7 câu hỏi “vàng” mẹ cần nhận tư vấn từ bác sĩ khi đi khám thai

02:08:54 13/08/2015

Khám thai là một việc làm quan trọng hàng đầu khi mẹ bầu biết mình mang thai. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng biết cách khám thai sao cho tốt nhất. Danh sách những câu hỏi mẹ cần tìm hiểu bác sĩ khi đi khám thai và phần giải đáp dưới đây sẽ giúp mẹ nắm bắt được tình trạng thai nhi cũng như phòng tránh các rủi ro có thể xảy ra.

Khám thai là một việc làm quan trọng hàng đầu khi mẹ bầu biết mình mang thai. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng biết cách khám thai sao cho tốt nhất. Danh sách những câu hỏi mẹ cần tìm hiểu bác sĩ khi đi khám thai và phần giải đáp dưới đây sẽ giúp mẹ nắm bắt được tình trạng thai nhi cũng như phòng tránh các rủi ro có thể xảy ra.

Làm cách nào để đỡ mệt mỏi khi mang thai?

Nhiều mẹ bầu thường cảm thấy mệt mỏi khi mang thai, khó tập trung công việc hay bị choáng, chóng mặt mỗi lúc vận động. Đây là điều hết sức bình thường của bất kì phụ nữ mang thai nào vì cơ thể mẹ gần như phải “vắt kiệt sức” để nuôi dưỡng thai nhi. Để hạn chế tình trạng này, mẹ nên thiết lập một chế độ nghỉ ngơi hợp lý đồng thời tuân thủ một vài nguyên tắc sau đây:

  • Ngủ đủ 8 tiếng, cố gắng chợp mắt khoảng 15 phút vào giữa trưa.
  • Tư thế ngủ nằm nghiêng bên trái, để tránh chèn ép các mạch máu lớn có vai trò vận chuyển dưỡng chất nuôi thai nhi.
  • Hãy thư giãn khi cản thấy mệt mỏi, tránh để bản thân bị stress.

cách khám thai

Mẹ bầu nên mạnh dạng đặt những câu hỏi mình còn thắc mắc với bác sĩ khám thai.

Nghén kéo dài trong bao lâu?

Tùy vào cơ địa mỗi người sẽ có những triệu chứng ốm nghén khác nhau. Ốm nghén khi mang thai thường xuất hiện một vài dấu hiệu như: buồn nôn, chán ăn, thèm ăn một món gì đó,… Cũng có một vài trường hợp phản ứng mạnh mẽ hơn như: nôn ói, tụt huyết áp, loạn điện giải,… Thông thường, ốm nghén sẽ chấm dứt khi thai nhi bước vào tuần thứ 10 – 12. Vì vậy mẹ đừng quá lo lắng, hãy “chiều” theo phản ứng của cơ thể và ăn những thứ mà mẹ cảm thấy thèm.

Có được xoa bụng khi mang thai?

Động tác xoa bụng quá nhiều sẽ dẫn đến sự kích thích những cơn co thắt tử cung, dễ dẫn đến tụt thai, sảy thai, hoặc sinh non. Tuy nhiên nếu biết cách xoa bụng bầu thì đó lại là một phương pháp thai giáo cực kì hiệu quả. Từ thời điểm thai nhi tuần thứ 18 – 20, khi bé đã biết máy trong bụng mẹ, mẹ có thể vuốt ve bụng bầu bằng cách dùng ngón tay vuốt nhẹ thành bụng từ trái qua phải, từ trên xuống dưới. Mỗi lần chỉ nên vuốt không quá 10 phút, từ 1 – 2 lần/ngày. Khi vuốt, cần tránh những động tác mạnh bằng cả lòng bàn tay.

Nếu mẹ cảm thấy những cơn co bất thường thì cần đến ngay bác sĩ để được khám và tư vấn kịp thời. Tại đây bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên hợp lý giúp mẹ chăm sóc thai nhi đúng cách.

Ăn nhiều trứng gà tốt không?

Trong lòng đỏ trứng có nhiều vitamin A, D, B2, B6, B12, phospho, kali, chất béo, cholin, sắt, canxi, đặc biệt là axit folic và omega 3. Các nguồn dinh dưỡng trên rất cần thiết cho nhu cầu của mẹ bầu. Các mẹ nên ăn trứng trong quá trình mang thai để con mình được phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên mỗi ngày mẹ chỉ nên ăn một quả trứng và ăn xen kẽ với những loại rau, củ quả, thịt, cá khác. Đối với những mẹ bầu bị cao huyết áp, béo phì nên hỏi ý kiến bác sĩ về liều lượng ăn trứng phù hợp trong thai kì nhé.

Vết nâu giữa bụng?

Vết nâu giữa bụng thường xuất hiện từ thai nhi tuần thứ 10 trở đi. Sự hình thành vết thâm này là do sự thay đổi của các hormone nội tiết và thường mất đi sau khi mẹ ngừng cho con bú.Trước đó mẹ cũng đã cảm thấy ngực căng ra, hai quầng thâm quanh vú bắt đầu lan rộng. Để giảm hiện tượng thâm, mẹ nên thoa nhẹ dầu dừa quanh vùng thâm nhé.

Tình trạng thường xuyên đi tiểu?

Sự phát triển của thai nhi khiến tử cung to lên, chèn ép lên bàng quang làm cho mẹ bầu thường xuyên cảm thấy buồn tiểu. Nhiều mẹ cảm thấy phiền phức khi phải “ghé thăm” nhà vệ sinh nhiều lần trong ngày. Đây là tình trạng hoàn toàn bình thường, mẹ không nên cố gắng “nhịn” hay uống ít nước để giảm số lần đi tiểu. Điều này sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu tới cơ thể mẹ cũng như thai nhi.

Khí hư màu trắng đục?

Khí hư của phụ nữ mang thai có nhiều hơn lúc bình thường và hay có màu trắng đục, hơi đặc. Nếu mẹ thấy khí hư có màu khác, ở dạng loãng hoặc có mùi khác lạ thì hãy hỏi bác sĩ về tình trạng của mình để kịp thời phát hiện tình trạng viêm nhiễm khi mang thai nhé.

Conlatatca.vn

02:08:54 13/08/2015

1 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.