Những điều mẹ bầu cần biết về ruột kích thích khi mang thai

09:10:02 31/10/2018

Ruột kích thích là tình trạng rối loạn chức năng ống tiêu hoá. Tình trạng này mặc dù không gây nguy hiểm đối với mẹ bầu và thai nhi nhưng việc mẹ "đút túi" một số biện pháp để kiểm soát căn bệnh này là điều cần thiết.

Tình trạng ruột kích thích khi mang thai là gì?

Ruột kích thích là gì

Ruột kích thích khi mang thai là tình trạng liên quan đến hệ thần kinh

Ruột kích thích là rối loạn chức năng của ông tiêu hoá nhưng biểu hiện chủ yếu là các triệu chứng của đại tràng. Theo các cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy có sự liên kết qua lại giữa hệ thống thần kinh trung ương với hệ thống thần kinh ruột. Thông thường, tình trạng này sẽ trở nên xấu đi khi mang thai do sự thay đổi hormone trong cơ thể.

Hội chứng ruột kích thích gồm nhiều triệu chứng khác nhau và nó có thể bị ảnh hưởng bởi sự nhạy cảm với một số loại thực phẩm nhất định. Nếu bạn mang thai, bạn nên cẩn trọng hơn trong việc trị bệnh vì nó có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Biểu hiện của tình trạng ruột kích thích khi mang thai

Tùy vào cơ thể của từng mẹ bầu mà biểu hiện của tình trạng ruột kích thích sẽ khác nhau ở mỗi người. Có người nhạy cảm với chất xơ trong khi đó một số khác lại có phản ứng mạnh khi ăn thức ăn giàu chất béo. Những biểu hiện phổ biến của hội chứng ruột kích thích là tiêu chảy, đau bụng, co thắt, đầy hơi.

Việc chẩn đoán hội chứng ruột kích thích khi mang thai thường gặp nhiều khó khăn vì biểu hiện khá giống với những biểu hiện khi mang thai. Chẳng hạn, táo bón là một trong những triệu chứng phổ biến của tình trạng ruột kích thích. Đây cũng là tình trạng nhiều mẹ bầu nhiều mẹ bầu mắc phải trong 3 tháng cuối thai kỳ.

Đầy hơi là một triệu chứng dễ bị bỏ qua khi bị ruột kích thích. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu bị đầy hơi quá mức cũng khó để xác định đây có phải là biểu hiện của hội chứng ruột kích thích hay không.

Chính vì hội chứng ruột kích thích khi mang thai thường khó chẩn đoán nên mẹ không được tự ý mua thuốc hoặc sử dụng thảo dược để không gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi trong bụng mà nên đến bệnh viện để được khám cũng như điều trị phù hợp.

Mẹ bầu nên làm gì để hạn chế tình trạng ruột kích khi mang thai?

Bổ sung nước

Ruột kích thích khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Bổ sung nước khi mang thai có thể hạn chế tình trạng ruột kích thích khi mang thai

Bổ sung nước là một cách hiệu quả và đơn giản để hạn chế tình trạng ruột kích thích khi mang thai. Tốt nhất mẹ nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, mẹ cũng có thể bổ sung thêm nước ép trái cây để hạn chế tình trạng táo bón.

Tập thể dục

Tập thể dục khi mang thai là điều mà hầu hết các bác sĩ đều khuyến khích mẹ bầu. Điều này không chỉ giúp mẹ hạn chế ruột kích thích mà còn giúp mẹ thoải mái về thể chất lẫn tinh thần. Do đó, mẹ hãy dành khoảng 30 phút tập thể dục mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất.

Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ thường có nhiều trong những thực phẩm như rau, củ, ngũ cốc nguyên hạt,… Khi chất xơ vào đường ruột sẽ có tác dụng làm mềm phân, giúp đào thải ra ngoài dễ dàng. Mẹ bầu nên lưu ý tránh xa những món như đậu, bông cải xanh,… vì chúng sẽ khiến tình trạng ruột kích thích trở nên nghiêm trọng hơn.

Thư giãn

Stress khi mang thai không những khiến tình trạng ruột kích thích trở nên tồi tệ mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe không tốt khác. Do đó, mẹ bầu hãy cố gắng giữ tinh thần lạc quan, thoải mái trong suốt thai kỳ nhé!

Cân nhắc khi sử dụng thuốc

Thông thường, thuốc cho người có hội chứng ruột kích thích sẽ giúp kiểm soát tình trạng táo bón, tiêu chảy hoặc các vấn đề khác. Tuy nhiên, một số thành phần trong thuốc có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, mẹ nên tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ để xem xét việc có nên sử dụng thuốc hay không nhé!

Conlatatca.vn

09:10:02 31/10/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.