Ốm nghén vào buổi chiều tối có phải dấu hiệu “hoàng tử” đang được hình thành?

11:06:54 20/06/2019

Có nhiều lời đồn đoán cho rằng nếu bà bầu hay ốm nghén vào buổi chiều tối thì khả năng sinh con trai sẽ cao hơn. Vậy thực hư điều này ra sao? Cùng Conlatatca tìm hiểu mẹ nhé!

Nôn nghén là triệu chứng rất phổ biến diễn ra vào 3 tháng đầu mang thai. Tùy vào từng mẹ bầu mà thời gian nôn nghén có thể vào buổi sáng, buổi chiều hay tối. Thời gian ốm nghén vào buổi chiều tối không nói lên bất thường ở thai nhi và cũng không phản ánh được giới tính của bé.

Bà bầu ốm nghén vào buổi chiều tối có phải mang thai con trai?

Thông thường phụ nữ mang thai ốm nghén nặng nhất là vào buổi sáng, tuy nhiên cũng có trường hợp ốm nghén vào buổi chiều tối. Theo các bác sĩ thì đây là hiện tượng bình thường và bà bầu có thể bị nghén do nhiều nguyên nhân, không bắt buộc về thời gian hay thời điểm nào cụ thể.

Có nhiều người nói rằng, dựa vào thời gian nghén của các mẹ bầu và mẹ bầu nghén nặng hay nghén nhẹ đều có thể dự đoán được là sinh con trai hay con gái. Thực chất đây chỉ là lời truyền miệng của dân gian để “đoán mò” giới tính thai nhi tương tự như nhìn hình dáng bụng, hay dùng nhẫn cưới để thử,… tất cả đều chưa được chứng thực từ khoa học.

ốm nghén vào buổi chiều tối không dự đoán được giới tính thai nhi

Bà bầu ốm nghén vào buổi chiều tối không có nghĩa là mẹ sinh con trai

Trên thực tế thì cần quan tâm về mức độ nghén của mẹ bầu nhiều hơn về giới tính thai nhi bởi nghén nặng có thể sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và giấc ngủ, khiến mẹ bầu ngủ dậy mệt mỏi do mất đi nguồn năng lượng trong giấc ngủ.

Về đêm, nếu nôn ói liên tục mà không ăn hay uống sữa được sẽ khiến thai nhi bị thiếu chất nghiêm trọng. Tình trạng ốm nghén nặng sẽ làm mẹ bầu thiếu 2 chất dinh dưỡng quan trọng là Thiamin (gây biến chứng về mắt hoặc có thể gây mù) và vitamin K (ảnh hưởng đến quá trình đông máu).

Giải pháp giúp mẹ bầu giảm nôn nghén về đêm

Mặc dù triệu chứng ốm nghén sẽ kết thúc nhanh khi mẹ bước sang 3 tháng giữa thai kỳ nhưng cơn nghén có thể chuyển biến nặng làm ảnh hưởng đến sức đề kháng của mẹ. Giai đoạn đỉnh điểm của cơn nghén là ở tuần thứ 8-9. Để cải thiện giảm bớt những triệu chứng do cơn nghén gây ra, mẹ có thể tham khảo các mẹo nhỏ sau:

Uống nước mỗi ngày, mẹ cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đều đặn 2 – 2,5 lít nước. Chị em mang bầu hãy cố gắng uống nước càng nhiều càng tốt, nước sẽ giúp tăng tiết dịch vị và làm đầy hệ tiêu hóa giúp mẹ cải thiện chứng buồn nôn.

ốm nghén vào buổi chiều tối

Uống đủ nước sẽ cải thiện tình trạng nghén về đêm, giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn

Các món ăn chiên, nhiều dầu mỡ được nêm nếm nhiều gia vị chắc chắn sẽ làm cơn buồn nôn nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, nếu ăn nhiều về đêm còn làm mẹ bầu đầy bụng, khó tiêu và nếu nằm ngay sau khi ăn mẹ rất dễ bị nôn ói và trào ngược thức ăn.

Nếu mẹ bầu ốm nghén vào buổi chiều tối và nhịn đói luôn sẽ rất có hại, chiếc bụng đói sẽ càng khiến chị em dễ bị nghén hơn. Tốt hơn mẹ nên ăn các món ít gây buồn nôn như bánh mì, bánh quy hoặc hoa quả khô để lấp đầy bụng trước khi ngủ.

Nghỉ ngơi nhiều và tránh căng thẳng, bổ sung đều đặn nước cam, chanh để tăng cường hàm lượng vitamin C cho cơ thể, giảm ốm nghén. Mùi thơm của vỏ chanh và vỏ cam cũng sẽ giúp mẹ kiểm soát được cơn buồn nôn của mình.

Sáng ngủ dậy mẹ bầu nên uống một cốc trà nóng có thêm một lát mỏng gừng, mẹ cũng có thể ăn kẹo gừng hay mứt gừng… có thể giúp cơ thể khống chế được cảm giác buồn nôn.

Các loại vitamin có tác dụng giảm ốm nghén cho mẹ bầu như vitamin B6 và B12, vitamin C và vitamin K cũng có hiệu quả trong việc chống lại các biểu hiện khó chịu này. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo cơ thể mẹ không phản ứng với các vitamin trên.

ốm nghén vào buổi chiều tối

Để kiểm soát cơn ốm nghén vào buổi chiều tối, mẹ nên bổ sung cam chanh vào thực đơn hàng ngày

Mẹ bầu không nên tự ý uống thuốc giảm ốm nghén, chị em nên đi khám bác sĩ để xác định xem có cần uống thuốc không hay phải cần can thiệp bằng cách khác. Bác sĩ sẽ cân nhắc giữa lợi ích của việc giảm ốm nghén và tình trạng sức khỏe của mẹ để tìm kiếm giải pháp tốt nhất cho mẹ và thai nhi

Conlatatca.vn

11:06:54 20/06/2019

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.