Bật mí cách dưỡng thai 26 tuần tuổi phát triển chậm, giúp mẹ bớt lo

09:09:53 14/09/2018

Thai yếu, phát triển chậm là điều mà không ai mong muốn, bởi chỉ cần sơ sảy đều có thể dẫn đến hậu quả khó lường như dọa sảy thai hoặc sinh non. Chính vì vậy, mẹ bầu cần nắm thật kỹ cách dưỡng thai 26 tuần tuổi để sẵn sàng đối phó với tình huống này.

Thai nhi 26 tuần tuổi phát triển chậm, phát triển yếu là “kịch bản” thường xảy ra khi người mẹ không biết cách chăm sóc bản thân và thai nhi trong suốt thai kỳ, vận động và ăn uống không phù hợp cho phụ nữ mang thai. Nếu mẹ thật sự mong con phát triển khỏe mạnh và những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với con thì tốt nhất mẹ hãy học cách dưỡng thai 26 tuần tuổi và áp dụng nó thật hiệu quả càng sớm càng tốt.

Như thế nào được xem là thai yếu?

Tình trạng thai phát triển yếu có thể xuất hiện trong bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ. Một khi mẹ bầu được chẩn đoán thai yếu là khi thai có những bất thường về phôi thai hoặc thai nhi như phôi thai nhỏ, kích thước, cân nặng thai nhi phát triển chậm hơn so với tuổi thai thực tế, sự hình thành các cơ quan, bộ phận trong cơ thể cũng chậm hơn so với những đứa trẻ khác…

Gợi ý cách dưỡng thai 26 tuần tuổi

Khi thai có dấu hiệu phát triển yếu, chậm thì mẹ cần áp dụng cách dưỡng thai 26 tuần tuổi

Tình trạng này chỉ được phát hiện khi mẹ bầu đi khám và siêu âm thai, những chỉ số thai nhi 26 tuần tuổi sẽ cho biết tình trạng phát triển của thai. Nếu thấy thai yếu thì bác sĩ sẽ chỉ định cho mẹ bầu uống và tiêm thuốc nội tiết, đặt thuốc chống co bóp tử cung và kết hợp bổ sung vitamin, khoáng chất. Sau đó, mẹ sẽ được hẹn tái khám sau khoảng 7  – 10 ngày để kiểm tra lại sự phát triển của thai nhi.

Trong một vài trường hợp đặc biệt, thai rất yếu và đang trong “bờ vực” nguy hiểm như dọa sảy thai thì bắt buộc phụ nữ mang thai phải “treo giò” nằm nghỉ tuyệt đối trên giường, thậm chí là không được xuống giường đi toilet mà phải dùng bỉm người lớn.

Nguyên nhân khiến thai yếu, chậm phát triển

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thai yếu như:

  • Mẹ bị té ngã mạnh gây động thai và ảnh hưởng nặng đến sự phát triển của thai nhi
  • Mẹ bầu bị nghén nặng đến mức không thể cho bất kỳ thứ gì vào miệng, dẫn đến thiếu chất, sức khỏe kém và ảnh hưởng đến em bé.
  • Mẹ không có chế độ làm việc hợp lý khi mang thai, làm việc quá sức, thức khuya, ngủ không đủ giấc.
  • Mẹ mắc một số bệnh mãn tính như suy tim, thận, phổi, mất cân bằng nội tiết tố…

Một số dấu hiệu thai yếu mẹ cần biết

Nhìn thoáng qua thì tưởng những dấu hiệu dưới đây là bình thường nhưng thực ra nó lại là dấu hiệu rất đáng lo ngại.

  • Đi tiểu ít
  • Thai nhi đạp ít đi hoặc nhiều hơn so với bình thường
  • Có cảm giác ngứa toàn thân
Cách dưỡng thai 26 tuần tuổi là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng thai phát triển yếu, chậm

  • Mẹ chậm tăng cân hoặc tăng nhanh “chóng mặt”
  • Số đo chiều cao tử cung tăng nhanh
  • Ngực tiết sữa sớm
  • Xuất huyết âm đạo
  • Tử cung cứng đơ và bị đau kéo dài.

Gợi ý cách dưỡng thai 26 tuần tuổi phát triển yếu

Về cách dưỡng thai 26 tuần tuổi thì chỉ cần mẹ cần nhớ một số lưu ý sau:

  • Chịu khó bồi bổ thêm các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể từ những loại thực phẩm dễ hấp thụ và dễ tiêu hóa.
  • Chất đạm: có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu… giúp phát triển các mô tế bào của thai và giúp tuyến vú, mô tử cung phát triển khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.
  • Canxi: có nhiều trong các loại hải sản tôm, cua, cá, sữa, đậu, rau xanh… giúp hệ thần kinh hoạt động tốt hơn và giúp quá trình đông máu diễn ra dễ dàng. Đồng thời, tạo điều kiện giúp hệ xương và răng của bé trở nên vững chắc.
  • Sắt: có trong các loại thịt đỏ, gan, tim, cật, các loại hạt và rau xanh… giúp tăng cường thể tích máu trong cơ thể và ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu.
  • Aixt folic: có nhiều trong các loại ngũ cốc, rau xanh như cải xanh, súp lơ, cải bó xôi, rau muống, nội tạng động vật như tim, gan… Axit folic giúp giảm nguy cơ thai nhi bị dị tật như nứt đốt cột sống hay não úng thủy.
Khi nào áp dụng cách dưỡng thai 26 tuần tuổi?

Nằm im bất động cũng là một trong những cách dưỡng thai 26 tuần tuổi

  • Vitamin C: có nhiều trong các loại trái cây và rau xanh, ăn nhiều rau và trái cây giúp hỗ trợ sự phát triển xương, sụn, cơ và các mạch máu cho thai nhi. Đồng thời, vitamin C còn giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu nữa.
  • Vitamin D: có nhiều trong ánh nắng mặt trời và một số trong thực phẩm như trứng, sữa…Vitamin D giúp bào thai phát triển hệ xương và hình thành mầm răng tốt nhất.

Đồng thời, đối với những mẹ có dấu hiệu dọa sảy thai, có nguy cơ sinh non thì mẹ cần phải nằm yên bất động trên giường theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, mẹ nhớ khám thai định kỳ thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ để theo dõi sát sao tình trạng của thai nhi.

Conlatatca.vn

09:09:53 14/09/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.