Thực hư lời đồn bà bầu uống nước lá tía tô giúp mẹ dễ sinh?

16:05:42 29/05/2019
1

Có không ít chị em tin rằng bà bầu uống nước lá tía tô sẽ giúp chuyển dạ nhanh và sinh con dễ dàng hơn. Và để tìm hiểu thực hư, các mẹ hãy xem qua bài viết sau của Conlatatca nhé.

Rất nhiều bà bầu uống nước lá tía tô và ăn dứa vào cuối thai kỳ để có thể chuyển dạ nhanh chóng. Thực chất, dứa không khiến cổ tử cung mềm ra và đẻ ít đau hơn và lá tía tô cũng vậy. Việc áp dụng sai mục đích các loại thực phẩm có thể khiến thai kỳ của mẹ chịu nhiều ảnh hưởng.

Bà bầu uống nước lá tía tô có phải sẽ dễ sinh?

Trong Đông Y, tía tô còn được gọi là tô diệp tử và thường được dùng để điều trị cảm sốt, ho, bệnh nhiễm trùng… Đây cũng là một loại thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mang thai khi chị em không may bị cảm cúm, đau nhức cơ thể. Cháo tía tô nấu bồ câu, canh tía tô thịt bò đều là những món ăn an thai rất phổ biến. Tuy nhiên, đến nay vẫn chưa có một tài liệu nào ghi nhận khả năng giúp mẹ sinh nở dễ dàng khi uống nước tía tô.

Việc làm này xuất phát từ lời truyền miệng của các cụ bà lớn tuổi, gần đến ngày sinh liền cho con cháu uống lá tía tô xay cộng với ăn cháo tía tô để kích thích tử cung “đẩy” con ra nhanh hơn. Tuy vậy, đã có trường hợp uống nhiều tía tô sinh nhiệt, gây chảy máu khiến chị em phải đi cấp cứu.

bà bầu uống nước lá tía tô có dễ sinh

Vẫn chưa có tài liệu nào chứng minh việc bà bầu uống nước lá tía tô giúp mẹ dễ sinh

Các bác sĩ tại bệnh viện Phụ Sản Trung Ương cũng đã giải thích về chuyện bà bầu uống nước lá tía tô, ăn dứa khiến cổ tử cung mềm ra và đẻ ít đau hay có tác dụng giảm đau chưa hề được ghi nhận. Thực chất việc sinh đẻ dễ hay khó còn phụ thuộc vào cơ địa từng người.

Mặc dù tía tô là một vị thuốc tốt nhưng chính vì lượng tinh dầu lớn từ lá tía tô mà việc sử dụng một lượng lớn sẽ gây ra nhiều phản ứng đáng kể. Nếu dùng tía tô liều lượng lớn có thể khiến bà bầu bị nóng trong người và nguy cơ tăng huyết áp. Thế nên trong Đông y việc uống nước tía tô tươi hoàn toàn không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai.

Những cách giúp mẹ bầu sinh thường nhanh chuẩn “khoa học”

Bà bầu uống nước lá tía tô không thể giải quyết các vấn đề sinh nở. Mẹ bầu sinh khó hay dễ còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe người mẹ, cân nặng thai nhi, kích thước vùng chậu, độ nở của tử cung. Người mẹ thông minh sẽ tận dụng quãng thời gian này để luyện tập và chuẩn bị sức khỏe cho quá trình chuyển dạ. Thay vì nghe lời đồn đoán từ dân gian, chị em nên tuân thủ những nguyên tắc sau:

Rèn luyện từ tư thế: Gần đến ngày sinh thì mẹ hãy siêng tập đứng, đi bộ trong tư thế cúi xuống một chút để trọng lực giúp bé con di chuyển nhanh hơn xuống xương chậu của mẹ. Nếu em bé vào vị trí này càng sớm thì thời gian mẹ sinh sẽ càng rút ngắn lại.

bà bầu uống nước lá tía tô đẻ dễ

Bà bầu sinh thường hay sinh khó đều phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe

Uống nước thật nhiều: Uống nhiều nước là bí quyết được các bác sĩ hộ sinh mách mẹ để giúp tử cung dễ chịu hơn khi em bé ra ngoài. Thường xuyên cung cấp nước để bù lại lượng mồ hôi và máu đã tiết ra trong khi đau đẻ.

Ăn vừng đen: Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng chè vừng đen và bột sắn dây là món ăn có tác dụng rất tốt trong việc giúp mẹ bầu sinh thường nhanh chóng. Nguyên nhân là do lượng tinh dầu, protein, vitamin E, axit folic của vừng đen sẽ tác động đến các hormone kích thích sinh sản. Ngoài ra, món ăn này còn giúp lợi sữa, tăng cường tuần hoàn máu cho mẹ sau sinh.

Ngâm mình trong bồn nước ấm: Tắm nước ấm sẽ tạo sự kích thích đến các cơ ở tử cung của mẹ. Nước ấm cũng làm dịu và thư giãn cơ thể, giữ cơ thể bớt căng thẳng khi mẹ sắp chuyển dạ. Mẹ có thể ngâm bồn nước ấm cùng tinh dầu khoảng 15 phút hoặc tắm vòi sen cũng phù hợp nhé.

bà bầu uống nước lá tía tô có dễ sinh

Tắm nước ấm trong những tháng cuối sẽ giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn

Rèn luyện nhịp thở: Trong quá trình chuyển dạ, bà bầu cần duy trì việc thở theo nhịp. Lấy hơi nhanh chóng (từ 2-3 giây/lần) bằng mũi rồi thở ra bằng miệng. Duy trì nhịp thở sẽ giúp làm giảm các cơn đau co thắt và khiến việc sinh đẻ diễn ra nhanh chóng, dễ dàng.

Conlatatca.vn
16:05:42 29/05/2019
1

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.