Thai nhi 37 tuần tuổi biết làm gì trong bụng mẹ?

06:06:42 22/06/2018

Thai nhi 37 tuần đã phát triển gần như đầy đủ so với một em bé bình thường. Da của bé vẫn đang dần tích mỡ để căng hơn. Vậy thai nhi 37 tuần biết làm gì trong bụng mẹ rồi?

Thai nhi 37 tuần tuổi biết làm gì?

Thai nhi 37 tuần tuổi biết làm gì nhỉ?

Thai nhi 37 tuần tuổi biết làm gì trong bụng mẹ?

Khi thai nhi 37 tuần tuổi, cơ thể con yêu gần như đã phát triển hoàn chỉnh để sẵn sàng thích ứng với cuộc sống bên ngoài. Nếu con yêu được sinh ra trong thời gian này, con sẽ có thể tự thở mà không cần sự hỗ trợ y tế nào cả. Lúc này, thai nhi trong bụng nặng khoảng 2.9 kg và dài khoảng 50 cm.

Não của con vẫn đang tiếp tục phát triển kết nối với các dây thần kinh và việc này vẫn duy trì trong suốt những năm đầu đời của bé. Đây cũng là thời gian thích hợp để bạn đọc truyện, nghe nhạc hay hát cho bé nghe. Để không khí trở nên thú vị hơn, bạn có thể khuyến khích chồng cùng bạn thực hiện điều này.

Có thể nói, trong tuần thai này, bé làm được rất nhiều thứ trong bụng mẹ. Bé đạp, bé mút tay, bé chơi với dây rốn, bé nhắm mắt, mở mắt và phản xạ lại khi mẹ kích thích vào bụng bầu. Quả thực là kỳ diệu phải không nào?

Mẹ nên ăn gì để duy trì cân nặng thai nhi 37 tuần?

Canxi

Canxi là một trong những chất không thể thiếu không chỉ trong tuần này mà trong suốt 40 tuần thai. Mẹ có thể bổ sung canxi bằng những thực phẩm như sữa chua, phô mai, các loại đậu…

Acid folic

Các mẹ biết không, axit folic rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi 37 tuần tuổi. Nếu mẹ bầu không cung cấp đủ axit folic trong những tháng thai kỳ sẽ dễ gặp phải tình trạng như thiếu máu dinh dưỡng đại hồng cầu và gây dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Những thực phẩm giàu axit folic gồm có bắp cải, măng tây, bông cải xanh và trắng, cam, chuối, thận, trứng…

Vitamin A

Mang thai là lúc mẹ bầu cần một lượng lớn vitamin A dự trữ để có thể cung cấp cho con, tăng sức để kháng cho mẹ. Tuy nhiên, nếu phụ nữ mang thai tiêu thụ quá nhiều vitamin A có thể gây quái thai. Vitamin A có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật: gan, lòng đỏ trứng, bơ, sữa, thịt… rau quả có màu xanh, màu vàng, đỏ.

Thai nhi 37 tuần biết làm gì và mẹ nên ăn những gì để thai khỏe mạnh

Nhiều cặp vợ chồng thắc mắc về việc thai nhi 37 tuần biết làm gì

Vitamin D

Vitamin D cần thiết cho sự hấp thu can-xi và photpho của cơ thể mẹ, góp phần cấu tạo xương cho thai nhi. Thiếu vitamin D sẽ dẫn tới co giật do hạ canxi, loãng xương. Thực phẩm có nguồn gốc động vật giàu vitamin D là gan cá, trứng, bơ, sữa, các loại cá béo.

Vitamin B1

Mẹ bầu cần cung cấp đủ vitamin B1 để tránh các bệnh tê phù khi mang thai. Thực phẩm giàu vitamin B1 là thịt heo, các loại hạt đậu, rau, các loại sản phẩm từ nấm, một số loài cá.

Sắt

Sắt là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho mẹ lẫn thai nhi trong bụng. Những loại thức ăn nguồn gốc động vật như thịt, gan động vật chứa lượng sắt tương đối cao và dễ hấp thu. Một số thực phẩm chế biến sẵn được tăng cường sắt như bột dinh dưỡng, bột mì, nước mắm, mì tôm… cũng là nguồn cung cấp sắt quan trọng trong phòng chống thiếu máu khi mang thai

Những điều mẹ nên lưu ý khi thai nhi thai 37 tuần tuổi

Đây là thời gian mẹ cần nghỉ ngơi, thư giãn để sẵn sàng chào đón con yêu. Hãy tạm gác bỏ lại công việc, mua sắm và chuẩn bị đồ sơ sinh, đồ mang theo vào bệnh viện, tìm hiểu các thông tin nuôi dạy trẻ từ sơ sinh tới khi trưởng thành.

Nếu không có người chăm sóc sau sinh hãy tìm hiểu các dịch vụ chăm sóc bà đẻ sau sinh, giúp việc theo giờ hoặc theo tháng, các loại thực phẩm dành cho bà đẻ sau sinh để nhiều sữa, chống hậu sản… Thường xuyên thăm khám ở các tuần cuối thai kỳ, nhờ vậy bà bầu sẽ cảm thấy thoải mái, yên tâm hơn trước khi sinh. Nếu cảm thấy đau chân tay, lưng, mệt mỏi đừng quên nhờ chồng massage giúp mẹ thư giãn, đây cũng là thời gian bạn cần được sự quan tâm và chia sẻ từ chồng.

Conlatatca.vn

06:06:42 22/06/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.