7 điều bà bầu không thể không biết khi mang song thai

12:03:11 18/03/2016

Niềm hạnh phúc được nhân đôi khi mẹ bầu biết được mình đang mang thai đôi. Tuy nhiên, mang bầu song sinh không phải là chuyện dễ bởi mẹ bầu cần biết cách chăm sóc tốt cho cả mẹ và bé. Chính vì vậy, mẹ mang bầu song thai cần biết những việc sau đây để chuẩn bị cho những tháng ngày vất vả nhưng đầy hạnh phúc phía trước.

Niềm hạnh phúc được nhân đôi khi mẹ bầu biết được mình đang mang thai đôi. Tuy nhiên, mang bầu song sinh không phải là chuyện dễ bởi mẹ bầu cần biết cách chăm sóc tốt cho cả mẹ và hai bé. Chính vì vậy, mẹ mang bầu song thai cần biết những việc sau đây để chuẩn bị cho những tháng ngày vất vả nhưng đầy hạnh phúc phía trước.

Mang bầu song sinh không phải là chuyện dễ

Thật vậy, thông thường, tỷ lệ các ca sinh đôi so với tổng số ca sinh một trong một năm là rất thấp. Mẹ bầu khi được chẩn đoán là mang thai đôi cần có một chế độ chăm sóc thật đặc biệt từ chế độ dinh dưỡng đến tình hình cân nặng trong thời gian mang thai để đề phòng các biến chứng có thể xảy ra.

Bên cạnh đó, mang thai đôi còn tiềm ẩn rất nhiều rủi ro như nguy cơ đẻ non, sảy thai cao, mẹ dễ bị tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ hay tách nhau non trong suốt kỳ thai nghén so với các mẹ mang thai đơn. Điều này sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác người mẹ mang thai, sự can thiệp của y học khi thụ tinh.

Tuy nhiều nguy hiểm “rình rập” là thế, nhưng khi mang thai đôi, chắc hẳn các ông bố bà mẹ đầu cảm thấy vô cùng hạnh phúc vì niềm vui được nhân đôi phải không nào? Bên cạnh đó, thai song sinh còn chứa nhiều bí mật sẽ khiến bố mẹ vô cùng ngạc nhiên và thích thú nữa đấy!

mang bầu song thai đồng nghĩa với việc niềm vui nhân đôi và khó khăn cũng nhân đôi

Mang thai đôi đồng nghĩa với việc niềm vui nhân đôi và khó khăn cũng nhân đôi

Những kiểu song thai

Song thai có 2 kiểu là sinh đôi cùng trứng và sinh đôi khác trứng. Trong đó, phổ biến nhất là sinh đôi khác trứng. Hình thức này xảy ra khi hai trứng riêng biệt được thụ tinh cùng một lúc bởi hai tinh trùng khác nhau. Mỗi đôi có nhau thai riêng của mình và túi ối. Cặp song sinh có thể là hai bé gái, hai bé trai hoặc một trai một gái, có các đặc điểm gần như giống hệt nhau.

Ốm nghén trầm trọng

Một trong những biểu hiện dễ thấy nhất của mẹ mang thai đôi là tình trạng ốm nghén sẽ trầm trọng hơn rất nhiều. Nguyên nhân là do khi mang song thai, hormone gonadotropin ở mẹ sinh ra nhiều hơn. Vì vậy, chị em sẽ thường xuyên có cảm giác buồn nôn, nôn ói, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Ngoài ra, các mẹ cũng sẽ cảm thấy tình trạng đau lưng, khó ngủ và ợ nóng nhiều hơn các mẹ mang thai đơn. Tỷ lệ thiếu máu và xuất huyết khi sinh nở ở mẹ mang song thai cũng trầm trọng hơn nhiều.

Chăm sóc bà bầu mang thai đôi

Mẹ bầu mang thai đôi cần có chế độ chăm sóc đặc biệt hơn mẹ bầu bình thường. Trong thời gian này, mẹ bầu nên thường xuyên đi khám thai định kỳ để theo dõi sự phát triển của thai nhi cũng như sớm phát hiện những nguy cơ có thể xảy ra cho mẹ bầu.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế các hoạt động mạnh, đi du lịch xa để đề phòng sinh non, đảm bảo sự phát triển cho thai nhi và ngăn nguy cơ biến chứng trong thai kỳ.

Dinh dưỡng cho mẹ bầu mang song thai

Để đảm bảo cho cả 2 thai nhi phát triển tốt nhất trong bụng mẹ, bạn cần phải tăng từ 16 – 20 kg trong suốt thời gian thai nghén. Tương đương với việc mẹ bầu song thai phải dung nạp gấp đôi năng lượng so với bà bầu đơn thai, tức gấp 2 lần số năng lượng khuyến cáo là 500 calo/ngày. Việc tăng cân khi mang thai là vô cùng quan trọng để có đủ dưỡng chất và sức khỏe cho hai thai nhi phát triển. Nếu ăn quá ít, không hấp thu đủ dưỡng chất và năng lượng khi bầu bí thì thai nhi sẽ khó phát triển tốt được. Mẹ bầu mang song thai cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, giàu chất dinh dưỡng. Bà bầu cần bổ sung nhiều axit folic, canxi, sắt, protein và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Mẹ hãy nhớ nên giữ chế độ ăn uống lành mạnh, tránh sử dụng rượu bia, cà phê, hút thuốc lá,… khi mang thai nhé!

mang bầu song thai cần bồi bổ nhiều chất dinh dưỡng và các vitamin cần thiết

Bà bầu mang song thai cần bồi bổ nhiều chất dinh dưỡng và các vitamin cần thiết

Các biến chứng có thể xảy ra khi mang song thai

Khi mang thai đôi, mẹ bầu thường có nhiều nguy cơ gặp các biến chứng trong thai kỳ như tiền sản giật, tiểu đường, chảy máu âm đạo, sảy thai, sinh non,… Các mẹ dễ bị cao huyết áp, khi đó, huyết áp cao kết hợp với protein trong nước tiểu dễ gây ra hiện tượng tiền sản giật. Vì vậy, mẹ cần theo dõi cẩn thận và báo ngay cho bác sĩ nếu thấy những triệu chứng bất thường nhằm đảm bảo an toàn cho cả 3 mẹ con.

Với các cặp song sinh giống hệt nhau, cơ thể bé sẽ liên kết các mạch máu trong nhau thai nối các hệ thống tuần hoàn làm cả hai bé nhận máu không đều, quá nhiều hoặc quá ít. Đây là một biến chứng nghiêm trọng và cần được sự can thiệp của bác sĩ.

Ngoài ra, bà bầu mang song thai, đa thai còn có nguy cơ sinh non, mặc dù thai kỳ rất khỏe mạnh. Đây là rủi ro mà các mẹ mang thai đôi phải chấp nhận và hoàn toàn không có cách nào có thể ngăn ngừa việc này. Vì vậy, mẹ bầu khi có những dấu hiệu chuyển dạ, sinh non thì cần tới ngay bác sĩ để được xử lý kịp thời.

Tuy nhiên, các mẹ cũng không cần quá hoang mang dẫn đến lo lắng thái quá. Đa số các trường hợp mang thai đôi (hay thai ba hoặc nhiều hơn) đều mẹ tròn con vuông. Điều quan trọng là mẹ bầu phải chăm sóc cho cơ thể mình thật tốt nhé!

Khó có thể sinh thường

Vì thai đôi có khối lượng lớn nên rất khó sinh thường, khả năng phải sinh mổ chiến đến 80%. Ngoài ra, chị em cũng cần biết rằng, tỷ lệ mang thai ngược ở các cặp song sinh là rất phổ biến. Chính vì vậy, những tuần cuối thai kỳ, chị em nên khám thai thường xuyên để chọn được phương pháp sinh nở an toàn nhất.

Conlatatca.vn

12:03:11 18/03/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.