Thai 37 tuần phát triển như thế nào?

11:03:58 14/03/2018

Khi mang thai được 37 tuần, hẳn là nhiều mẹ bầu cảm thấy nôn nao vì không còn bao lâu con yêu sẽ chào đời. Hầu hết các mẹ thường quan tâm thai 37 tuần phát triển như thế nào và cần làm gì trong tuần thai này? Để giải đáp những thắc mắc trên, hãy cùng Conlatatca tham khảo qua bài viết dưới đây nhé!

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 37

thai-37-tuan-phat-trien-nhu-the-nao

Khi thai nhi 37 tuần, con yêu trong bụng nặng tầm 3 kg và dài 50 cm.

Vào tuần thai này, con yêu trong bụng nặng tầm 3 kg và dài 50 cm. Cơ thể con yêu lúc này gần như phát triển hoàn toàn và có thể thích ứng với cuộc sống bên ngoài. Con yêu  sẽ tập thở nhiều hơn và cơ thể sẽ sản sinh các chất có hoạt tính bề mặt nhiều hơn trong tuần này. Nếu bé được sinh ra đúng thời điểm thì phổi của bé sẽ đủ khả năng để hỗ trợ thở.

Bên cạnh đó, não của bé vẫn tiếp tục phát triển kết nối các dây thần kinh và việc này vẫn tiếp tục trong suốt những năm tháng đầu đời của bé. Khi bé vẫn còn trong bụng mẹ, bạn nên đọc truyện, bật nhạc và hát cho bé nghe. Bạn hãy khuyến khích chồng bạn tham gia vào những khoảnh khắc này.

Mẹ bầu nên ăn những món nào khi thai nhi 37 tuần tuổi?

Chuối

thai-37-tuan-phat-trien-nhu-the-nao

Các loại vitamin và khoáng chất có trong chuối cũng giúp não luôn phấn chấn và khiến tinh thần bạn vui vẻ.

Các mẹ có biết không chuối là một trong những loại quả chứa nhiều chất xơ, có tác dụng phòng ngừa viêm loét dạ dày. Bên cạnh đó, các loại vitamin và khoáng chất có trong chuối cũng giúp não luôn phấn chấn và khiến tinh thần bạn vui vẻ. Việc ăn chuối thương xuyên cũng giúp mẹ hạn chế được tình trạng huyết áp cao khi mang thai. Ngoài ra, hàm lượng kali trong chuối còn làm giảm thiểu tình trạng phù nề khi mang thai. Chuối còn cung cấp một lượng chất sắt cho cơ thể nên rất tốt cho nhóm thai phụ bị thiếu máu.

Lượng vitamin B6 cũng được xem như loại vitamin cần thiết cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Vitamin A trong chuối có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa chứng bệnh ung thư, béo phì và tiểu đường cho thai phụ.

Ngũ cốc

thai-37-tuan-phat-trien-nhu-the-nao

Việc ăn ngũ cốc khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu chống lại  các căn bệnh viêm nhiễm vòm miệng, viêm lưỡi, loét miệng, táo bón khi mang thai và nhiều căn bệnh khác.

Ngũ cốc là thực phẩm giàu chất xơ, bảo vệ tiêu hóa hoạt động bình thường và hạn chế tối đa chứng táo bón khi mang thai. Loại thực phẩm này còn chứa chất xơ không hòa tan, giúp thức ăn ở trong dạ dày được lây hơn, giảm khả năng hấp thụ đường, nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường, béo phì, các bệnh tim mạch…Ngoài ra, việc ăn ngũ cốc khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu chống lại các căn bệnh viêm nhiễm vòm miệng, viêm lưỡi, loét miệng, táo bón khi mang thai và nhiều căn bệnh khác.

Thịt bò

thai-37-tuan-phat-trien-nhu-the-nao

Hàm lượng chất sắt trong thịt bò không chỉ giúp thai nhi phát triển mà nó còn giúp mẹ bầu tránh tình trạng chóng mặt, mệt mỏi trong thai kỳ.

Hàm lượng chất sắt trong thịt bò không chỉ giúp thai nhi phát triển mà nó còn giúp mẹ bầu tránh tình trạng chóng mặt, mệt mỏi trong thai kỳ. Thiếu sắt gây ra nhiều triệu chứng như mệt mỏi, thở gấp, chóng mặt, đau đầu, da nhợt nhạt, rụng tóc, đau họng, khó nuốt và mất cảm giác ngon miệng, đau thắt ngực.

Ngoài ra, thịt bò cung cấp cho mẹ một lượng protein đáng kể, giúp thai nhi phát triển và mẹ bầu được khỏe mạnh. Protein trong thịt bò chứa nhiều axit amin giúp mọi tế bào của cơ thể mẹ và bé được phát triển tốt, giúp chuyển hóa và tổng hợp thức ăn, tạo sự ngon miệng. Đặc biệt bà bầu ăn thịt bò còn giúp giữ ổn định lượng đường trong máu, giúp bà bầu có sức đề kháng tốt, tránh bệnh tật, tránh nhiễm khuẩn, đồng thời giúp các mẹ có nhiều sữa hơn sau khi sinh bé.

Những điều mẹ bầu nên lưu ý khi mang thai tuần 37

Mẹ bầu không nên dọn phân của vật cưng trong nhà, nhất là vào những tuần sắp sinh. Nguyên nhân của tình trạng này là do trong phân mèo có chứ ký sinh trùng Toxoplasmosis. Một khi loại kí sinh trùng này thâm nhập vào cơ thể sẽ có thể gây ra những dị tật bẩm sinh cho thai nhi trong bụng.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế sử dụng những hóa chất độc hại, chẳng hạn như diệt côn trùng bằng hóa chất. Điều này có thể ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng của bạn đấy. Thay vào đó, bạn cũng có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên khác như dùng chanh, sả để đuổi muỗi hay baking soda để lau chùi, dọn dẹp nhà cửa.

Vào những tuần thai cuối cùng, mẹ sẽ càng khó khăn hơn với khả năng giữ thăng bằng của mình và nguy cơ té ngã của bạn cũng cao hơn. Do đó, mẹ nên lựa chọn mang những đôi giày búp bê hoặc sandal vẫn rất đẹp, hợp thời trang và an toàn cho mẹ bầu.

Conlatatca.vn

11:03:58 14/03/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.