Mẹ bầu có nên xông hơi giải cảm khi mang thai?

09:10:52 20/10/2018

Xông hơi giải cảm là phương pháp đơn giản, được lưu truyền rộng rãi trong dân gian giúp "đánh bay" cảm cúm một cách nhanh chóng. Vậy đối với các mẹ bầu thì sao? Mẹ bầu có nên xông hơi giải cảm khi mang thai không?

Phương pháp xông hơi giải cảm là gì?

Xông hơi giải cảm

Xông hơi giải cảm là phương pháp giải cảm phổ biến trong dân gian

Xông hơi giải cảm là phương pháp giải cảm đơn giản được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Khi cơ thể bị cảm, lỗ chân lông bị bít lại, gây tắc khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, xuất hiện các triệu chứng sốt, đau đầu, ngạt mũi, đau họng,… Do đó, khi xông, hơi nước nóng làm giãn các mạch máu ngoại biên, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, đào thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài giúp giảm đau, bớt đau đầu, chóng mặt, khó thở, người bệnh cảm thấy dễ chịu, khoan khoái.

Nguyên liệu để bạn có một nồi xông giải cảm rất dễ tìm, gồm có: Lá bưởi, húng quế, tía tô, bạc hà, gừng, chanh… Mỗi loại chọn một lượng vừa đủ, rửa sạch cho vào nồi đổ ngập nước. Nồi lá xông phải đậy vung thật kín, đun sôi chừng 3-5 phút. Người bị cảm cúm phải trùm kín chăn, hé vung nồi cho hơi nóng tỏa ra dần dần. Thời gian là từ 5-10 phút cho cơ thể ướt đẫm mồ hôi, sau đó lấy khăn lau khô.

Mẹ bầu có nên xông hơi giải cảm khi mang thai?

Xông hơi giải cảm được xem là phương pháp giải cảm nhanh, hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc. Tuy nhiên, đối với chị em phụ nữ đang mang thai thì được khuyên không nên dùng phương pháp này vì những lý do sau:

Khi xông hơi, mẹ bầu phải ngồi trong chăn kín với nồi nước xông rất nóng và nhiệt độ cơ thể tăng cao. Điều này khiến nước ối trong tử cung cũng nóng theo và ảnh hưởng đến bào thai. Các tế bào có thể bị phá hủy và ngăn cản quá trình đưa khí oxy cho thai nhi trong bụng. Trường hợp nhiệt độ cơ thể mẹ bầu lên đến 38 độ C, thai nhi trong bụng se có nguy cơ bị dị tật ống thần kinh, nhất là trong thời gian 3 tháng đầu thai kỳ. 

Áp lực của hơi nóng và sự kín hơi trong khi xông có thể khiến mẹ bầu bị nóng mặt, ngạt thở hoặc hạ huyết áp khi mang thai. Mẹ bầu nên giữ huyết áp ổn định trong suốt thai kỳ. Tình trạng huyết áp thấp khi mang thai sẽ làm giảm lượng máu dẫn đến cho thai nhi. Bên cạnh đó, nếu bất cẩn với nồi nước xông nhiệt độ cao mẹ có thể bị bỏng, gây tổn hại không nhỏ đến sức khỏe của chính mình và thai nhi trong bụng.

Những phương pháp giải cảm không cần dùng thuốc

Ngoài phương pháp xông hơi giải cảm thì mẹ có áp dụng rất nhiều cách dân gian khác để “xử đẹp” bệnh cảm.

Xông mũi với tinh chất tỏi

Xông hơi giải cảm khi mang thai có tốt không?

Tỏi có tác dụng giải cảm tốt cho mẹ bầu

Nhiều người cảm thất khó chịu với mùi hăng của tỏi nhưng thực tế thì đây được xem là một loại gia vị có công dụng trị cúm cực kỳ hiệu quả. Trong tỏi có chứa chất kháng sinh Allincin, giúp chống lại các virus gây bệnh. Chính vì thế, xông mũi với tinh dầu tỏi khi bị cảm sẽ có công dụng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm. Ngoài ra, tỏi cũng rất giàu vitamin và các khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai. 

Tía tô, kinh giới

Tía tô, kinh giới là 2 vị thuốc có vị cay, tính ẩm, có tác dụng trị đau nặng đầu, sưng họng, buồn nôn, cảm cúm. Bên cạnh đó, tía tô cũng là một vị thuốc dân gian có tác dụng an thai rất tốt.

Gừng

Gừng là loại gia vị có tác dụng chống virus cảm cúm rất tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa. Nếu mẹ bầu bị cảm, mẹ chỉ cần đun 2 thìa cà phê gừng tươi xắt nhỏ với hai cốc nước trong 15 phút. Sau đó lọc bã và để nguội trước khi uống.

Conlatatca.vn

09:10:52 20/10/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.