Đau đầu khi mang thai tháng thứ 4: Mẹ tuyệt đối không được chủ quan!

16:04:38 07/04/2016

Đau đầu là một tình trạng thường gặp khi mang thai 3 tháng đầu. Nhưng ở một số mẹ bầu lại xuất hiện những cơn đau đầu khi mang thai tháng thứ 4. Vậy hiện tượng này như thế nào? Liệu có nguy hiểm không? Mẹ hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Đau đầu là một tình trạng thường gặp khi mang thai 3 tháng đầu. Nhưng ở một số mẹ bầu lại xuất hiện những cơn đau đầu khi mang thai tháng thứ 4. Vậy hiện tượng này như thế nào? Liệu có nguy hiểm không?

Nguyên nhân gây ra hiện tượng đau đầu khi mang thai

Nguyên nhân đầu tiên là do sự thay đổi của các hormone nội tiết trong cơ thể kéo theo đó là lưu lượng máu lưu thông đột ngột khiến mẹ luôn trong trạng thái mệt mỏi, đau đầu trong những tháng đầu mang thai.

Ngoài ra, môi trường sống cũng dễ làm mẹ bị đau đầu. Những mẹ bầu sống trong môi trường có nhiều tiếng ổn, tâm lý hay bị căng thẳng, ngủ ít, thiếu hụt đường trong máu có nguy cơ bị đau đầu cao hơn người khác.

Đôi khi đau đầu trong thai kỳ lại xuất phát từ việc mẹ sử dụng các chất kích thích như rượu, bia thuốc lá hoặc mẹ mắc các bệnh liên quan như viêm xoang, hen suyễn,…

đau đầu khi mang thai tháng thứ 4

Nếu bị đau đầu khi mang thai tháng thứ 4, mẹ cần đi khám bác sĩ ngay để kiểm tra sức khỏe của mình.

Đau đầu khi mang thai tháng thứ 4

Thông thường, đau đầu chỉ xuất hiện vào 3 tháng đầu và sẽ giảm dần trong những tháng tiếp theo. Vào tháng thứ 4, cơ thể mẹ đã qua khoảng thời gian bất ổn nhất, nên hầu như không còn các cơn đau đầu. Vậy nên, nếu bị đau đầu khi mang thai tháng thứ 4, mẹ cần hết sức thận trọng. Có thể nguyên nhân đau đầu của mẹ đến từ một trong các lý do:

– Mẹ bầu mắc bệnh dẫn đến đau đầu: Một số bệnh mà đau đầu là một trong các triệu chứng của nó, như cảm cúm, viêm xoang, hen xuyễn hay đau dây thần kinh,…

– Trong trường hợp mẹ bị đau nửa đầu, đi kèm theo triệu chứng buồn nôn, nôn mửa, nhạy cảm với tiếng ồn, ánh sáng. Hoặc xuất hiện các dấu hiệu như rối loạn thị giác, hay thấy ánh sáng đèn nhấp nháy hoặc các điểm mù. Đây đều là những chứng bệnh khá nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ trở lên nặng hơn, gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Dù vì lý do nào thì khi xuất hiện triệu chứng đau đầu trong tháng thai kỳ thứ 4, mẹ cũng cần đến bệnh viện để kiểm tra xem mình có vấn đề gì không. Từ kết quả kiểm tra, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp phù hợp để điều trị chứng bệnh này cho mẹ. Mẹ tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về uống hoặc uống thuốc kéo dài mà không đi tái khám hay bỏ thuốc giữa chừng.

Các khắc phục chứng đau đầu trong thai kỳ

Nếu kết quả cho thấy, chứng đau đầu của mẹ chỉ là một triệu chứng bình thường trong thai kỳ thì mẹ có thể áp dụng các phương pháp tự nhiên để khắc phục nó. Đầu tiên khi bị đau, mẹ hãy uống một cốc nước để tăng lưu thông máu trong cơ thể, đặc biệt là máu lên não. Sau đó tìm một nơi thoải mái, yên tĩnh để nghỉ ngơi. Nếu vẫn đau quá, mẹ có thể dùng khăn mát chườm đầu, thái dương và vùng mắt hoặc nhờ chồng massage cho nhé.

bị đau đầu khi mang thai tháng thứ 4

Tập thể dục giúp mẹ khắc phụ hiệu quả chứng đau đầu.

Để giảm hiện tượng này, mẹ cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh xa những thực phẩm chứa chất kích thích như đồ uống chứa caffeine hay chất cồn – nguyên nhân hàng đầu gây ra những cơn đau dữ dội.

Một phương pháp nữa là mẹ cần nghỉ ngơi đầy đủ, một ngày ngủ đủ 8 tiếng vào buổi tối, và một giấc ngủ ngắn ban trưa sẽ giúp đầu mẹ luôn thư giãn thoải mái sau những giờ làm việc căng thẳng

Tập thể dục cũng có tác dụng rất tốt giảm chứng đau đầu. Một vài môn thể thao nhẹ nhàng dành cho mẹ như yoga, thiền, đi bộ,…

Ngoài ra, mẹ cần theo dõi lượng đường trong máu của mình, nếu nó quá thấp cũng sẽ dẫn đến đau đầu. Để không xảy ra tình trạng này, mẹ nên ăn nhiều hơn bằng cách chia thành nhiều bữa để tăng khả năng hấp thụ của cơ thể.

Conlatatca.vn

16:04:38 07/04/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.