Cách chăm sóc da an toàn, hiệu quả cho mẹ bầu

23:08:24 30/08/2015

Khi mang thai, da của mẹ sẽ có những dấu hiệu rạn nứt do các mô da, cấu trúc da bị gãy đôi vì tác động của hormone sản sinh ra trong quá trình mang thai. Điều này làm các mẹ mất tự tin trong sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy, việc chăm sóc da cho bà bầu là rất cần thiết. Mẹ bầu nên có những cách chăm sóc da hợp lý để luôn duy trì vẻ xinh đẹp của mình.

Khi mang thai, da của mẹ sẽ có những dấu hiệu rạn nứt do các mô da, cấu trúc da bị gãy đôi vì tác động của hormone sản sinh ra trong quá trình mang thai. Điều này làm các mẹ mất tự tin trong sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, việc chăm sóc da cho bà bầu là rất cần thiết. Mẹ bầu nên có những cách chăm sóc da hợp lý để luôn duy trì vẻ xinh đẹp của mình.

Hãy uống thật nhiều nước

chăm sóc da cho bà bầu

Uống nhiều nước giúp da mẹ bầu đẹp và khoẻ mạnh hơn

Cơ thể sẽ lấy nước từ da, tóc của bạn để tổng hợp các chất cần thiết. Nếu cơ thể bạn thiếu nước thì da sẽ khô, bong tróc. Càng lâu dài, da bạn sẽ càng xấu đi và khó hồi phục được vì các mô da một khi đã bị tổn thương sẽ không bao giờ trở lại như lúc đầu. Cho nên, bạn phải đảm bảo cung cấp cho cơ thể đầy đủ nước. Đối với các mẹ bầu, mỗi ngày nên uống đủ 3 lít nước cho cơ thể. Nước không chỉ tốt cho da, mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể nữa đấy.

Ăn nhiều trái cây

chăm sóc da cho bà bầu

Ăn nhiều trái cây chứa vitamin C giúp làn da mẹ bầu tươi trẻ hơn

Một làn da đẹp là một làn da khỏe. Trong trái cây chứa nhiều vitamin C và các vitamin khác. Trong đó vitamin C góp phần mạnh mẽ vào quá trình tái tạo colagen, bảo vệ làm da không bị phá hủy bởi các gốc tự do. Vitamin C giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da, giúp làm da sáng màu, không bị sạm. Trái cây cũng là loại thực phẩm tốt cho bà bầu và tất cả mọi người. Các mẹ hãy tận dụng nguồn thực phẩm đa dạng mà bổ ích này nhé.

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên

Các loại mặt nạ kết hợp giúp cho bạn có được làn da mịn màng. Hơn nữa, đây là một phương pháp làm đẹp an toàn không những tốt cho bà bầu mà còn là sự lựa chọn hàng đầu cho chị em. Bạn có thể dùng bột đậu đỏ, đậu xanh, trà xanh, bột yến mạch kết hợp với sữa tươi không đường tạo nên một hỗn hợp dạng sệt. Đắp hỗn hợp này lên mặt, toàn thân và để khô sẽ mang lại cho bạn 1 làn da mịn màng và sáng. Bạn có thể tìm hiểu thêm về công dụng và nguyên liệu để làm mặt nạ tự nhiên. Chúng đều là những sản phẩm dễ tìm và thậm chí cũng có thể có sẵn trong bếp nhà bạn.

Tránh xa rượu bia, thuốc lá

Khi mang thai, cơ bản bạn đã được khuyến cáo là không nên uống rượu bia và chất kích thích. Vì thế, hãy nên tuân thủ nguyên tắc này nhé các mẹ. Những chất này không những gậy hại cho thai nhi mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa của làn da. Mẹ bầu hãy kiên cữ những chất có hại cho cơ thể. Các mẹ cũng nên lưu ý với người thân trong nhà và tránh xa khói thuốc lá nhé.

Sử dụng dầu dưỡng da

Loại dầu dưỡng da được chiết xuất từ tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu sẽ giúp làn da mẹ mềm mịn hơn. Hãy mát-xa bằng các loại dầu từ thiên nhiên hằng ngày để đảm bảo được việc chăm sóc cho làn da được hiệu quả nhất. Đây là một trong những cách làm đẹp cho bà bầu khi không thể sử dụng được các loại kem dưỡng da như trước. Hơn nữa, trong các loại dầu tự nhiên chứa nhiều vitamin E, omega 3, giúp nâng đỡ các cấu trúc cho mô da. Sử dụng hằng ngày bằng cách mát-xa lên cơ thể trước khi ngủ sẽ giúp cho mẹ bầu có 1 làn da mịn màng, chống lại sự lão hóa. Điều quan trọng là thói quen này sẽ giúp bạn giảm thiểu được quá trình rạn da khi mang thai.

Conlatatca.vn

23:08:24 30/08/2015

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.