Xử lý triệt để những thay đổi “xấu xí” khi mang thai

10:08:25 17/08/2015

Khi mới có bầu, nhiều phụ nữ bắt đầu cảm nhận được sự thay đổi cơ thể khi mang thai và có thể "phát hoảng" khi chúng trở nên xấu xí. Thực tế, đây là những triệu chứng do cơ thể sản xuất ra các hormone nội tiết, lượng hồng cầu trong máu giảm hay do tử cung bị chèn ép bởi thai nhi.

Khi mới có bầu, nhiều phụ nữ bắt đầu cảm nhận được sự thay đổi cơ thể khi mang thai và có thể “phát hoảng” khi chúng trở nên xấu xí. Thực tế, đây là những triệu chứng do cơ thể sản xuất ra các hormone nội tiết, lượng hồng cầu trong máu giảm hay do tử cung bị chèn ép bởi thai nhi.

Các triệu chứng xấu mà các mẹ thường gặp phải như sau: Ợ hơi, xì hơi, lông lá rậm rạp, mặt nổi nhiều mụn.. Chắc hẳn các mẹ sẽ rất khó chịu và xấu hổ với những biến đổi này. Hãy cùng Conlatatca tìm hiểu về các triệu chứng này và cách đối phó với chúng nhé.

Mụn trứng cá

Khi mẹ mới mang thai, những yếu tố như hormone nội tiết gia tăng khiến cơ thể xuất hiện những dấu hiệu nhận biết có thai như: thân nhiệt tăng, chứng nóng bụng – ợ hơi và sự lo lắng về thai kỳ kết hợp với nhau khiến hiện tượng mụn trứng cá diễn ra rất nghiêm trọng. Có thể trước đó quanh năm bạn không nhìn thấy mụn nhưng bắt đầu mang thai, mụn đầu trắng, đầu đen xuất hiện “chi chít” khiến bạn thực sự lo sợ và xấu hổ.

thay đổi cơ thể khi mang thai

Mụn trứng cá là một trong những dấu hiệu xuất hiện khi bạn có thai

Yên tâm, tình trạng này sẽ không kéo dài lâu đâu, hết giai đoạn mang thai 3 tháng đầu, da bạn sẽ lại bình thường, thậm chí mịn màng và hồng hào hơn cả lúc chưa có thai nữa. Còn bây giờ, điều quan trọng là mẹ hãy giữ cho da luôn sạch sẽ, khi ra ngoài đường cần che chắn cẩn thận và thường xuyên dùng khăn rửa mặt hoặc giấy thấm chất nhờn tiết ra trên mặt. Mẹ cần lưu ý tuyệt đối không được dùng các loại mỹ phẩm khi chưa được sự cho phép của bác sĩ.

Rạn da

Có thể vào lúc thai nhi tuần thứ 2 và đến hết tam cá nguyệt thứ nhất bà bầu vẫn chưa thấy xuất hiện triệu chứng này. Bởi trong giai đoạn này trọng lượng của mẹ bầu chỉ tăng nhẹ và bụng bầu chưa lộ rõ. Do thai nhi trong 3 tháng đầu chủ yếu là hình thành các bộ phận trong cơ thể chứ chưa tăng trưởng về kích thước nhiều. Tuy nhiên bắt đầu từ giai đoạn mang thai 3 tháng giữa và sau đó là 3 tháng cuối, cơ thể mẹ sẽ tăng cân nhanh, bụng bầu ngày một lớn hơn, do đó nếu lớp da bên ngoài yếu, hiện tượng rạn da sẽ xuất hiện.

những thay đổi cơ thể khi mang thai

Rạn da là thay đổi thường gặp ở mẹ bầu những tháng giữa và cuối thai kì

Rạn da sẽ xuất hiện nhiều nhất ở bụng, ở mông, vùng đùi và trên bầu ngực. Rạn da trong khi mang thai và cả sau sinh gần như sẽ không bị xoá bỏ, do vậy nhiều mẹ bầu rất lo lắng và mất tự tin vì điều này. Để phòng tránh rạn da, hãy chăm sóc làn da của bạn thật tốt ngay từ khi mới biết mình có thai, chứ đừng đợi đến khi có vết rạn rồi mới lo đi chữa thì lúc đấy đã muộn. Dầu dừa bôi ngoài da, các thức ăn chứa omega 3 sẽ là những thứ rất tốt để bạn có được làn da khoẻ khoắn. Ngoài ra bạn có thể tham khảo bác sĩ để được tư vấn những loại kem chống rạn da.

Đi tiểu liên tục

Bạn sẽ gặp rất nhiều phiền toái với triệu chứng này khi mang thai. Đang ngồi chơi hay có công việc quan trọng “nó” cũng làm phiền bạn, mặc dù đi nhiều nhưng mỗi lần chỉ tiểu được có chút xíu. Chưa hết, nếu đi tiểu không kịp thì nước tiểu có thể rơi ra một vài giọt khiến bạn rất khó chịu và xấu hổ khi đang ở trước mặt nhiều người. Việc này xuất hiện khi mang thai là do cơ ở đáy xương chậu co lại để nâng đỡ bụng bầu, tạo ra lực tác động lên đường dẫn nước tiểu.

hien-tuong-thai-may-2

Để tránh và giảm thiểu tình trạng đi tiểu liên tục mẹ bầu hãy áp dụng một số biện pháp sau:

– Hạn chế các đồ uống như: đồ ngọt có ga, cà phê, trà, soda vì các đồ uống này có chất lợi tiểu càng khiến các mẹ đi tiểu nhiều hơn.

– Uống nhiều nước ban ngay, uống ít nước ban đêm.

– Nghiêng người về phía trước khi đi tiểu có thể khiến bạn “tống” sạch được lượng nước tiểu có trong bàng quang ngay trong một lần.

Triệu chứng “người rừng”

Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến tóc bạn óng mượt, dày và khoẻ hơn rất nhiều. Nhưng không chỉ có vậy, tóc đẹp hơn cũng là lúc các vùng lông phát triển nhiều hơn bình thường, lông nách, tay chân, lông mu và thậm chí lông mặt đều rậm rạp. Nhiều mẹ thường ví von cơ thể mình lúc này giống với “người rừng”.

Triệu chứng này khiến nhiều mẹ phiền toái khi mặc đồ và phần nhiều gây ra cảm giác ngại ngùng khi giao tiếp với người khác. Phương pháp cạo lông thủ công lúc này là phương pháp an toàn nhất, các phương pháp như waxing, laser nếu muốn làm bạn cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ vì các chất được sử dụng trong quá trình làm có thể gây ảnh hưởng xấu tới thai nhi.

“Đánh bom liều chết”

các thay đổi cơ thể khi mang thai

Xì hơi là một thay đổi “rắc rối” của mẹ bầu

Đây là cụm từ vui để nói về tình trạng xì hơi  không kiểm soát. Tình trạng cơ thể nóng lên, nóng bụng và ợ chua làm gia tăng tình trạng xì hơi này. Có thể trước đây bạn sẽ nhịn để đi vào nhà vệ sinh “thả bom” thì khi mang thai, các cơ đang chịu sức ép của bụng bầu khiến bạn có thể không nhịn được nữa và đôi lúc những tiếng xì hơi phát ra làm bạn rất xấu hổ, nhất là giữa chốn đông người. Để giảm thiểu tình trạng này bạn cần bổ sung nhiều rau xanh và uống nước điều độ.

Conlatatca.vn

10:08:25 17/08/2015

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.