3 lưu ý mẹ bầu cần phải biết khi bị chứng đau dạ dày “hành hạ”

16:04:41 19/04/2016

Phụ nữ mang thai bị đau dạ dày là triệu chứng rất thường xảy ra. Khi mang thai, cơ thể chị em có nhiều sự biến đổi ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Trong đó, sự chèn ép của tử cung khi thai nhi càng lớn dần có thể gây ra bệnh đau dạ dày. Tuy bệnh không ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi nhưng sẽ làm mẹ bầu khó chịu và kén ăn, từ đó dẫn đến việc cơ thể suy nhược. Do đó, nếu không may mắc phải bệnh này trong thai kỳ, mẹ bầu cần nắm rõ 3 lưu ý quan trọng sau đây.

Phụ nữ mang thai bị đau dạ dày là triệu chứng rất thường xảy ra. Khi mang thai, cơ thể chị em có nhiều sự biến đổi ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể. Trong đó, sự chèn ép của tử cung khi thai nhi càng lớn dần có thể gây ra bệnh đau dạ dày. Tuy bệnh không ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi nhưng sẽ làm mẹ bầu khó chịu và kén ăn, từ đó dẫn đến việc cơ thể suy nhược. Do đó, nếu không may mắc phải bệnh này trong thai kỳ, mẹ bầu cần nắm rõ 3 lưu ý quan trọng sau đây.

Ảnh hưởng của chứng đau dạ dày khi mang thai

Tuy việc đau dạ dày khi mang thai không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi nhưng nó có thể gây cho mẹ bầu một số khó chịu và gây nhiều vấn đề về tiêu hóa. Khi thai nhi lớn dần, cơn đau dạ dày sẽ khiến các mẹ bầu có cảm giác khó chịu khi ăn. Đồng thời, tình trạng đau tức liên tục trong dạ dày sẽ khiến người mẹ rất khó chịu, stress, kén ăn,… Nếu như tình trạng này kéo dài thì sẽ dẫn đến thân thể suy nhược, ảnh hưởng đến nguồn cung cấp dinh dưỡng cho bé và có thể dẫn đến việc thai nhi phát triển kém do thiếu dưỡng chất từ mẹ.

Vì thế, để đảm bảo cho sức khỏe của bản thân cũng như tạo điều kiện tốt nhất cho thai nhi, chị em cần cố gắng tránh hoặc nên cải thiện chứng đau dạ dày trước khi mang thai. Đồng thời, trong thời gian bầu bí, mẹ bầu nên duy trì chế độ ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp.

Phụ nữ mang thai bị đau dạ dày thường mệt mỏi, kén ăn, cơ thể suy nhược

Đau dạ dày khiến mẹ bầu mệt mỏi, kén ăn, cơ thể suy nhược

Lưu ý trong việc dùng thuốc

Ợ chua, đau vùng thượng vị là những triệu chứng thường gặp của bệnh dạ dày. Nếu mẹ bầu bị đau dạ dày trước đó thì khi mang thai, chắc chắn tình trạng này sẽ càng tiến triển nặng hơn do thói quen ăn uống thay đổi. Nếu bà bầu bị ốm nghén thì những cơn đau càng dữ dội và diễn ra thường xuyên hơn. Sự thay đổi đó là do tử cung lớn lên sẽ chèn ép vào dạ dày làm thức ăn chậm tiêu hóa, đọng lại, làm tổn thương niêm mạc bao tử.

Việc dùng thuốc để chữa bất kỳ căn bệnh gì khi mang thai đều không được khuyến khích. Vì thế, mẹ bầu tuyệt đối cẩn trọng, bởi các loại thuốc đều có tác dụng phụ có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi cũng như sự phát triển sau này của bé. Những loại thuốc chữa bệnh đau dạ dày không nên dùng khi có thai, hoặc nếu dùng thuốc thì mẹ nên thận trọng, đặc biệt là những loại thuốc có chứa thành phần Lansopazol, Famitidin, Bismuth salicylat hay Cimetidine. Tốt nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Thay vào đó, mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng các loại thuốc chữa đau dạ dày từ thảo dược từ thiên nhiên để làm giảm bớt axit trong dạ dày, giảm cơn đau và làm liền ổ loét như nghệ pha mật ong, chè dây, cây hoàng liên, chuối xanh,…

Điều chỉnh lại chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày

– Bà bầu nên ăn uống sao cho hợp lý để không gây cảm giác khó chịu, song vẫn đảm bảo nguồn dinh dưỡng cung cấp cho mẹ và con. 

– Với những người bị đau dạ dày, ăn uống đúng giờ là việc rất quan trọng. Nếu để bụng quá đói, axit trong dạ dày tăng lên cũng dẫn đến những cơn đau nghiêm trọng hơn.

– Nhu cầu tiêu thụ thực phẩm của bà bầu thường nhiều hơn người thường, để giúp giảm gánh nặng cho dạ dày, mẹ bầu nên chia 3 bữa ăn lớn thành 7 – 8 bữa nhỏ.

– Bà bầu lưu ý không nên ăn quá no sẽ gây áp lực lên dạ dày và ngực, tránh vận động mạnh sau khi ăn, khi ăn xong không nên nằm ngay.

Phụ nữ mang thai bị đau dạ dày cần được tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc

Việc mẹ bầu dùng thuốc khi bị đau dạ dày cần được tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho thai nhi

– Mẹ nên tránh xa các loại thức uống có cồn và cafein như rượu bia, cà phê, hạn chế ăn chocolate, thức ăn cay nóng, chua, giàu gia vị,…Bởi vì chúng là tăng tiết dịch axit trong dạ dày, gây nên những cơn co thắt.

– Mẹ bầu cần tránh suy nghĩ nhiều, tránh bị stress khi mang thai, không thức khuya. Giờ đi ngủ lý tưởng nhất với chị em là 9h tối và cũng không nên thức quá muộn, tránh để tình trạng 10h sáng vẫn còn ngủ là trái với nhịp sinh học, điều này có thể làm cho cơ thể thêm mệt mỏi.

Conlatatca.vn

16:04:41 19/04/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.