Cách đối phó với sốt kéo dài trong thai kỳ

22:08:11 30/08/2015

Thời gian mang thai là lúc mà cơ thể mẹ trở nên yếu hơn bởi sức đề kháng suy giảm do sự thay đổi nội tiết. Chính vì thế, mẹ có thể dễ dàng bị cảm cúm và đặc biệt là sốt kéo dài. Vậy mẹ cần phải làm gì để bảo vệ sức khỏe của mình? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ một số giải pháp cho các bà bầu bị sốt.

Thời gian mang thai là lúc mà cơ thể mẹ trở nên yếu hơn bởi sức đề kháng suy giảm do sự thay đổi nội tiết. Chính vì thế, mẹ có thể dễ dàng bị cảm cúm và đặc biệt là sốt kéo dài. Vậy mẹ cần phải làm gì để bảo vệ sức khỏe của mình? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ một số giải pháp cho các bà bầu bị sốt.

bà bầu bị sốt

Bị sốt khi mang thai rất vất vả

Khi sức đề kháng mong manh sẽ tạo nhiều cơ hội cho các vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bằng đường tiêu hóa, đường tiểu, hô hấp, và cả đường máu. Chúng làm cho mẹ bầu lên những cơn nóng, sốt, khiến cơ thể mẹ bầu rất mệt mỏi. Sau đây là những việc mẹ bầu nên làm khi có những triệu chứng sốt dưới 38 độ:

– Mặc quần áo rộng, tạo độ thoáng cho cơ thể.

– Dùng khăn ướt lau khắp người và đắp khăn ướt lên trán. Cách này, giúp cơ thể bạn giải được nhiệt qua da. Đối với những mẹ bầu cảm lạnh thì không nên ủ nóng, vì bệnh sẽ càng trầm trọng hơn. Lúc này hãy để cơ thể thoáng và lau khăn nóng khắp người. Việc này giúp cơ thể mẹ nhanh chóng được đào thải nhiệt.

– Uống thật nhiều nước. Nước giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, đào thải những chất cặn bã bên trong cơ thể. Hãy uống nước để làm mát cơ thể các mẹ nhé!

– Rửa mũi và cổ họng bằng nước muối sinh lý. Việc rửa mũi giúp bạn dễ thở hơn. Từ đó giảm nhanh chóng các dịch nhầy, làm cho bạn nhanh hạ sốt. Đau cổ là triệu chứng đầu tiên trước khi bạn bị các chứng sổ mũi, ho, sốt. Nếu điều trị kịp thời đau cổ, bạn sẽ giảm được các nguy cơ sốt. Bạn có thể dùng quả tắc chưng với đường phèn sẽ giúp làm giảm triệu chứng đau cổ hiệu quả.

– Nghỉ ngơi hợp lý khi cơ thể rơi bị sốt và mệt mỏi. Đừng cố làm việc nhé các mẹ. Nếu có thể ngủ, hãy ngủ bất cứ lúc nào để cơ thể được hồi phục. Sau khi thức dậy, bạn nên uống 1 cốc nước ấm, và vận động nhẹ để các tế bào của cơ thể có được chế độ hoạt động tốt.

– Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều protein và vitamin C. Protein giúp sản sinh bạch cầu chống lại vi khuẩn và tái sinh những tế bào tổn thương. Còn vitamin C góp phần tăng cường sức mạnh và sức đề kháng. Hãy bổ sung 2 chất quan trọng này vào khẩu phần ăn lúc bạn bị sốt nhé.

– Sử dụng các món ăn mang tính chất trị bệnh. Tỏi, thịt gà, gừng, rau tần ô… là những thực phẩm có tác dụng tốt trong việc trị cảm. Mẹ bầu hãy nghiên cứu các món ăn để đẩy lùi cơn sốt nhanh chóng như cháo gà hành tây, cháo gà rau tần ô. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể cắt đôi lát tỏi và hơ dưới ngọn nến rồi hít hơi tỏi vào. Như vậy sẽ giúp mẹ đẩy lùi cơn sổ mũi.

Đối với các trường hợp bà bầu sốt trên 38 độ thì nên nhanh chóng đến bệnh viện để làm các xét nghiệm cần thiết. Hãy nghe tư vấn của bác sĩ và trình bày thật rõ những triệu chứng của căn bệnh nhé. Đến bệnh viện kịp thời cũng là cách tốt nhất để bảo vệ thai nhi và mẹ bầu.

Conlatatca.vn

22:08:11 30/08/2015

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.