Mách mẹ bí kíp trị ho khi mang thai 3 tháng đầu

17:03:55 14/03/2018

Ho hay cảm lạnh là những triệu chứng phổ biến khi mang thai vì lúc này hệ miễn dịch của mẹ hoạt động yếu hơn bình thường. Bài viết sau đây Conlatatca sẽ gợi ý cho bạn một vài cách trị ho khi mang thai 3 tháng đầu. Đừng bỏ qua nhé.

Ho khi mang thai 3 tháng đầu có ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng không?

cach-tri-ho-khi-mang-thai-3-thang-dau

Việc ho nhiều sẽ tác động tới tử cung, gây ra các cơn co thắt, khiến mẹ bầu có khả năng bị dọa sảy, sảy thai, sinh non.

Dù cơn ho của bạn hiện tại là nặng hay nhẹ đều khiến cả cơ thể mẹ rung chuyển. Những cơn ho mạnh kéo dài sẽ khiến mẹ bầu có cảm giác căng cứng bụng. Các chuyên gia khuyên rằng, khi bị ho mà chị em không thể kiềm chế được, cách tốt nhất là dùng tay đỡ bụng dưới, bạn sẽ thấy thoải mái hơn vì có cảm giác bé yêu được bảo vệ.

Việc ho nhiều sẽ tác động tới tử cung, gây ra các cơn co thắt, khiến mẹ bầu có nguy cơ sảy thai, sinh non,…Nếu ho nhiều trong 3 tháng đầu mang thai có thể gây nguy hiểm cho thai nhi vì lúc nào bé chưa phát triển ổn định.

Việc ho nhiều cũng khiến mẹ bầu thấy mệt mỏi, ngủ không ngon giấc. Do vậy, bà bầu bị ho khi mang thai 3 tháng đầu, tùy vào mức độ, nguyên nhân bị ho cần điều trị, tránh để kéo dài gây biến chứng nặng ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi cũng như sức khỏe của người mẹ.

Hầu hết những nguyên nhân dẫn đến ho và hắt hơi đều do cơ thể mẹ thiếu nước hơn mức bình thường. Hãy đảm bảo cơ thể mẹ thường xuyên có đủ nước. Dùng các đồ uống ấm là cách tốt nhất để vừa bù nước, vừa giúp cơ thể các mẹ trở nên thoải mái.

Ho là triệu chứng thường gặp khi mang thai và chúng thường không phải là thứ đáng để bận tâm. Nhưng nếu có lo ngại về triệu chứng của mình hoặc cảm thấy nó có dấu hiệu xấu đi, các mẹ nên đi gặp bác sĩ ngay lập tức.

Cách trị ho khi mang thai 3 tháng đầu

Ăn uống đủ chất

Nhiều mẹ bầu cho biết cảm lạnh và ho khiến các mẹ mất đi khẩu vị khi ăn. Tuy nhiên, ăn nhiều và ăn đủ chất là rất quan trọng để bổ sung năng lượng và cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất thiết yếu để điều trị bệnh.

Uống thuốc trị ho

cach-tri-ho-khi-mang-thai-3-thang-dau

Cách đơn giản nhất để trị ho hay cảm lạnh là đến ngay bệnh viện để được bác sĩ khám và kê đơn phù hợp

Cách đơn giản nhất để trị ho hay cảm lạnh là đến ngay bệnh viện để được bác sĩ khám và kê đơn phù hợp. Mẹ đừng quá lo lắng chuyện dùng thuốc tây do nhiều thuốc ho dạng uống hoặc nhỏ đã được chứng minh an toàn cho phụ nữ mang thai và em bé trong bụng.

Dành tối đa thời gian thư giãn

Vốn đã quá sức vì mang thai, giờ cơ thể của mẹ lại phải gánh thêm những cơn cảm cúm nên chắc chắn sẽ chẳng dễ chịu chút nào. Vì thế hãy nghỉ ngơi nhiều nhất có thể nếu mẹ muốn dứt điểm cơn ho càng nhanh càng tốt. Dù thư giãn cơ thể không hẳn là cách tốt nhất, nó vẫn cho phép cơ thể mẹ dành toàn bộ năng lượng cho việc đẩy nhanh tiến trình chữa bệnh.

Bổ sung kẽm và vitamin C

Thực phẩm giàu vitamin C sẽ tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lui các chứng ho cảm. Cam, quýt và nho là những nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời. Một số thực phẩm khác cũng chứa nhiều vitamin C bao gồm dâu tây, quả kiwi, cà chua, đu đủ, ớt chuông, rau bina, và xoài.

Kẽm cũng là một dưỡng chất kích thích miễn dịch khác, và nó là thứ mà hầu hết các chế độ ăn hàng ngày cần phải có. Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm thịt lợn, thịt bò, trứng, sữa chua, cháo bột yến mạch, và mầm lúa mì.

Conlatatca.vn

17:03:55 14/03/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.