Bật mí cách chữa ù tai khi mang thai chỉ trong “một nốt nhạc”

13:03:25 28/03/2019

Môi trường sống ồn ào hoặc việc thiếu sắt có thể khiến chị em bị ù tai khi mang thai. Và để nhanh chóng giải quyết nhanh gọn vấn đề này, các mẹ có thể áp dụng một số phương pháp sau.

Nguyên nhân khiến chị em bị ù tai khi mang thai

Ù tai khi mang thai là triệu chứng thường gặp và khiến bà bầu không khỏi khó chịu vì luôn có âm thanh dai dẳng bên tai. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này thường là:

ù tai khi mang thai

Sống trong môi trường ồn ào khiến mẹ bầu dễ bị ù tai

  • Mẹ bị viêm tai mãn tính hoặc rối loạn mạch máu vùng tai.
  • Mẹ bầu sử dụng các chất kích thích khi mang thai như cafe, rượu, bia, thuốc lá…
  • Do tai nạn khiến vùng đầu mẹ bị chấn thương hoặc có tiền sử phẫu thuật do chấn thương.
  • Sống trong một môi trường quá ồn ào
  • Bà bầu thiếu sắt khiến cơ thể thiếu máu, lượng oxy lên não không đủ, dẫn đến ù tai. Vì thế bạn có thể bổ sung sắt bằng thuốc. Tuy nhiên, nếu phát hiện có thể có tác dụng phụ với sắt hãy dừng lại để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Do tâm lý lần đầu mang thai không ổn định khiến mẹ bị căng thẳng, luôn lo lắng cũng sẽ dẫn đến ù tai.

Cách điều trị ù tai khi mang thai

Ở những trường hợp bà bầu bị ù tai ít, tình trạng ù tai hết dứt điểm trong ngày thì không cần đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, đối với trường hợp bà bầu bị ù tai nhiều, có hiện tượng đau nhức thì cần khám, xác định rõ nguyên nhân để bác sĩ cho lời khuyên đúng đắn hay có kế hoạch chữa trị phù hợp, tránh các hậu quả sau này nếu để bệnh quá lâu. Ngoài ra, mẹ cũng nên thực hiện theo những phương pháp sau đây:

Chế độ dinh dưỡng

Đầu tiên, mẹ nên tránh những thực phẩm không tốt cho phụ nữ mang thai như cafe, nước uống có cồn và gas, đồ ngọt hoặc đồ ăn quá mặn và nhất là khói thuốc lá. Điều này không những bảo vệ được sức khỏe cho mẹ mà còn giảm tình trạng ù tai khi mang thai rõ rệt.

Chế độ nghỉ ngơi và vận động hợp lý

Chọn các bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga để giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng chống bệnh tật. Ngoài ra, mẹ cũng có thể thực hiện biện pháp bấm huyệt, massage tai bằng cách xoa vành tai khi cảm nhận được tai đang nóng thì dùng ngón tay bịt tai và kéo nhanh tay ra ngoài, lặp lại động tác này 20 lần sẽ giúp phát triển khả năng thính giác.

điều trị ù tai khi mang thai

Tập yoga giúp hạn chế ù tai khi mang thai hiệu quả

Căn phòng nghỉ ngơi cần yên tĩnh, tránh mọi tiếng ồn. Các mẹ bầu nên nghe những khúc nhạc nhẹ nhàng để cân bằng thính giác và quên cảm giác đang ù tai. Các dòng nhạc mẹ bầu nên nghe là những bản nhạc giao hưởng, nhạc vui tươi, nhẹ nhàng sẽ vừa tốt cho mẹ vừa tốt cho sự phát triển của thai nhi trong bụng.

Chườm tai

Đây là một trong những biện pháp chữa trị chứng ù tai khi mang thai vô cùng hiệu quả. Chỉ cần kiên trì thực hiện mỗi ngày, mẹ sẽ không còn khó chịu với triệu chứng này nữa.

Cách thực hiện khá đơn giản, mẹ chỉ cần rang muối hột trên bếp, sau đó cho vào túi rồi chườm lên tai khi còn ấm.

Những điều bà bầu cần lưu ý khi bị ù tai

Bà bầu không được phép tự ý mua hay sử bất cứ loại thuốc gì để trị chứng ù tai bởi việc sử dụng thuốc không đúng và không phù hợp liều lượng sẽ gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Đặc biệt, tuyệt đôi tránh uống thuốc Aspirin hay các loại thuốc có chứa chất Aspirin vì đây là loai thuốc giảm đau hạ sốt, không an toàn với bà bầu. Nhiều nguyên cứu đã chỉ ra bà bầu uống Aspirin rất dễ có nguy cơ sảy thai, xuất huyết, đứt nhau thai hoặc con sinh ra bị mắc bệnh tim, phổi bẩm sinh.

Conlatatca.vn

13:03:25 28/03/2019

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.