Đau dây chằng khi mang thai, triệu chứng và biện pháp xử lý

16:09:15 03/09/2015

Đau dây chằng khi mang thai là dấu hiệu đau phần bụng dưới, dây chằng bao quanh tử cung khi thai nhi càng lớn dần lên. Vì vậy cơn đau này thường xuất hiện ở khoảng tuần thứ 13 (tam cá nguyệt thứ 2) trở đi.

Đau dây chằng khi mang thai là dấu hiệu đau phần bụng dưới. Cơn đau này thường xuất hiện ở khoảng tuần thứ 13 (tam cá nguyệt thứ 2) trở đi. Vậy mẹ đã biết cách để “kiểm soát” triệu chứng này?

Đau dây chằng là gì?

Dây chằng là tập hợp các mô cứng hỗ trợ cơ bắp. Dây chằng tập trung quanh khung xương chậu hay bên thành khung xương chậu và được gắn với mỗi bên của phần dạ con. Đau dây chằng là hiện tượng thường gặp khi mang thai, đặc biệt đau dây chằng sẽ gặp nhiều khi thai nhi phát triển ngày một lớn, lúc này dây chằng phải làm việc nhiều hỗ trợ phần xương chậu nâng đỡ thai nhi, nhau thai… Đau dây chằng xuất hiện vào tháng thứ 4 trở đi với những cơn đau nhẹ và sau đó đau nhiều hơn vào những tháng cuối kỳ thai. Cơn đau ở 2 bên háng, di chuyển lên trên vùng bụng dưới và ra ngoài vùng hông

Đau dây chằng khi mang thai sẽ gây thêm triệu chứng đau lưng đối với mẹ bầu

Đau dây chằng khi mang thai sẽ gây thêm triệu chứng đau lưng đối với mẹ bầu

Triệu chứng đau dây chằng

  • Cơn đau ở 2 bên háng, di chuyển lên trên vùng bụng dưới và ra ngoài vùng hông.
  • Đau lưng ngay khi bạn không có triệu chứng đau lưng.
  • Đau 2 bên má đùi không đi được.
  • Đau ở vùng xương chậu, đau ê ẩm và nổi ám ảnh như em bé “sắp rơi” ra ngoài.
  • Đau khi di chuyển, thay đổi vị trí đột ngột.
  • Đau, chuột rút khi đứng hay ngồi quá lâu.
  • Sốt, nóng lạnh, buồn nôn, đi tiểu nhiều, đau rát khi đi tiểu.
  • Chảy máu âm đạo, tiết dịch nhiều hơn bình thường.

Biện pháp xử lý khi đau dây chằng

– Khi bị đau dây chằng, biện pháp an toàn nhất là các mẹ nên nằm xuống nghỉ ngơi, hạn chế đứng, đi lại quá nhiều và ngồi quá lâu.

– Thai phụ nên sử dụng dụng cụ đỡ bụng khi phải đứng, ngồi quá lâu hoặc di chuyển nhiều. Mẹ cũng có thể dùng tay để đỡ bụng của mình sẽ hạn chế được phần nào tránh cơn đau diễn ra.

– Khi cơn đau diễn ra, ngừng hoạt động ngay lập tức và ngồi vào một ví trí nào đó thật thoải mái cố gắng nghĩ ngơi.

– Mặc quần áo thoải mái, nên mặc đồ dành cho mẹ bầu tránh các đồ quá bó chặc.

– Mẹ nên ngủ nghiêng, đặt một chiếc gối hoặc chăn gấp mỏng dưới bụng để nâng đỡ bụng. Sẽ giảm thiểu được cơn đau phần nào.

– Nếu mẹ bầu ngồi làm việc quá lâu nên đứng lên và di chuyển nhẹ nhàng tránh trường hợp bị chuột rút sẽ gây ra cơn đau cho mẹ.

– Đắp khăn ấm lên vùng bụng dưới khi đau, hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm, tắm bằng vòi sen sẽ làm mẹ vơi bớt cơn đau.

– Trường hợp bà bầu tập yoga nên khởi động kỹ trước khi tập.

– Trường hợp nếu đau quá mẹ bầu nên liên hệ bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời giải phóng cơn đau.

Đau dây chằng diễn ra rất bất thường, bất cứ lúc nào nếu các mẹ không tuân thủ theo các cách trên. Nó khiến cho mẹ cảm giác đau đớn, khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ, chán ăn dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng cho bé. Cần theo dõi kỹ những cơn đau dây chằng nếu có những triệu chứng khác bất thường phát sinh thì nên liên hệ ngay với bác sĩ để được giải quyết kịp thời.

Conlatatca.vn

16:09:15 03/09/2015

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.