Giúp mẹ bầu “đánh bay” nỗi lo nám da khi mang thai

11:09:57 03/09/2015

Nám da thường xuất hiện ở má, trán, và cằm trên mặt mẹ. Việc này khiến nhiều mẹ bầu mất tự tin về ngoại hình. Conlatatca.vn xin chia sẻ với các mẹ cách nhận biết, nguyên nhân và cách đối phó với tình trạng nám da khi mang thai.

Nám da thường xuất hiện ở má, trán và cằm trên mặt mẹ. Việc này khiến nhiều mẹ bầu mất tự tin về ngoại hình. Conlatatca.vn xin chia sẻ với các mẹ cách nhận biết, nguyên nhân và cách đối phó với tình trạng nám da khi mang thai.

Nguyên nhân xuất hiện nám da khi mang thai

Chứng nám da xuất hiện do quá trình rối loạn tăng sắc tố ở da của mẹ bầu. Bên cạnh đó, nám da cũng do mẹ tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, sử dụng thuốc tránh thai và do gen di truyền. Da mặt của mẹ bầu sẽ trở nên yếu ớt hơn trong quá trình mang thai, và nám là kết quả của quá trình tổn thương da. Qua đó, việc sử dụng mỹ phẩm như phấn lót, phấn nền chứa nhiều kiềm cũng làm da sạm và tối màu đi.

Cách đối phó với nám da

Chế độ dinh dưỡng nhiều vitamin C: Vitamin C giúp làm chậm quá trình lão hóa da rất tốt. Ngoài ra, vitamin C còn giúp các mẹ hạn chế quá trình rạn da khi mang thai đem lại làn da sáng và mịn màng.

nám da khi mang thai nên ăn cà chua

Ăn cà chua giúp da mặt mẹ sáng, mịn màng hơn

Giữ da mặt sạch và khỏe: Mẹ bầu nên vệ sinh vùng da mặt đúng cách. Hãy rửa mặt bằng nước ấm để lấy sạch đi bụi bẩn. Việc mát-xa mặt cũng giúp cho cơ mặt của mẹ bầu được săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Chế độ sinh hoạt thường ngày hợp lý: Mẹ bầu nên ngủ đủ 8 tiếng một ngày. Vào ban ngày, mẹ bầu nên chợp mắt ít nhất là 15 phút. Một giấc ngủ trằn trọc, không ngon cũng làm da mẹ sạm đi rất nhiều. Sự ảnh hưởng này không chỉ khiến mẹ cảm thấy sự mệt mỏi trên da mặt mà còn tác động lên cả cơ thể.

Môi trường làm việc: Nếu các mẹ có thời gian dài ngồi trước màn hình máy tính thì hãy nên thường xuyên rửa mặt nhé. Việc ngồi trước màn hình máy tính quá nhiều cũng khiến da mẹ tối đi đấy.

Tránh xa ánh sáng mặt trời: Khi mẹ đến gần ánh sáng, thì tia UVA, UVB có trong ánh nắng sẽ làm tổn hại cho làn da rất nhiều. Nên khi ra ngoài, mẹ nên có nhiều biện pháp che chắn để không bị tác động bởi ánh nắng.

nám da khi mang thai nên tránh nắng gắt

Hãy tránh xa nắng gắt để có làn da đẹp các mẹ nhé!

Ngoài ra, các mẹ cũng có thể dùng các loại mặt nạ từ thiên nhiên để bảo vệ da mặt, tăng cường dưỡng chất cho bề mặt da được khỏe mạnh. Mẹ hãy tham khảo thêm những loại mặt nạ tốt cho da có chứa những thành phần chủ yếu như mật ong, nghệ, đậu đỏ, khoai tây, sữa tươi…

Thông thường, nám da sẽ biến mất một thời gian sau khi sinh. Nếu chứng nám da kéo dài mà không thuyên giảm, mẹ nên đến bệnh viện để kiểm tra. Việc chữa trị nám da bằng các công nghệ hiện đại nên được thực hiện khi mẹ đã dứt sữa cho con, để tránh ảnh hưởng đến bé yêu nhé!

Conlatatca.vn

11:09:57 03/09/2015

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.