Bật mí bí quyết đánh bay tận gốc chứng đau thượng vị khi mang thai

11:10:00 17/10/2018

Cơ thể của bà bầu luôn luôn thay đổi mỗi ngày, kéo theo là rất nhiều triệu chứng khó chịu và một trong số đó là cơn đau thượng vị. Vậy nguyên nhân nào gây ra những cơn đau thượng vị khi mang thai và cách điều trị ra sao?

Đau thượng vị khi mang thai là một trong những triệu chứng rất hay xuất hiện ở các chị em bầu bí. Tuy nhiên, do đang trong thai kỳ nên mẹ không được dùng bất kỳ loại thuốc kháng sinh nào để trị bệnh. Vì vậy, để điều trị bệnh an toàn và hiệu quả thì mẹ nên nắm rõ những thông tin trong bài viết dưới đây.

Đau thượng vị khi mang thai là gì?

Trước hết, ta cần xác định rõ vùng thượng vị là vùng trên rốn và dưới mũi xương ức. Trong Đông y chứng bệnh này còn được gọi với cái tên là quản thống, tâm vị thống. Đây là chứng bệnh rất phổ biến trong cuộc sống hằng ngày, nhất là đối với phụ nữ mang thai.

Nguyên nhân dẫn đến đau thượng vị khi mang thai

Tại sao mẹ bầu dễ bị đau thượng vị khi mang thai?

Nguyên nhân gây ra đau thượng vị khi mang thai phần lớn là do thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày không điều độ

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau thượng vị khi mang thai, phần nhiều là do thói quen ăn uống hằng ngày không điều độ, nóng lạnh thất thường hoặc do lao tâm suy nghĩ nhiều khiến tỳ vị tổn thương. Ngoài ra, còn rất nhiều nguyên nhân khác như:

  • Khi mang thai làm tăng áp lực lên ổ bụng cùng vơi sự thay đổi đột ngột của hormone trong cơ thể nên làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến cho mẹ bầu dễ bị đau thượng vị hơn người bình thường.
  • Trong dạ dày của phụ nữ mang thai có rất nhiều axit do mẹ ăn quá nhiều, khiến cho dạ dày không kịp tiêu hóa và gây ra chứng ợ chua khi mang thai kéo dài làm cho vùng thượng vị bị đau rát.
  • Những chị em phụ nữ có tiền sử bệnh dạ dày từ trước và đến khi mang thai thì khiến cho bệnh ngày càng phát triển và gây ra triệu chứng đau vùng thượng vị.
  • Bên cạnh đó, có một số thai phụ bị đau vùng thượng vị là biểu hiện của một số bệnh về đại tràng, gan, mật hoặc thậm chí là dấu hiệu thủng dạ dày.

Cách chữa đau thượng vị khi mang thai an toàn

Một nguyên tắc mẹ bầu cần ghi nhớ đó là khi mắc phải bất cứ căn bệnh nào thì việc điều trị cũng cần phải hết sức lưu ý và trước khi điều trị mẹ nên đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể về việc chữa trị an toàn. Một nguyên tắc nữa đó là mẹ không nên dùng bất kỳ loại thuốc nào để chữa chứng đau thượng vị khi mang thai mà thay vào đó là nên thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày và chế độ dinh dưỡng cho bà bầu để giảm bớt những cơn đau.

Mẹ có thể tham khảo một số cách cụ thể dưới đây:

Thay đổi chế độ ăn uống

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng như bình thường và lưu ý không nên ăn nhiều những loại thực phẩm quá khô cứng, măng, dưa muối… đây đều là những loại thực phẩm dễ kích thích tình trạng đau thượng vị ngày càng tồi tệ. Ngoài ra, mẹ cũng tuyệt đối tránh xa những loại chất kích thích như trà đặc, cafe, rượu, bia, các loại gia vị cay…

Mẹ nên làm gì khi bị đau thượng vị khi mang thai?

Ăn uống điều độ là cách hiệu quả nhất để đẩy lùi dứt điểm những cơn đau thượng vị

Một mẹo nhỏ là mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn để tránh ăn quá no, ăn chậm, nhai kỹ giúp giảm axit trong dạ dày và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Ăn nhiều các loại rau xanh, hải sản, trứng, nói chung là các loại thực phẩm mềm sẽ chữa đau thượng vị tốt hơn.

Thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày

Nhiều người nghĩ rằng chứng đau thượng vị chỉ là do ăn uống, đúng nhưng chưa đủ bởi thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng là nguyên nhân gây ra bệnh. Vì thế, hãy thay đổi những thói quen xấu như thức khuya, stress, mất ngủ, lo âu… mà thay vào đó nên làm việc có khoa học, nghỉ ngơi điều độ, giữ cho tâm trạng thoải mái sẽ giúp đẩy lùi chứng đau thượng vị.

Các mẹo chữa đau thượng vị hiệu quả

Chườm ấm

Khi cơn đau ập đến thì đầu tiên mẹ hãy chườm ấm ngay, chườm lên bụng liên tục trong khoảng 5 phút rồi ngưng, sau đó thay nước rồi chườm thêm 5 phút nữa, cứ như vậy đến khi không còn thấy đau nữa là được.

Uống nước chanh

Khi bị đau thượng vị kèm theo dấu hiệu bị nôn và nôn ói nhưng không phải do ốm nghén thì mẹ nên uống nước chanh. Tuy nhiên, trong trường hợp mẹ bị viêm loét dạ dày thì nên giảm bớt lượng nước chanh và thay bằng mật ong, nhớ là chỉ nên uống khi đã ăn lót dạ rồi mẹ nhé!

Mẹo giảm đau khi bị đau thượng vị khi mang thai

Uống nước chanh, nước muối ấm hoặc chườm ấm là những cách giúp giảm đau nhanh chóng

Uống nước muối pha ấm

Nếu bị đau thượng vị là do mắc các bệnh về dạ dày thì mẹ hãy uống nước muối pha ấm sẽ tốt hơn. Bởi muối có tính sát khuẩn rất cao nên nó cũng giúp giảm đau cũng như chống viêm và không gây ảnh hưởng gì đến dạ dày nếu dùng vừa đủ liều lượng.

Nếu đã áp dụng những cách trên nhưng vẫn không thuyên giảm thì mẹ nên nhờ sự trợ giúp điều trị của bác sĩ và sau đó nhớ khám thai định kỳ thường xuyên để đảm bảo sức khỏe và an toàn cả 2 mẹ con.

Conlatatca.vn

11:10:00 17/10/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.