Máu nhiễm mỡ khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

10:11:19 01/11/2018

Chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ là nguyên nhân chính khiến mẹ bầu bị máu nhiễm mỡ khi mang thai. Tình trạng này có thể gây nguy hiểm cho mẹ và thai nhi trong bụng. Do đó, mẹ cần lên kế hoạch cho một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học ngay để phòng tránh những hậu quả xảy ra.

Nguyên nhân bà bầu bị máu nhiễm mỡ khi mang thai

Nguyên nhân máu nhiễm mỡ khi mang thai

Tình trạng máu nhiễm mỡ khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi

Một trong những nguyên nhân đầu tiên khiến mẹ bầu bị máu nhiễm mỡ khi mang thai là do di truyền. Nếu trong gia đình có người bị máu nhiễm mỡ thì khả năng thế hệ sau bị máu nhiễm mỡ là rất cao.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống không điều độ, nhiều đạm động vật, chất béo bão hòa, nhiều đường, ít hoa quả và lười vận động cũng khiến mẹ bầu dễ gặp tình trạng máu nhiễm mỡ khi mang thai.

Máu nhiễm mỡ khi mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi không?

Máu nhiễm mỡ khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Tỉ lệ con yêu sau này sinh ra bị máu nhiễm mỡ là rất cao.

Phụ nữ bị máu nhiễm mỡ khi mang thai sẽ không được dùng thuốc giảm mỡ máu trong suốt thai kỳ. Đây sẽ là điều kiện tốt để tình trạng bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn. Không những thế, bệnh máu nhiễm mỡ có thể khiến mẹ bầu lẫn thai nhi trong bụng có thể tử vong bất cứ lúc nào. Do đó, mẹ bầu bị máu nhiễm mỡ là việc hết sức nguy hiểm và cần phải được theo dõi liên tục.

Phụ nữ bị máu nhiễm mỡ khi mang thai cần chú ý những gì?

Trước tiên, một chế độ dinh dưỡng an toàn, lành mạnh cho thai kỳ là một điều rất quan trọng. Mẹ nên tránh những thức ăn chứa qua nhiều dầu mỡ vì chúng chứa nhiều chất béo no rất dễ làm tắc động mạch. Do đó, mẹ cần phải tuân thủ những điều sau đây:

Không nên bổ sung đạm trong bữa tối

Đối với những bệnh nhân bị máu nhiễm mỡ bao gồm cả mẹ bầu thì tốt nhất là nên hạn chế những món nhiều chất đạm trong bữa tối. Điều này có thể khiến cholesterol đọng lại trên động mạch, gây xơ vữa động mạch.

Bổ sung nhiều cá

Máu nhiễm mỡ khi mang thai có sao không?

Bà bầu bị máu nhiễm mỡ khi mang thai nên bổ sung cá vào thực đơn của mình

Các mẹ biết không, cá là thực phẩm chứa nhiều omega 3, có tác dụng hỗ trợ cho hoạt động của hệ tim mạch. Không những thế, ăn cá còn giúp phát triển thị giác và trí não của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích có nhiều omega-3 loại này. Lưu ý, mẹ nên tránh xa những loại cá chứa thủy ngân như cá kình, thu, kiếm,… vì dễ có nguy cơ nhiễm độc thủy ngân khi mang thai.

Ăn nhạt

Bác sĩ khuyên những mẹ bầu bị máu nhiễm mỡ nên giảm lượng muối trong khẩu phần ăn để giảm nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh tim mạch.

Ăn nhiều rau xanh

Mẹ bầu bị máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều rau xanh để hạn chế lượng cholesterol

Các bạn biết không, rau xanh và các sản phẩm được làm từ đậu, nấm hương, mộc nhĩ, hành tây… rất tốt cho mẹ bầu bị máu nhiễm mỡ vì chúng chứa ít cholesteron. Đặc biệt trong rau xanh có rất nhiều chất xơ giúp giảm sự hấp thụ của đường ruột đối với cholesterol.

Ngoài ra, những thức ăn có nhiều chất xơ mẹ có thể tham khảo như: gạo lứt, các hạt họ đậu, đậu lăng, lúa mạch, rau, trái cây (táo, lê, ổi, mận, cam, bưởi…).

Tránh dùng dầu cọ, dầu dừa

Phụ nữ bị máu nhiễm mỡ khi mang thang thai nên tránh dùng dầu cọ hay dầu dừa – thường có trong kem thực vật. Thay vào đó, mẹ nên dùng dầu ô liu, dầu đậu nành, hướng dương sẽ có tác dụng hạ mức cholesterol trong cơ thể.

Không ăn bơ, dầu mỡ

Tránh các thức ăn như bơ thực vật dạng thỏi và bánh, bánh nướng lò, thực phầm nhiều dầu như khoai tây rán, mì ăn liền và các thức ăn nhanh vì những thực phẩm này có thể làm tăng lượng cholesterol máu.

Conlatatca.vn

10:11:19 01/11/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.