Bổ sung sắt và canxi khi mang thai dư thừa, mẹ cẩn thận nhiều hậu họa!

11:03:53 01/03/2019

Trong thời kỳ mang thai, việc bổ sung dưỡng chất là hết sức cần thiết để đảm bảo mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh nhất. Tuy nhiên, cái gì nhiều quá cũng không tốt, việc bổ sung sắt và canxi khi mang thai dư thừa sẽ vô tình gây ra những ảnh hưởng xấu đến thai nhi và người mẹ như nguy cơ sinh non, tiểu đường, vôi hóa bánh nhau....

Tùy vào từng giai đoạn, mẹ bầu cần bổ sung sắt và canxi khi mang thai theo liều lượng khác nhau phục vụ nhu cầu cơ thể. Mẹ tuyệt đối không được uống viên sắt & canxi tùy tiện, uống quá liều cũng vô cùng nguy hiểm cho thai phụ.

Bổ sung sắt và canxi dư thừa nguy hiểm thế nào?

Theo khuyến cáo của các bác sĩ chuyên môn, thai phụ thường bị thiếu sắt và canxi, cần bổ sung khoảng 1.200 mg canxi/ ngày và 600 mg sắt/ ngày. Ngoài chế độ dinh dưỡng, các chị em mang bầu thường dùng thêm sắt và canxi dạng thuốc theo yêu cầu của bác sĩ. Nếu liều lượng bổ sung dư thừa, mẹ bầu sẽ có nguy cơ gặp phải một số vấn đề sau:

Tiểu đường thai kỳ

Bà bầu bị dư thừa sắt thường có nồng độ hepcidin và ferritin trên 25%, đồng nghĩa với việc người mẹ tăng khoảng 2,5 lần nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ so với những người trong nhóm có hàm lượng này dưới 25%.

Ngoài ra, mối liên quan tiềm ẩn giữa tích trữ sắt nhiều hơn và kiểm soát đường huyết bất thường, bao gồm các triệu chứng như cao huyết áp khi mang thai.

bổ sung sắt và canxi khi mang thai qua chế độ dinh dưỡng

Mẹ bầu bổ sung sắt dư thừa sẽ làm tăng nguy cơ tiểu đường, viêm khớp

Viêm khớp

Thừa sắt cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu đau nhức khớp do bị tổn thương bởi lượng sắt có trong cơ thể. Sắt dư thừa sẽ bao phủ quanh các khớp xương, khả năng ăn mòn và huỷ hoại các mô bên trong xương khớp, điều này dẫn đến việc mẹ bầu thường xuyên bị đau lưng hoặc nhức mỏi tay chân trong suốt thai kỳ.

Thai nhi tăng canxi máu

Dư thừa canxi sẽ khiến thai nhi có thể bị tăng canxi trong máu, khi chào đời thóp bị kín quá sớm. Những dị tật bẩm sinh mức độ nhẹ như xương hàm có thể bị biến dạng, rộng và nhô ra trước, không có lợi cho sức khỏe và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Ngộ độc sắt

Ngộ độc sắt có thể gây ra những cơn co thắt tử cung rất nghiêm trọng, người mẹ sẽ có dấu hiệu buồn nôn, người trở nên xanh xao, tim đập nhanh bất thường, đau bụng và sốt… Lúc này, mẹ bầu cần được cấp cứu ngay để hạn chế tối đa tai biến xảy ra.

bổ sung sắt và canxi khi mang thai đúng cách

Mẹ nên bổ sung sắt và canxi khi mang thai theo hướng dẫn của bác sĩ chứ không nên dùng tùy tiện

Các bệnh về gan

Hậu quả tai hại nếu mẹ cứ chăm chăm bổ sung sắt vào thai kỳ chính là việc quá tải các hoạt động của gan, dư thừa quá nhiều bên trong cơ thể cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu dễ mắc chứng xơ gan hoặc ung thư gan. Ngoài ra, mẹ bầu còn dễ bị sạm da do sắc tố bị thay đổi bởi lượng Sắt dư thừa quá nhiều và không thể chuyển hoá.

Canxi hóa bánh nhau

Canxi hóa bánh nhau xảy ra khi cơ thể mẹ tích trữ lượng canxi hơn mức cần thiết, làm giảm trao đổi chất giữa mẹ và thai nhi, làm thai kém phát triển do bánh nhau mất dần dinh dưỡng. Người mẹ sẽ bị táo bón, khô miệng, đau đầu, tăng dấu hiệu khát, chán ăn, mệt mỏi, tăng nguy cơ bị sỏi đường tiết niệu, đặc biệt là sỏi thận.

Nguy cơ sinh non

Trường hợp bổ sung sắt và canxi khi mang thai dư thừa còn làm tăng nguy cơ sinh non ở các mẹ bầu, nguy hiểm hơn là dị dạng bào thai. Vì thế, trong những tháng đầu thai kỳ, các bác sĩ khuyến cáo các bà bầu phải uống sắt đầy đủ và giảm dần lượng sắt và canxi bổ sung vào 3 tháng cuối nếu các chỉ số phát triển của trẻ đã vào giai đoạn ổn định.

bổ sung sắt và canxi khi mang thai

Bổ sung sắt và canxi khi mang thai làm tăng nguy cơ sinh non, thai suy dinh dưỡng

Dấu hiệu dư thừa sắt và canxi ở bà bầu

Nếu mẹ bầu phát hiện mình có những dấu hiệu sau, cần đến bệnh viện kiểm tra xem mình có bổ sung sắt và canxi khi mang thai dư thừa hay không, từ đó thay đổi chế độ dinh dưỡng để tiết chế lại các chất dư thừa có bên trong cơ thể:

  • Bà bầu mệt mỏi và đau nhức cơ thể, cảm thấy khó chịu và dễ bị căng thẳng, cáu gắt hơn.
  • Hệ tiêu hoá của mẹ bầu bị ảnh hưởng, mẹ bị tiêu chảy, hay đi ngoài hoặc tiểu ra máu
  • Thường xuyên chóng mặt, buồn nôn, đau bụng.
  • Tiểu tiện không bình thường, bà bầu buồn tiểu liên tục và đi tiểu nhiều lần.
  •  Miệng khô khan, hay khát nước.
  •  Ăn không ngon miệng, chán ăn.

Mọi thực phẩm chức năng như viên sắt hay canxi bổ sung cần có sự chỉ định của bác sĩ sản khoa. Bên cạnh đ,ó mẹ bầu cũng cần lưu ý đến những dấu hiệu trên để kịp thời đi thăm khám và nhận sự chỉ định điều chỉnh từ bác sĩ.

Conlatatca.vn

11:03:53 01/03/2019

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.