7 vấn đề “xấu hổ” mẹ nào cũng dễ gặp phải khi mang thai 3 tháng cuối

07:12:33 16/12/2018

Vào giai đoạn mang thai 3 tháng cuối, bụng mẹ đã to hơn rất nhiều cùng với đó là sự xuất hiện của nhiều vấn đề “khó nói” như xì hơi, táo bón, ngáy ngủ,… khiến mẹ chỉ muốn "độn thổ". Tuy nhiên, mẹ đừng quá ngại ngùng về vấn đề này, thậm chí đây còn là dấu hiệu cho thấy mẹ đang trải qua thai kỳ khỏe mạnh và thai nhi vẫn đang phát triển rất tốt nữ đấy!

Cụ thể, mẹ bầu sẽ đối diện với 4 hiện tượng “xấu hổ” dưới đây khi mang thai 3 tháng cuối:

Quầng ti chuyển sang màu thâm đen

Nhũ hoa bỗng dưng chuyển sang màu thâm đen khi mang thai 3 tháng cuối làm chị em rất chán nàn. Thực chất điều này sẽ xảy ra khi hormone của mẹ thay đổi vào cuối thai kỳ, các tế bào quanh quầng ti sẽ chuyển màu và đầu ti cũng ngày càng to, có màu sẫm hơn, đôi khi còn đau nhẹ.

Ngoài ra, tình trạng mẹ bầu bị đau ngực còn là dấu hiệu cho thấy tuyến sữa đã bắt đầu hoạt động để đón bé chào đời.

Rò rỉ nước tiểu

Rất nhiều lần mẹ bầu sẽ bỗng “giật mình” vì cảm giác một lượng nước rất ít rò rỉ khỏi âm đạo. Và nhất là những khi mẹ hắt hơi, chắc hẳn mẹ sẽ rơi vào tình huống xấu hổ này và chỉ muốn giấu nhẹm đi.

Đừng lo quá mẹ nhé, thực chất đây chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường khi bàng quang mẹ bị chèn ép bởi cân nặng của thai nhi. Tuy nhiên, mẹ có thể bị nhầm lẫn giữa rỉ nước tiểu và hiện tượng rỉ ối, để đảm bảo vệ sinh thì mẹ nên dùng băng vệ sinh khi phải ra ngoài lâu. Và tuyệt đối không được nhịn uống nước hay nhịn tiểu nhé, điều này sẽ càng gây ảnh hưởng đến hệ tiết niệu của mẹ.

mẹ bị són tiểu khi mang thai 3 tháng cuối

Mẹ nên biết cách phân biệt giữa rỉ ối và rỉ nước tiểu khi mang thai 3 tháng cuối

Ngáy ngủ khi mang thai 3 tháng cuối

Mẹ bầu ngáy ngủ là tình trạng xảy ra phổ biến trong thời gian mang thai 3 tháng cuối, điều này làm nhiều chị em tỏ ra xấu hổ đối với chồng của mình.

Thế nhưng đây chỉ là một biểu hiện rất bình thường của cơ thể khi tử cung tăng trưởng từng ngày và tạo áp lực lên cơ hoành khiến mẹ bầu bị khó thở ngay trong giấc ngủ. Hơn nữa, khi nồng độ hormone tăng cao, đặc biệt là estrogen sẽ sản sinh nhiều màng nhầy và đường mũi phình ra gây khó khăn cho việc thở nên dẫn đến việc mẹ ngáy khi ngủ.

Xì hơi và táo bón

Xì hơi và táo bón khi mang thai là những vấn đề nan giải đối với nhiều chị em trong “chặng nước rút”. Theo Hiệp hội Thai kỳ Mỹ, nguyên nhân của hiện tượng này là do hormone progesterone trong cơ thể tăng lên, cùng với việc mẹ ăn thực phẩm bổ dưỡng sẽ làm chậm lại quá trình tiêu hóa, tích tụ khí và gây xì hơi mất kiểm soát.

Để cải thiện chứng táo bón và xì hơi, mẹ nên ăn rau xanh và trái cây nhiều hơn để giúp tăng cường hoạt động nhu của ruột.

rối loạn tiêu hóa mang thai 3 tháng cuối

Táo bón và xì hơi đều là những vấn đề “quen mặt” khi mẹ mang thai 3 tháng cuối

Đổ mồ hôi nhiều

Theo các chuyên gia trong ngành, hiện tượng mồ hôi tiết ra nhiều khi mang thai là hoàn toàn bình thường. Phần lớn nguyên nhân là do nhiệt độ cơ thể mẹ sẽ duy trì ở mức cao hơn bình thường vào 3 tháng cuối và khi nội tiết tố thay đổi chóng mặt giai đoạn này thì hiện tượng ra mồ hôi xảy ra là điều đương nhiên.

Mẹ bầu dễ nổi nóng

Tâm trạng của mẹ bầu thường dễ thay đổi hơn vào tam cá nguyệt cuối cùng, đó cũng chính là lý do vì sao mẹ hay nổi nóng và dễ cáu gắt với những việc nhỏ nhặt. Nghiên cứu chứng minh rằng điều này xảy ra khi nội tiết tố của người phụ nữ thay đổi, giờ khắc sinh con cận kề cũng là thai phụ trở nên hoảng sợ và lo lắng trước nhiều vấn đề. Những nỗi lo này ám ảnh đến mức một số bà bầu gặp ác mộng thường xuyên khi ngủ, gây mất ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe hai mẹ con.

Thế nên thay vì cáu gắt với mọi thứ, mẹ hãy chia sẻ với ông xã để hợp tác với nhau thật nhuần nhuyễn trong giai đoạn này nhé.

trầm cảm mang thai 3 tháng cuối

Để tâm trạng luôn thoải mái khi mang thai 3 tháng cuối, mẹ bầu nên trò chuyện nhiều hơn với chồng

Khám âm đạo

Trong những lần khám thai định kỳ cuối cùng khi mang thai 3 tháng cuối, mẹ bầu chắc chắn sẽ không tránh khỏi việc khám âm đạo hay còn gọi là khám trong. Và điều khiến mẹ “lo lắng” nhất chính là khi một bác sĩ nam khám cho mẹ.

Đừng ngại vì bác sĩ đã từng khám qua rất nhiều trường hợp trước đó, thay vào đó mẹ nên hợp tác với bác sĩ trong quá trình khám vì đây là việc làm cần thiết để kiểm tra tình trạng cổ tử cung của mẹ, từ đó xác nhận xem mẹ đã lên bàn sinh được chưa.

Conlatatca.vn

07:12:33 16/12/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.