Hiện tượng sôi bụng khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?

14:04:26 17/04/2019

Sôi bụng khi mang thai là tình trạng mà các bà bầu hay gặp phải trong giai đoạn thai nghén, triệu chứng thường xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau và gây khó chịu không ít cho các mẹ. Vì thế, để biết cách đối phó và phòng tránh thì mẹ bầu đừng bỏ qua bài viết của Conlatatca sau đây.

Tình trạng sôi bụng sau khi ăn là triệu chứng dễ gặp ở đường tiêu hóa, mặc dù không gây nguy hiểm nhưng lại khiến chị em thấp thỏm vì lo lắng ảnh hưởng đến thai nhi. Việc tìm hiểu nguyên nhân gây sôi bụng khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu có cách chữa trị triệt để hơn để lấy lại sự thoải mái trong ăn uống và sinh hoạt khi mang thai.

Nguyên nhân xảy ra tình trạng sôi bụng khi mang thai

Nằm trong số những bất thường ở hệ tiêu hóa nên nguyên nhân chủ yếu gây sôi bụng ở bà bầu là do chế độ và cách ăn uống chưa phù hợp:

  • Nếu như chị em bị stress thường xuyên cũng sẽ mắc phải chứng sôi bụng.
  • Cơ thể bà bầu không dung nạp được đạm, lactosa từ thực phẩm sẽ gây đầy bụng, khó tiêu, sôi bụng và nặng hơn là tiêu chảy kéo dài.
  • Sôi bụng cũng có thể là do trong khi ăn mẹ bầu ăn quá nhanh, dẫn đến nuốt phải nhiều không khí hoặc do tư thế nằm ngồi không hợp lý gây ra chứng sôi bụng.
  • Do bà bầu phải thay đổi chế độ ăn uống với một số thực phẩm như sữa, thức ăn nhiều chất xơ, chất đạm và cơ thể chưa thích ứng kịp.
  • Nếu chị em đang bị trào ngược khi mang thai, viêm đại tràng cũng có biểu hiện sôi bụng sau khi ăn xong.
  • Một số hormone phát sinh khi mang thai sẽ làm bà bầu bị sôi bụng do nhìn thấy các món ăn hấp dẫn do phản xạ tự nhiên của bộ não.
sôi bụng khi mang thai là triệu chứng xảy ra phổ biến

Tình trạng sôi bụng khi mang thai thường xảy ra vào 3 tháng cuối của thai kỳ

Sôi bụng có ảnh hưởng đến thai nhi?

Các mẹ bầu thường rất lo lắng nếu mắc phải các triệu chứng như đầy hơi, ợ chua, sôi bụng, khó tiêu… vì sợ những ảnh hưởng xấu đến thai nhi, hoặc dinh dưỡng không đủ cung cấp cho bé. Tuy nhiên, mẹ bầu hãy yên tâm vì tình trạng này hoàn toàn vô hại và không liên quan đến hoạt động cung cấp chất dinh dưỡng cho bé.

Chỉ trừ trường hợp sôi bụng khi mang thai kèm đầy hơi, nặng hơn sẽ bị tiêu chảy dẫn đến cơ thể mất nước, bà bầu mệt mỏi thì thai nhi mới bị tác động; hoặc nếu kèm theo dấu hiệu đau quặn bụng, bụng căng cứng khó chịu cần cảnh giác nguy cơ viêm đại tràng. Còn nếu chỉ bị sôi bụng mà không kèm các triệu chứng khác thì sẽ không quá nghiêm trọng.

Để yên tâm thì bà bầu nên đến bác sĩ để được chẩn đoán bệnh dựa vào triệu chứng lâm sàng và 1 số xét nghiệm như soi trực tràng, chụp khung đại tràng…. để tìm hiểu nguyên nhân.

sôi bụng khi mang thai do rối loạn tiêu hóa

Sôi bụng khi mang thai không phải là triệu chứng đáng lo ngại và cũng không ảnh hưởng đến thai

Cách điều trị chứng sôi bụng ở bà bầu

Để khắc phục chứng sôi bụng khi mang thai, các mẹ bầu cần lưu ý những vấn đề sau nhé:

  • Mẹ bầu đang bị sôi bụng không nên ăn thức ăn chua, cay; trái cây chua, thức ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ, các món chế biến với nhiều gia vị, bột ngọt,… và các thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp.
  • Chú ý ăn chín, uống sôi, chế biến kỹ lưỡng, sạch sẽ và không nên ăn các món ăn ven đường, không đảm bảo vệ sinh như lòng lợn, tiết canh, rau sống, thực phẩm chế biến để qua đêm.
  • Nếu như bé không thể dung nạp được lactosa thì chỉ cần điều chỉnh lại lượng sữa cần dung nạp vào cơ thể, chẳng hạn trong 100 – 200 ml sữa có chứa khoảng 5 – 10g lactose và bà bầu chỉ dung nạp khoảng nhiêu đây thôi thì sẽ không có triệu chứng gì.
  • Bà bầu nên bổ sung viên sắt khi mang thai để hạn chế chứng sôi bụng và giúp tăng cường máu nuôi thai nhi, sắt tốt cho cả sức khỏe của mẹ và bé.
sôi bụng khi mang thai

Một số chị em bị sôi bụng khi mang thai có thể thay đổi loại sữa bầu để tránh dị ứng lactosa

  • Nên ăn nhiều sữa chua, khoai lang, khoai tây, các loại hoa quả, rau xanh. Vì những thực phẩm này giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh và dễ dàng tiêu hóa, hạn chế được chứng sôi bụng hiệu quả.
  • Nên ăn nhiều các loại ngũ cốc khô, bổ sung thêm trứng vì đây là nguồn thực phẩm tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa và khi ăn mẹ bầu không nên thêm vào các gia vị như muối, mật ong.

Conlatatca.vn

14:04:26 17/04/2019

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.