ ẩm cho da, giúp da không bị khô, nhất là mẹ bầu thường xuyên tiếp xúc với máy tính.

cách chăm sóc da mặt cho bà bầu

Ăn nhiều trái cây rất tốt cho sức khỏe

Nghỉ giải lao sau 2 tiếng làm việc

Một điều bạn luôn phải nhớ là không nên ngồi quá lâu bên máy tính, sau 2 giờ làm việc bạn nên nghỉ giải lao một lần. Mỗi lần nghỉ thư giãn, bạn có thể rửa mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt. Trường hợp mặt  trang điểm, nên dùng bình xịt giữ ẩm cho da mặt. Nếu có điều kiện, bạn hãy đặt một cây xương rồng bên màn hình vì xương rồng cung cấp thêm cho bạn khí oxy và hút đi những chất độc hại.

Còn khi ở nhà, mẹ nên rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc bằng nước ấm pha vài giọt nước cốt chanh. Nên kết hợp với massage nhẹ nhàng để loại trừ bụi bẩn trên da mặt, sau đó, bôi kem dưỡng da để hồi phục da.

Đắp mặt nạ dưỡng da và massage thường xuyên

Việc bà bầu dũng mỹ phẩm cũng sẽ bị hạn chế, do đó, thay vì dùng các loại kem dưỡng mẹ nên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như dưa leo, cà chua, khoai tây, dâu, bơ…Và mỗi tuần mẹ nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần, nhớ là thực hiện việc tẩy da chết hàng tuần mẹ nhé.

Kết hợp việc đắp mặt nạ và massage sẽ giúp cho da của mẹ được thư giãn và hấp thụ tối đa các dưỡng chất của các loại mặt nạ. Chị em có thể tham khảo các động tác massage sau đây:

Massage xoay vòng qua đường viền môi dưới. Sau đó, xoay nhẹ đầu ngón tay từ môi đến tai và từ hai bên sống mũi đến phần xương gò má. Massage nhẹ trong 5 phút, sẽ giúp chăm sóc da mặt cho bà tươi trẻ và có sức sống hơn. Từ phần giữa trán, dùng đầu ngón tay massage nhẹ theo hướng từ trong ra ngoài, rồi vòng lại phần giữa trán.

Nên nhớ, thao tác massage luôn nhẹ nhàng, tránh tì quá mạnh làm tổn thương da mặt. Sau khi massage xong, hãy rửa mặt bằng nước ấm. Dùng khăn lông khô, mềm hoặc bông mút thấm nước để dặm cho khô da. Không nên dùng khăn lau mặt theo cách chà xát dễ gây tổn thương cho da. Với thao tác massage đơn giản, nhẹ nhàng và không mất quá nhiều thời gian, bạn chỉ cần thực hiện một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, sẽ giúp chăm sóc da mặt cho bà bầu luôn giữ được vẻ trẻ trung lâu hơn, giúp da thông thoáng, sạch sẽ.

Chúc mẹ bầu luôn xinh đẹp rạng ngời!

Conlatatca.vn

16:05:50 19/05/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.