Lợi ích tuyệt vời của “chuyện ấy” khi mang thai

09:09:05 14/09/2015

Việc quan hệ khi mang thai có thể diễn ra hoàn toàn bình thường. Không chỉ vậy, nó còn mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu. Hãy cùng Conlatatca.vn đi tìm hiểu những lợi ích đó nhé.

Việc quan hệ khi mang thai có thể diễn ra hoàn toàn bình thường. Không chỉ vậy, nó còn mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu. Hãy cùng Conlatatca.vn đi tìm hiểu những lợi ích đó nhé.

Nhiều mẹ bầu thường có tư tưởng, phải kiêng quan hệ khi mang thai. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không chính xác khi mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh. Ngược lại, việc kiêng quan hệ còn khiến mẹ bỏ qua những lợi ích không ngờ sau.

Tăng khả năng miễn dịch

Khi mang thai, hệ miễn dịch của các mẹ thường bị suy yếu do các hormone trong cơ thể thay đổi. Mẹ dễ bị mắc bệnh cảm cúm, cao huyết áp, các bệnh liên quan đến đường ruột. Tuy nhiên, việc quan hệ khi mang thai có thể điều tiết cân bằng adrenaline, giúp cơ bắp co và thư giãn thường xuyên, khiến hệ miễn dịch được duy trì trong tình trạng tốt.

Quan hệ tình dục khi mang thai được chứng minh là làm tăng nồng độ globulin miễn dịch A – một kháng thể giúp mẹ bầu tránh được cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng khác.

Giúp mẹ vui vẻ, hạnh phúc

Khi mang thai, mẹ bầu thường cảm thấy căng thẳng và stress khi phải cân bằng giữa công việc, tài chính và em bé. Quan hệ tình dục phát tán một số hormone bao gồm oxytocin và endorphin – các loại hormone có khả năng cải thiện tâm trạng, do đó giúp mẹ và em bé vui vẻ, hạnh phúc hơn.

quan hệ khi mang thai

Quan hệ khi mang thai giúp mẹ duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái.

Có một giấc ngủ ngon

Quan hệ giúp mẹ bầu vui vẻ, hạnh phúc và thư giãn, chính vì thế nó giúp mẹ dễ dàng có một giấc ngủ ngon, sâu và thoải mái.

Cải thiện sự lưu thông máu trong cơ thể

Trong quá trình mang thai, việc lưu thông máu trong cơ thể gần như tăng gấp đôi để đáp ứng các nhu cầu của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, sự lưu thông máu chậm chạp có thể cản trở quá trình này. Quan hệ khi mang thai giúp phục hồi các chức năng của cơ thể của mẹ bầu với việc sản sinh 1 số hormone và đảm bảo quá trình lưu thông máu thích hợp. Điều này đồng nghĩa với việc thai nhi sẽ nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng khi còn trong bụng mẹ.

Hạn chế tiểu rắt

Thời kỳ mang thai, các mẹ bầu thường có hiện tượng tiểu không kiểm soát được, thậm chí chỉ cần hắt hơi hoặc cười to, nước tiểu cũng có thể rỉ ra. Nhất là khi em bé ngày càng phát triển to hơn, chèn ép vào bàng quang thì hiện tượng này lại càng thường xuyên diễn ra.

Việc quan hệ đều đặn sẽ giúp săn chắc các cơ liên quan đến việc tiểu tiện và giúp mẹ hạn chế được việc tiểu rắt.

Hạ huyết áp

Huyết áp có thể hạ nhẹ ngay sau khi quan hệ tình dục, tuy nhiên nó chỉ là tạm thời. Tình trạng huyết áp cao có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé, vì thế mẹ cần tư vấn bác sĩ để biết được cách kiểm soát huyết áp.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe tim mạch và lưu thông máu trong cơ thể. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người quan hệ tình dục 2 lần mỗi tuần sẽ giảm nguy cơ phát triển bệnh tim đi một nửa.

cách quan hệ khi mang thai

Mẹ sẽ ngăn ngừa nguy cơ mắc tiền sản giật khi quan hệ đều đặn trong thai kỳ.

Đốt cháy calo

“Chuyện ấy” là cách thú vị và biện pháp phù hợp nhất nếu mẹ bầu muốn đốt cháy lượng calo trong cơ thể. Mẹ có thể đốt cháy được 50 calo hoặc nhiều hơn trong 30 phút quan hệ. Tuy nhiên, 30 phút quan hệ là thời gian quan hệ lâu đối với mẹ bầu, sẽ khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng đến thai nhi. Do đó, mẹ cần lưu ý đến thời gian sex nhé.

Ngăn ngừa tiền sản giật

Tiền sản giật với các triệu chứng hôn mê, đột quỵ, tăng huyết áp,… khá nguy hiểm với phụ nữ mang thai. Trong khi việc thực hiện chế độ ăn uống, thuốc men và thay đổi lối sống có thể giúp tránh vấn đề này 1 cách hiệu quả thì quan hệ tình dục khi mang thai cũng có tác dụng ngăn ngừa tiền sản giật rất tốt. Lý do là vì tinh trùng của người đàn ông có 1 loại protein đặc biệt gọi là HLA-G giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể và làm giảm mức huyết áp ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai.

Chuyển dạ và hồi phục sau sinh dễ hơn

Cực khoái giúp làm tăng cơn co trong khung xương chậu, giúp săn chắc cơ khu vực này. Đây là điều bạn thực sự cần để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sau khi sinh.

Tăng sự gắn kết với bạn đời

Quan hệ khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu giữ “lửa” cho hôn nhân. Ngoài ra, quan hệ tình dục an toàn còn tạo mối liên kết tốt hơn giữa vợ chồng. Nó còn giúp sản xuất nhiều oxytocin – hormone tình yêu giúp vợ chồng gắn bó hơn.

Conlatatca.vn

09:09:05 14/09/2015

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.