Rối loạn ăn uống khi mang thai liệu có phải dấu hiệu bất ổn trong thai kỳ?

13:08:17 30/08/2019
1

Mang thai là thời điểm mà người phụ nữ có rất nhiều sự thay đổi. Một trong số đó là khoảng thời gian thai nghén khiến các chị em bị rối loạn ăn uống. Vậy tình trạng rối loạn ăn uống khi mang thai này có gây nguy hiểm gì cho thai kỳ hay không?

Rối loạn ăn uống khi mang thai là gì?

Theo các chuyên gia thì có 2 dạng chính của rối loạn ăn uống là chứng biếng ăn và chứng cuồng ăn vô độ. Trong đó, chứng biếng ăn liên quan tới tâm lí ăn kiêng và sợ lên cân còn chứng cuồng ăn liên quan tới việc nôn mửa hoặc dùng thuốc nhuận tràng để giảm lượng calo quá mức của cơ thể bà bầu. Cả hai tình trạng này đều gây ra những ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi.

Rối loạn ăn uống khi mang thai gây ra những ảnh hưởng gì?

Gặp phải chứng rối loạn ăn uống khi mang thai thì mẹ có thể sẽ phải đối mặt với một số tình trạng sau:

  • Nguy cơ sinh non cao
  • Trẻ sinh ra nhẹ cân
  • Trẻ bị chết non hoặc thai chết lưu
  • Bắt buộc mẹ phải sinh mổ
  • Thai nhi kém phát triển
Rối loạn ăn uống khi mang thai là gì?

Rối loạn ăn uống khi mang thai gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng trong thai kỳ

  • Gặp các vấn đề về hô hấp
  • Dễ bị tiểu đường thai kỳ
  • Dễ gặp các biến chứng khi sinh
  • Mẹ dễ bị trầm cảm
  • Nguy cơ sảy thai cao
  • Tiền sản giật
  • Huyết áp cao

Thêm một thông tin dành cho chị em nữa đó là chứng rối loạn ăn uống này còn có thể gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Bởi phần lớn những phụ nữ biếng ăn sẽ không có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, nên rất khó để có thể tính được thời điểm dễ thụ thai. Thêm vào đó sự chậm trễ của chu kỳ kinh nguyệt cũng chính là một trong những nguyên nhân làm giảm lượng calo bạn hấp thụ, tập thể dục quá sức hoặc bị stress về tâm lí. Vì thế nên nếu một người phụ nữ mà không có kinh nguyệt đều đặn sẽ rất khó có thể đậu thai.

Bật mí một số mẹo giúp tránh rối loạn ăn uống khi mang thai

Nếu mẹ đang phải hằng ngày đối mặt với tình trạng rối loạn ăn uống khi mang thai thì hãy nhanh chóng áp dụng các mẹo dưới đây:

Thời điểm trước khi mang thai

  • Hãy cố gắng đạt được cân nặng lý tưởng để mang thai. Cố gắng đạt tới hoặc duy trì trọng lượng cơ thể hợp lí.
  • Không nên tẩy ruột.
  • Nên đi khám tổng quát trước khi mang thai.
  • Nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, cải thiện chất lượng trứng cũng như các hormone cần thiết cho việc mang thai.

Thời điểm khi đã mang thai

  • Báo cho bác sĩ biết về tình trạng rối loạn ăn uống khi mang thai của mình để được tư vấn cách khắc phục an toàn.
  • Nên khám thai trước thời gian đã định và thông báo với bác sĩ rằng mình đang bị chứng rối loạn ăn uống hành hạ.
Rối loạn ăn uống khi mang thai có nguy hiểm không?

Tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ để khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt

  • Cố gắng phân nhỏ các bữa ăn, ăn vừa phải và ăn đúng thời điểm để có một cân nặng đúng tiêu chuẩn trong thời kỳ mang thai.
  • Kết hợp giữa việc ăn uống khoa học và bổ sung đầy đủ các loại vitamin cần thiết cho thai nhi phát triển.
  • Không nên tẩy ruột.

Thời điểm sau khi sinh

  • Vẫn thực hiện chế độ ăn uống khoa học và vận động để tăng cường sức khỏe.

Conlatatca.vn

13:08:17 30/08/2019
1

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.