Phương pháp giúp bà bầu bị nóng rát cổ họng khỏi trong “tích tắc”, có 1-0-2 không phải ai cũng biết

09:12:03 18/12/2018

Mang thai là khoảng thời gian mà cơ thể của người phụ nữ rất nhạy cảm và dễ dàng gặp phải nhiều chứng bệnh, một trong số đó chính là tình trạng bà bầu bị nóng rát cổ họng. Vậy triệu chứng này có khó chữa trị hay không? Hãy cùng Conlatatca.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân khiến bà bầu bị nóng rát cổ họng

Theo sự lý giải của các chuyên gia thì vòm họng là một cấu trúc ở cao hơn khoang miệng, phía trước thông với 2 lỗ mũi, hai bên thông với 2 lỗ vòi tai và ở phía dưới thông với khoang họng miệng. Nên khi bạn có dấu hiệu đau rát cổ họng thì nó có thể là bệnh lý của họng miệng, chẳng hạn như viêm họng cấp tính, mạn tính hay của thực quản như trào ngược dạ dày – thực quản, ung thư thực quản…

Riêng đối với trường hợp bà bầu bị nóng rát cổ họng thì nguyên nhân chủ yếu là do có sự thay đổi lớn về các hormone nội tiết tố khi mang thai. Điều này khiến cho sức đề kháng của các chị em bị giảm sút, dẫn đến các loại vi khuẩn, virus gây bệnh xâm nhập vào cơ thể và gây viêm họng.

Những triệu chứng cơ bản của tình trạng này đó là ho nhiều dẫn đến nóng rát cổ họng kèm theo sốt, đau đầu, nghẹt mũi, ho khan, ho có đờm…

Tại sao bà bầu bị nóng rát cổ họng?

Bà bầu bị nóng rát cổ họng là tình trạng khá phổ biến trong thai kỳ

Ngoài ra, một nguyên nhân khác cũng có thể là “kẻ đầu sỏ” khiến bà bầu bị nóng rát cổ họng đó chính là tình trạng ợ nóng khi mang thai. Tình trạng này xuất hiện cũng là do sự mất cân bằng nội tiết tố trong thai kỳ, khiến cho axit trào ngược lên dạ dày khiến miệng của mẹ có vị chua, đắng và cảm thấy nóng rát ở cổ họng và phần ngực dưới.

Cách điều trị tình trạng bà bầu bị nóng rát cổ họng

Tình trạng bà bầu bị nóng rát cổ họng tuy không gây nguy hiểm nhiều đến sự phát triển của thai nhi nhưng nó lại gây ra sự khó chịu cho mẹ bầu trong việc ăn uống. Vì vậy, việc điều trị là điều cần thiết nếu mẹ muốn thoát khỏi triệu chứng “đáng ghét” này càng sớm càng tốt.

Ưu tiên các loại thực phẩm

Nóng rát cổ họng thì chắc chắn mẹ nên tránh những loại thực phẩm rắn, thay vào đó hãy bổ sung bằng các loại thực phẩm lỏng, dễ nuốt như súp, cháo, sinh tố, sữa chua… vừa bổ dưỡng vừa giảm thiểu được tình trạng đau rát cổ họng.

Chia nhỏ các bữa ăn

Triệu chứng khi bà bầu bị nóng rát cổ họng

Điều chỉnh một chút về thói quen ăn uống sẽ giúp mẹ giảm tình trạng đau rát cổ họng

Dạ dày của phụ nữ mang thai sẽ bị thu hẹp đáng kể do sự phát triển của em bé trong bụng. Vì vậy, việc ăn quá nhiều các loại thực phẩm cùng một lúc sẽ khiến bà bầu rất dễ bị chứng ợ nóng. Để cải thiện và ngăn ngừa tình trạng này, bà bầu nên chia 3 bữa ăn chính thành 6 bữa ăn nhỏ nhằm giảm thiểu áp lực lên dạ dày.

Hạn chế các loại thực phẩm giàu axit

Một số loại thực phẩm như cam, chanh, quýt, cà chua… hoặc những thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ, thức uống có ga, caffein… là một trong những tác nhân khiến cho tình trạng bà bầu bị đau rát cổ họng càng trầm trọng hơn. Hãy giảm bớt những loại thực phẩm này để tránh tình trạng ợ nóng, dẫn đến đau rát cổ họng mẹ nhé!

Đánh bay chứng bà bầu bị đau rát cổ họng bằng các bài thuốc dân gian

Bên cạnh việc thay đổi một số thói quen giúp giảm nóng rát cổ họng thì mẹ bầu cũng có thể áp dụng các phương pháp dân gian vừa an toàn vừa hiệu quả.

Chanh + gừng + mật ong

Đây vốn là những loại nguyên liệu có tính diệt khuẩn cực kỳ hiệu quả và khi kết hợp chúng với nhau sẽ đem lại lợi ích cực kỳ tốt giúp làm sạch vòm họng cũng như giảm nóng rát cổ họng cho bà bầu.

Nên làm gì khi bà bầu bị nóng rát cổ họng?

Chanh gừng mật ong là những nguyên liệu tuyệt vời để giảm nóng rát cổ họng khi mang thai

Cách làm: Đầu tiên, pha một cốc nước chanh ấm cho thêm ít mật ong nguyên chất vào khuấy đều. Sau đó, lấy khoảng 7g gừng tươi đem ép lấy nước cốt hòa chung với hỗn hợp đã pha. Cuối cùng là khuấy đều rồi uống, uống 3 lần/ngày và uống liên tục trong 3 ngày sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Tắc ngâm mật ong

Quả tắc (quất) có vị chua, tính mát nên có tác dụng giảm ho, đau họng, chống viêm, kháng khuẩn rất tốt. Khi kết hợp quả tắc với mật ong sẽ tạo ra một hỗn hợp có công dụng giúp bà bầu bị nóng rát cổ họng không còn bị khó chịu nữa.

Cách làm: Đầu tiên, đem rửa sạch tắc và cắt làm đôi. Xếp tắc vào chén nhỏ lần lượt 1 lớp quất rưới lên 1 lớp mật ong bao phủ. Sau đó đem hấp cách thủy trong khoảng 15 phút. Cuối cùng, cho vào hũ kín để dành ăn dần. Lưu ý là các mẹ nên chịu khó ăn liên tục từ 3 – 4 ngày, khi ăn nên nhai và ngậm từ từ trong miệng để vị the lan tỏa khắp vòm họng để đạt được hiệu quả tốt hơn.

Tỏi nướng

Theo Đông y, tỏi được coi là vị thuốc công hiệu kháng sinh tự nhiên mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tỏi có vị cay, tính ấm, không độc, có tác dụng tăng cường chuyển hóa, giải độc và sát trùng. Ngoài ra, tỏi được dùng để giúp tăng cường hệ miễn dịch, chữa các chứng bệnh về đường hô hấp như: viêm họng, ho sổ mũi, viêm mũi…rất hiệu quả cho phụ nữ mang thai.

Cách điều trị chứng bà bầu bị nóng rát cổ họng

Tỏi nướng có tác dụng rất tốt trong việc đánh bay chứng bà bầu bị nóng rát cổ họng

Cách làm: chuẩn bị 2 – 3 tép tỏi cho vào tờ giấy bạc gói lại nhiều lớp rồi đem nướng. Chỉ cần nướng nhanh trong khoảng 15 – 20 giây nghe mùi thơm là được. Để nguội một chút rồi lấy ra bóc sạch vỏ tỏi đem đi nghiền nát, cho thêm một ít nước vào khuấy đều để các tinh chất tỏa ra. Cuối cùng là lọc lấy nước uống, uống liên tục 2 – 3 ngày là sẽ hết đau họng.

Conlatatca.vn

09:12:03 18/12/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.