Mẹ có nên đi du lịch xa khi mang thai tháng thứ 7?

16:01:33 21/01/2016

Với những mẹ bầu yêu thích đi du lịch thì rất quan tâm đến việc khi mang thai tháng thứ 7 có nên đi xa không? Và du lịch như thế nào để “mẹ tròn con vuông” mà không xảy ra vấn đề gì? Hãy cùng Conlatatca.vn tìm hiểu nhé!

Với những mẹ bầu yêu thích đi du lịch thì rất quan tâm đến việc khi mang thai tháng thứ 7 có nên đi xa không? Và du lịch như thế nào để “mẹ tròn con vuông” mà không xảy ra vấn đề gì? Hãy cùng Conlatatca.vn tìm hiểu nhé!

Mang thai tháng thứ 7 có nên đi xa không?

Theo nhiều quan điểm cho rằng, mang thai vào những tháng cuối thai kỳ mẹ không nên đi du lịch xa bởi em bé có thể đòi “chui ra” bất cứ lúc nào hoặc việc đi lại sẽ ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng. Theo các chuyên gia, thời gian để bà bầu đi du lịch an toàn nhất là đi bằng máy bay ở 3 tháng giữa (từ tuần 18 đến tuần 24) để giảm thiểu tối đa những nguy hiểm có thể xảy ra như sảy thai hoặc sinh non. Tuy nhiên, mang thai tháng thứ 7 ( tức từ tuần thai thứ 25 của thai kỳ), mẹ vẫn có thể đi xa nhưng phải đảm bảo những nguyên tắc tối thiểu.

Nếu mẹ bầu có sức khoẻ tốt và thai nhi phát triển ổn định thì mẹ vẫn có thể đi xa. Tốt nhất là trong những chuyến đi ấy, hãy đi cùng ông xã và người thân để họ có thể trợ giúp những khi mẹ cần.

mang thai tháng thứ 7 có nên đi xa không

Mẹ bầu có sức khoẻ tốt và thai nhi phát triển ổn định thì mẹ vẫn có thể đi xa nhé!

Những lưu ý cho mẹ bầu mang thai tháng thứ 7 có chuyến đi xa an toàn

Đối với mẹ bầu đi bằng xe hơi

– Phải đảm bảo rằng mẹ đã thắt dây an toàn. Hãy làm kể cả khi mẹ không hề cảm thấy thoải mái vì việc này sẽ giảm độ rủi ro nếu không may gặp phải bất kỳ tai nạn nào.

Mẹ nhớ phải thắt dây an toàn đúng cách và không được để dây đè trên bụng bầu.

– Nên vô hiệu hoá túi khí trên xe, nhưng nếu không được thì mẹ bầu nên ngồi cách xa nó khoảng 25cm.

– Nếu mẹ phải lái xe thì không nên để tay lái sát với bụng bầu.

– Các mẹ nên dừng xe và đi lại khoảng 5 phút mỗi giờ để giúp máu huyết lưu thông dễ dàng và giúp mẹ thấy thoải mái hơn.

mang thai tháng thứ 7 có nên đi xa không

Khi đi xa bằng xe hơi, mẹ nên thắt dây an toàn đúng cách

Nếu mẹ bầu đi máy bay

– Nhiều hãng hàng không sẽ không cho phép mẹ bầu bay hoặc sẽ yêu cầu giấy chứng nhận y tế từ bác sĩ chứng nhận rằng bạn được phép đi và mẹ phải cam kết trước khi lên máy bay. Các mẹ nên lưu ý điều này để chuẩn bị đủ giấy tờ nói trên trước khi đặt vé.

– Hầu hết các bác sĩ khoa sản đều khuyên rằng bà bầu không nên đi xa quá bán kính 160km nếu mang thai trên 28 tuần. Nguyên nhân là vì nếu ngồi trên máy bay quá lâu rất dễ dẫn đến hiện tượng sinh non, tăng huyết áp và tạo những cục máu đông trong các tĩnh mạch, gây nên tình trạng phù chân khi mang thai.

– Ghế ngồi nên được trang bị an toàn tuyệt đối, mẹ nhớ thắt dây an toàn dưới bụng và trên đầu bắp đùi để không gây rủi ro cho mẹ và thai nhi.

– Khi bay, mẹ nên lưu ý dành ra một chỗ để đi lại quanh cabin ít nhất 20 – 30 phút một lần. Nếu bạn có những chuyến bay dài, nên tập các động tác thể dục cho chân khoảng 15 phút/lần để tránh hiện tượng đông máu và giãn tĩnh mạch.

– Nên uống nhiều nước đặc biệt là nước trái cây, sữa trong suốt chuyến bay vì độ ẩm thấp trong cabin có thể làm bạn dễ mất nước.

– Nếu mẹ bầu đang có vấn đề về sức khoẻ hoặc với thai nhi thì cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định đặt vé. Trong trường hợp này, tốt nhất mẹ không nên đi xa.

mang thai tháng thứ 7 có nên đi xa không

Mẹ bầu đang có vấn đề về sức khoẻ hoặc với thai nhi thì cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định đặt vé máy bay nhé!

Đối với mẹ bầu đi tàu hoả

Việc đi tàu hoả cũng sẽ có một số quy tắc cấm với thai phụ. Mẹ bầu nên kiểm tra chắc chắn thông tin trước khi đặt mua vé. Với những chuyến đi dài, bà bầu cũng nên ăn nhẹ, uống nước và co duỗi chân tay…

Đi du lịch nước ngoài

Trước khi đặt vé đến một địa điểm nào, các mẹ cũng nên tìm hiểu thông tin về nơi đó. Tránh đến những nơi có ổ dịch hay bệnh truyền nhiễm. Nên mang theo nước đóng chai để uống nếu mẹ lo ngại về nguồn nước ở nơi định đi đến.

Quy tắc đi xa an toàn cho mẹ bầu

– Các mẹ không nên xách, mang vác hành lý quá nặng. Nên nhờ chồng hoặc người thân của mình xách giúp.

Tốt nhất mẹ bầu chỉ nên chọn những chuyến đi có thời gian di chuyển tối đa không quá 6 tiếng đồng hồ. Điều này sẽ tránh được việc hình thành các cục huyết, tụ máu ở chân và khung xương chậu.

– Các mẹ nên tìm hiểu trước khí hậu, điều kiện địa lý ở khu vực định đến. Nếu đó là vùng có khí hậu khắc nghiệt, thất thường, có dịch bệnh truyền nhiễm… tốt nhất bà bầu nên hủy cuộc hành trình.

– Bên cạnh đó, các mẹ cũng nên tìm hiểu trước thông tin về các dịch vụ y tế, nhất là các trung tâm, phòng khám, bệnh viện sản khoa tại nơi nghỉ dưỡng để phòng cho những trường hợp rủi ro xảy ra.

– Các mẹ tuyệt đối tránh các hoạt động leo núi, tắm nắng, bơi lội, hay những hoạt động quá sức khác trong quá trình du lịch.

– Mẹ không nên dựa hoặc đứng gần cửa ra vào của tàu xe

– Hãy chuẩn bị những loại thức ăn như bánh quy, trứng luộc, sữa, nước hoa quả,… cho chuyến đi nếu mẹ không quen ăn những món ăn địa phương ở đây. Ngoài ra, các mẹ có thể mang theo ít kẹo ngọt để ngăn ngừa việc buồn nôn do say tàu xe,…

Trên đây là những kiến thức các mẹ bầu cần trang bị cho mình khi chuẩn bị có một chuyến du lịch xa cùng chồng hoặc người thân. Chúc các mẹ sẽ có một chuyến đi an toàn và vui vẻ.

Conlatatca.vn

16:01:33 21/01/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.