Mách mẹ bầu cách đối phó với chứng hắt hơi sổ mũi khi mang thai

11:04:01 28/04/2016

Trong thời gian bầu bí, mẹ bầu hay bị dị ứng với thời tiết cộng với việc hệ miễn dịch suy yếu nên dễ mắc chứng hắt hơi sổ mũi khi mang thai. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc trị bệnh lại không được khuyến khích. Vậy mẹ phải làm sao khi bị hắt hơi, sổ mũi? Những phương pháp dưới đây sẽ giúp mẹ đối phó với những “vị khách không mời” này.

Trong thời gian bầu bí, mẹ bầu hay bị dị ứng với thời tiết cộng với việc hệ miễn dịch suy yếu nên dễ mắc chứng hắt hơi sổ mũi khi mang thai. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc trị bệnh lại không được khuyến khích. Vậy mẹ phải làm sao khi bị hắt hơi, sổ mũi? Những phương pháp dưới đây sẽ giúp mẹ đối phó với những “vị khách không mời mà đến” này.

Trị hắt hơi sổ mũi khi mang thai

Trị sổ mũi với tỏi

Tỏi không chỉ là một loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp mỗi gia đình mà còn được xem như một loại “thần dược” trong việc điều trị các bệnh ho, cảm cúm khi mang thai. Thành phần của tỏi chứa nhiều chất kháng sinh allicin giúp chống lại các virus gây bệnh. Bên cạnh đó, sử dụng tỏi rất an toàn đối với bà bầu. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, mẹ chỉ cần giã tỏi cho nát và ngửi nhiều lần. Đây là một biện pháp xông mũi họng rất đơn giản, lành tính nhưng rất hiệu quả.

Nếu muốn có tác dụng nhanh hơn, mẹ bầu có thể giã tỏi rồi pha với nước uống hoặc hấp tỏi với mật ong. Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm hắt hơi sổ mũi, tăng sức đề kháng cho bà bầu.

Hắt hơi sổ mũi khi mang thai mẹ bầu nên ăn tỏi

Tỏi là một loại thực phẩm “vi diệu” giúp mẹ bầu trị cảm, ho ,sổ mũi

Nước chanh

Loại thức uống này rất có hiệu quả trong việc giảm đau rát cổ họng do mẹ bầu hay bị hắt hơi, giảm dịch nhầy. Không những thế, chanh chứa rất nhiều vitamin C giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Mẹ có thể uống một cốc nước ấm pha nửa quả chanh và mật ong không chỉ khi bị sổ mũi mà nên uống hằng ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Muối ăn

Muối ăn không chỉ đơn thuần là một loại gia vị dùng để nấu ăn, đây còn là một chất giúp mẹ bầu sát khuẩn, làm sạch vùng mũi họng. Mẹ bầu hãy dùng muối pha với nước ấm, cho thêm một chút bột nghệ để tăng cường hiệu quả chống viêm nhiễm rồi dùng súc miệng hoặc rửa mũi. Việc mẹ bầu vệ sinh mũi thường xuyên cũng giúp điều trị các bệnh viêm xoang.

Canh gà

Theo nghiên cứu của các trung tâm y học ở Mỹ, ăn canh gà có thể cải thiện được các triệu chứng mà cảm cúm gây ra như hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi, đau họng,… Trong thịt gà có chứa nhiều amino axit rất giàu dinh dưỡng có thể làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Đặc biệt, canh gà còn là một món ăn an thai rất tốt cho bà bầu.

Phòng tránh hắt hơi, sổ mũi như thế nào?

– Để phòng tránh các cơn hắt hơi sổ mũi, trước hết mẹ phải phòng bị nhiễm cảm cúm bằng việc tích cực ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C, uống nhiều nước để giúp loãng đờm và thải độc tố, giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ.

– Mẹ bầu nên thường xuyên súc miệng bằng nước muối, vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý.

– Tránh đến những nơi đông người, tiếp xúc với người bị cảm cúm.

Hắt hơi sổ mũi khi mang thai mẹ bầu nên uống nhiều nước

Uống nhiều nước giúp loãng đờm, thải độc tố ra ngoài

– Khi ngủ, mẹ bầu phòng tránh bị nghẹt mũi bằng cách không để quạt quay trước mặt hay để mức nhiệt độ máy điều hòa quá thấp, mẹ có thể dùng một chiếc khăn mỏng đặt lên cổ để tránh cảm lạnh.

– Mùa mưa sắp đến rồi, khi ra đường, mẹ bầu nên chuẩn bị cho mình một chiếc áo mưa hay ô dù để tránh dầm mưa gây cảm lạnh nhé!

– Những cách trị sổ mũi cho bà bầu bằng các bài thuốc dân gian thường phải dùng kiên trì thì mới có hiệu quả. Tuy thời gian điều trị lâu nhưng rất an toàn cho mẹ bầu. Khi điều trị bệnh, mẹ bầu nên giữ tinh thần thoải mái, tránh quá lo âu căng thẳng sẽ không tốt cho bệnh và làm ảnh hưởng đến thai nhi.

Conlatatca.vn

11:04:01 28/04/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.