Thai 19 tuần là bao nhiêu tháng và cơ thể mẹ thay đổi ra sao?

09:10:01 09/10/2018

Thai 19 tuần là bao nhiêu tháng là điều nhiều mẹ bầu quan tâm để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cũng như nghỉ ngơi hợp lý. Vậy thì hãy tham khảo ngay bài viết sau của Conlatatca, một số lưu ý trong tuần thai này cũng sẽ được đưa vào để mẹ nắm rõ hơn.

Thai 19 tuần là bao nhiêu tháng?

Thai 19 tuần là bao nhiêu tháng

Thai 19 tuần là lúc con yêu bước sang tháng thứ 5 của thai kỳ

Khi thai nhi 19 tuần tuổi đồng nghĩa với việc bé yêu của mẹ đã bước sang tháng thứ 5 của thai kỳ. Đây cũng là tuần thai con yêu tập trung cho sự phát triển của các giác quan như khứu giác, vị giác, thính giác, thị giác, xúc giác.

Không những thế, thai nhi trong bụng đã có khả năng nghe những âm thanh bên ngoài tử cung của mẹ. Chính vì thế, khi có thời gian rảnh rỗi, mẹ hãy đọc sách, nói chuyện hoặc hát cho con yêu nghe nhé!

Cân nặng thai nhi trong tuần này dao động ở khoảng 240gram và chiều dài từ đầu đến mông khoảng  15,3cm. Cơ thể của con yêu cũng trở nên cân đối hơn. Thận biết thực hiện chức năng bài tiết nước tiểu và những sợi tóc trên đầu đang dần mọc lên.

Mang thai 19 tuần cơ thể mẹ có những thay đổi gì?

Mang thai 19 tuần tuổi, bụng bầu của mẹ trở nên to hơn so với những tuần thai trước và sẽ “phát triển” nhanh hơn trong những tuần tiếp theo. Thỉnh thoảng, mẹ sẽ cảm nhận được vài cơn đau vùng bụng dưới hoặc bị nhói ở cả hai bên bụng, nhất là khi thai di chuyển nhiều hoặc sau một ngày làm việc căng thẳng.

Cũng trong tuần này, mẹ bầu có thể nhận thấy một vài thay đổi về da. Sự thay đổi estrogen trong cơ thể khiến lòng bàn tay của mẹ đỏ hơn. Bên cạnh đó, sự gia tăng tạm thời về sắc tố cũng làm xuất hiện những mảng da sẫm màu. Mẹ có thể thấy vùng da ở nhũ hoa, tàn nhang, sẹo, vết thâm vùng nách, bẹn và âm hộ sẫm màu hơn. Trên bụng sẽ xuất hiện một đường sẫm màu kéo dài từ rốn đến xương mu được gọi là linea nigra hay “đường sọc nâu”. Việc thường xuyên gặp tình trạng mất ngủ hoặc khó ngủ khiến mẹ dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi.

Bà bầu cũng sẽ cảm thấy vụng về hơn, lý do là bởi không chỉ cơ thể mẹ tăng cân mà sự thay đổi hormone trong cơ thể cũng khiến dây chằng trở lên lỏng lẻo hơn, các khớp xương không còn vững chắc và làm mất sự cân bằng của cơ thể bà bầu.

Mang thai 19 tuần tuổi mẹ bầu có được “yêu” không?

Thai 19 tuần là bao nhiêu tháng và mẹ bầu có những thay đổi gì?

Mẹ bầu có thể quan hệ bình thường khi thai nhi 19 tuần tuổi

Không ít cặp vợ chồng lo lắng việc quan hệ khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng, khiến con chậm lớn, kém thông minh hoặc sinh non. Tuy nhiên, suy nghĩ đó là hoàn toàn sai lầm vì “chuyện ấy” trong thời kỳ mang thai tốt cho cả mẹ lẫn con miễn là mẹ bầu có sức khỏe tốt và thai kỳ khỏe mạnh. Việc quan hệ tình dục đúng cách, đúng tư thế trong thời gian này đem lại cảm giác thoải mái, xua tan mệt mỏi, stress, mất ngủ làm người mẹ hạnh phúc hơn. Tinh thần của mẹ tốt sẽ tác động tốt đến em bé.

Những điều mẹ bầu nên lưu ý khi thai nhi 19 tuần tuổi

Việc duy trì một chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò quan trong trong suốt quá trình mang thai. Do đó, thực đơn của mẹ không thể thiếu các thành phần như sắt, canxi, vitamin, protein… Mẹ nên ưu tiên một số loại thực phẩm vào khẩu phần ăn của mình như ngũ cốc, bánh mì, rau xanh, trái cây, thịt, cá,…

Bên cạnh dó, mẹ nên bổ sung những loại sữa dành cho mẹ bầu vào thực đơn của mình. Thường sữa cho mẹ bầu sẽ giàu DHA, canxi, omega 3.. hỗ trợ cho sự phát triển trí não. Mẹ cũng nên uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh để hạn chế tình trạng táo bón khi mang thai.

Conlatatca.vn

09:10:01 09/10/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.