Mách nhỏ phụ nữ mang thai cách vệ sinh đầu ti 3 tháng cuối để phòng tránh tắc tia sữa sau sinh

11:07:14 11/07/2019
1

Vùng ngực và đầu ti của chị em trong giai đoạn cận kề sinh nở có những thay đổi nhất định để chuẩn bị cho quá trình chăm con. Để đảm bảo sữa mẹ luôn được sản xuất đầy đủ và không gặp bất cứ tắc ngẽn nào sau sinh thì ngay từ những tháng cuối thai kỳ, phụ nữ mang thai cần có cách chăm sóc phù hợp.

Phụ nữ mang thai cần đặc biệt chú ý chăm sóc vùng ngực trong giai đoạn 3 tháng cuối. Bởi hầu hết lúc này ngực đều tiết ra ít nhiều sữa non, nếu không được vệ sinh đúng cách dễ khiến đầu ti của mẹ viêm nhiễm và đối diện với nguy cơ tắc sữa, viêm tuyến vú, áp xe vú… sau sinh.

Phụ nữ mang thai 3 tháng cuối nên vệ sinh đầu ngực thế nào?

Vào 3 tháng cuối, đầu ngực của mẹ bầu bắt đầu chuyển sang màu đen, quầng vú đậm màu hơn và đầu ngực thường tiết ra những giọt sữa non đầu tiên. Vì vậy để bảo vệ nguồn dinh dưỡng cho con, người mẹ cần lưu ý các phương pháp chăm sóc nhũ hoa trong thời kỳ thai sản như sau:

  • Để có thể vệ sinh đầu ti đúng cách thì người mẹ sẽ cần phải giữ vệ sinh cơ thể trước tiên. Trong lúc tắm, mẹ có thể vệ sinh bầu ngực bằng nước ấm. Sử dụng khăn mềm để lau quanh núm vú, lau sạch đi lượng sữa non khô bao quanh đầu ngực và mẹ nên hạn chế dùng đến xà phòng để vệ sinh ngực sẽ gây khô nứt núm vú.
  • Khi đang tắm, mẹ có thể tận dụng lúc da đang mềm và dùng ngón tay (không dùng móng tay) để nặn nhẹ đầu vú để cho ra một ít sữa non làm thông thoáng các lỗ tiết và phòng tránh nguy cơ tắc tuyến sữa sau này.
phụ nữ mang thai vệ sinh nhũ hoa

Vệ sinh ngực 3 tháng cuối là điều bắt buộc ở mọi phụ nữ mang thai

  • Nếu như đầu ti của mẹ bị thụt vào trong ở một bên hay cả hai bên thì mẹ sẽ cần xử lý kịp thời để không làm ảnh hưởng đến việc bú sữa của con. Mẹ cũng cần rửa sạch đầu ti và massage quanh bầu ngực và thực hiện theo hướng ngược lại để ngực giảm đau nhức và căng tức.

Chăm sóc ngực khi mang thai 3 tháng cuối kích thích sữa

Trẻ sau khi sinh ra sẽ cần bú sữa mẹ ngay lập tức để nhận được dinh dưỡng và kháng thể đầu tiên. Chính vì thế, nếu mẹ không chú ý đến việc chăm sóc thì khả năng mất sữa sau sinh là khó tránh khỏi, . Lúc này mẹ lại mất một khoảng thời gian đợi sữa về.

Nhiều mẹ không quan tâm đến việc mặc áo ngực trong thời gian cuối thai kỳ, vì lúc này ngực mẹ sẽ tăng kích thước khá lớn để chuẩn bị nuôi con bằng sữa mẹ. Mặc áo ngực chật sẽ ức chế hoạt động sản xuất sữa nên mẹ hãy chọn các loại áo không gọng và có cỡ lớn hơn, chất liệu mềm mại, thông thoáng để không gây kích ứng cho đầu ti.

Phụ nữ mang thai cũng cần thường xuyên massage bầu vú để kích thích tuần hoàn máu. Trong trường hợp mẹ ra sữa non nhiều đến nỗi ướt áo thì mẹ nên lót một chiếc khăn xô bên trong áo ngực, đồng thời vệ sinh bầu ngực sạch sẽ để vi khuẩn không phát sinh.

phụ nữ mang thai

Tình trạng tiết sữa non khi mang thai có thể gây viêm nhiễm nếu không được vệ sinh thường xuyên

Bởi vì bầu ngực chịu áp lực nặng hơn nên mẹ sẽ có cảm giác căng tức và khó thở. Nhưng mẹ cần lưu ý không nên tác động mạnh vào ngực và nhũ hoa thời gian này, khi massage cũng nên nhẹ nhàng vì có thể gây ra hiện tượng co bóp tử cung dẫn đến sinh non.

Tiết sữa non sớm có phải là dấu hiệu sinh non?

Tình trạng ra sữa non sớm khiến nhiều phụ nữ mang thai lầm tưởng đây là dấu hiệu chuyển dạ. Tuy nhiên, việc tiết sữa non bắt đầu từ tháng 6 là biểu hiện sinh lý hoàn toàn bình thường. Thời gian ban đầu thì người mẹ sẽ thấy xuất hiện ở đầu ti những gợn trắng, đây là dấu hiệu cho thấy tuyến sữa của mẹ đang “rục rịch” hoạt động để tiết sữa non.

phụ nữ mang thai

Việc phụ nữ mang thai tiết sữa non là triệu chứng bình thường để chuẩn bị nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa non không phản ánh thời gian sinh nở của mẹ, nhưng nếu sữa non ra sớm hơn trước tháng thứ 5 kèm theo triệu chứng như chảy máu, đau bụng thì phải đi khám ngay vì cơ thể mẹ đang có dấu hiệu bất thường. Sữa non có liên quan tới nồng độ prolactin trong máu quá cao, ảnh hưởng đến chức năng nhau thai nên nguy cơ bất thường ở thai nhi có thể xuất hiện nếu những bất thường trên xảy ra.

Conlatatca.vn

11:07:14 11/07/2019
1

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.