Giúp mẹ lý giải hiện tượng thai 34 tuần đau bụng lâm râm

07:07:52 06/07/2018

Kể từ đầu tam cá nguyệt thứ 3, xương chậu của mẹ đã bắt đầu giãn nở và các cơn đau bụng, đau lưng sẽ xuất hiện thường xuyên hơn. Đặc biệt là tình trạng thai 34 tuần đau bụng lâm râm khiến nhiều mẹ lo lắng không biết liệu đây có phải dấu hiệu bất thường gì không.

Nguyên nhân thai 34 tuần đau bụng lâm râm

Mang thai 34 tuần tuổi là thời điểm thai nhi của mẹ đã phát triển khá hoàn thiện, cân nặng của bé đã đủ khiến bụng mẹ nặng nề hơn. Đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thai 34 tuần đau bụng lâm râm khi dây chằng phải kéo dãn hết cỡ để nâng đỡ cân nặng thai nhi. Cảm giác mệt mỏi, áp lực vùng bụng dưới sẽ là điều hiển nhiên khi mẹ mang thai 3 tháng cuối.

Cảm giác đau bụng lâm râm còn xuất hiện khi mẹ thay đổi tư thế đứng hoặc ngồi, khi mẹ di chuyển hoặc bưng bê vật nặng thì cơn đau lại càng “khủng khiếp” hơn.

mang thai 34 tuần đau bụng lâm râm

Mang thai 34 tuần đau bụng lâm râm xảy ra do thay đổi sinh lý tự nhiên ở các mẹ bầu.

Ngoài ra, hiện tượng đau bụng có khi còn kèm theo cảm giác thai 34 tuần hay bị gò cứng bụng. Nguyên nhân là do tâm lý căng thẳng phát sinh từ các hormone trong 3 tháng cuối khiến tử cung của mẹ co bóp liên tục. Tuy nhiên, đây đều là những hiện tượng sinh lý bình thường và mẹ không nên lo lắng thái quá bởi sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe thai nhi.

Mang thai 34 tuần đau bụng lâm râm khi nào thì nguy hiểm?

Mẹ đừng nên lo lắng thái quá khi mình bị đau bụng, bởi cơn đau bụng có thể do sinh lý khi mang thai. Thế nhưng, khi mẹ nhận thấy thai 34 tuần đau bụng lâm râm kèm theo các triệu chứng và dấu hiệu đi kèm nghiêm trọng như:

  • Cơn đau kéo dài và mẹ cảm thấy đau dữ dội.
  • Mẹ bị chảy máu âm đạo, tiết nhiều dịch và cảm thấy buồn nôn.
  • Tình trạng sốt cao, co giật, hoa mắt và chóng mặt.

Các triệu chứng đau bụng nguy hiểm mẹ cần đề phòng

Khi mẹ nhận thấy các dấu hiệu trên xuất hiện kèm với cơn bụng lâm râm thì cần đến bác sĩ để khám và theo dõi thật kỹ. Cảnh giác sớm trước những dấu hiệu nguy hiểm của các triệu chứng như:

Bong nhau thai

Bong nhau thai là hiện tượng nhau thai tách ra khỏi tử cung của mẹ sớm hơn với ngày dự sinh. Hiện tượng này dễ khiến người mẹ sinh non, thai lưu và gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé và cần được cấp cứu ngay để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

nguyên nhân thai 34 tuần đau bụng lâm râm

Tình trạng thai 34 tuần đau bụng lâm râm nguy hiểm hay không còn tùy thuộc và các triệu chứng đi kèm

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu khi mang thai sẽ khiến các mẹ mang thai 34 tuần đau bụng lâm râm. Các dấu hiệu dễ nhận biết là mẹ đi vệ sinh nóng rát, buồn tiểu liên tục và nước tiểu có mùi lạ, đôi khi có máu và mủ. Nếu mẹ bị viêm đường tiểu nặng trong 3 tháng cuối thai kỳ thì cần đề phòng khả năng sinh non.

Dấu hiệu sinh non

Các cơn đau bụng râm ran kèm theo tình trạng rò rỉ nước ối, đau lưng và dịch nhầy ra nhiều là những biểu hiện của tình trạng sinh non. Tuy nhiên, để biết được chính xác thì mẹ nên đến bác sĩ để kiểm tra, việc rỉ ối thường xuyên mà không sinh có thể khiến thai 34 tuần ít nước ối và ảnh hưởng không tốt cho hai mẹ con.

Mang thai bị đau bụng lâm râm nên làm gì?

Mẹ bầu cần tuân thủ những nguyên tắc sau để đảm bảo cho sức khỏe thai kỳ của mình, mẹ nên lưu ý:

  • Thực hiện lịch khám thai theo chỉ định từ bác sĩ, nhất là khi mẹ thấy đau bụng kèm theo các triệu chứng bất thường.
  • Việc lo lắng và hội chứng trầm cảm khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ không ít, nhất là những cơn đau bụng dưới. Mẹ hãy cố gắng thư giãn và chia sẻ cùng người thân để giải tỏa áp lực bản thân.
  • Mẹ nên ăn uống sao cho dễ tiêu, đặc biệt là ăn rau và trái cây để bổ sung chất xơ và vitamin. Chế độ dinh dưỡng khi mang thai phù hợp sẽ giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch cho mẹ.
tập kegel giúp cải thiện tình trạng thai 34 tuần đau bụng lâm râm

Các bài tập kegel giúp mẹ bầu dẻo dai và khỏe mạnh hơn trong 3 tháng cuối

  • Hạn chế quan hệ tình dục mạnh trong 3 tháng cuối vì sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo và lượng hormone sinh ra trong khi quan hệ cũng sẽ khiến mẹ bị đau râm ran nơi dạ con.
  • Hạn chế vận động mạnh và mang vác vật nặng để tử cung mẹ được giảm đi áp lực, mẹ cũng có thể tập luyện các bài tập kegel cho bà bầu để vùng cơ bụng dẻo dai và co giãn tốt.

Các mẹ bầu không nên quá lo lắng khi mang thai 34 tuần đau bụng lâm râm mà thay vào đó, mẹ nên quan sát các dấu hiệu đi kèm với các cơn đau. Nếu thấy biểu hiện bất thường cần thăm khám và theo dõi càng sớm càng tốt để tránh những trường hợp xấu nhất có thể xảy ra.

Conlatatca.vn

07:07:52 06/07/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.