Tìm hiểu phương pháp thai giáo qua từng giai đoạn thai kỳ

10:09:15 22/09/2015

Mỗi giai đoạn của thai kỳ, việc áp dụng phương pháp thai giáo cần có sự thay đổi thật linh hoạt để kích thích thai nhi phát triển tốt nhất. Vậy mẹ đã nắm rõ được cách thai giáo trong từng giai đoạn? Hãy cùng Conlatatca.vn đi tìm hiểu nhé.

Mỗi giai đoạn của thai kỳ, việc áp dụng phương pháp thai giáo cần có sự thay đổi thật linh hoạt để kích thích thai nhi phát triển tốt nhất. Vậy mẹ đã nắm rõ được cách thai giáo trong từng giai đoạn? Hãy cùng Conlatatca.vn đi tìm hiểu nhé.

Phương pháp thai giáo 3 tháng đầu thai kỳ

Trong những tháng đầu tiên mang thai, các mẹ thường cảm thấy khó chịu, cáu gắt vì cơ địa đã có sự thay đổi, nhất là những cơn ốm nghén. Tuy nhiên, các mẹ cần cố gắng chịu đựng và giữ trạng thái tốt nhất, vì nếu buồn phiền lo âu sẽ dẫn đến nguy cơ sinh con, thiếu tháng hay gây dị tật cho các bé.

Trong giai đoạn này, các kỹ năng thai giáo mẹ cần duy trì đó chính là:

– Đặt tên thân mật cho con để có thể dễ dàng trò chuyện mỗi ngày. Mẹ nên trò chuyện khoảng 15 phút mỗi ngày với con.

– Đọc, kể chuyện vui cho con mỗi ngày vừa là cách thư giãn cho mẹ, giúp mẹ bớt khó chịu, cáu gắt và cũng khiến mẹ gần gũi con hơn.

các phương pháp thai giáo

Kể chuyện cho bé nghe sẽ giúp bé phát triển thính lực và khả năng ghi nhớ.

– Vuốt ve bé (không phải xoa bụng bầu): Mẹ dùng một ngón tay ấn nhẹ vào bụng rồi thả ra, thực hiện ấn nhẹ từ trên xuống dưới, từ trái qua phải.

– Mẹ nên dành thời gian đi dạo nhẹ nhàng, hít thở không khí trong lành cùng chồng.

– Nghe nhạc nhẹ nhàng, trữ tình sẽ giúp mẹ thư giãn rất tốt. Việc cho bé nghe các loại âm thanh khác nhau cũng sẽ tạo thành phản ứng trí nhớ giúp bé phát triển tinh thần và thể lực.Đặc biệt, phương thức này sẽ giúp bé phát triển các chức năng thần kinh của cơ quan thính giác.

Phương pháp thai giáo 3 tháng giữa thai kỳ

Ở giai đoạn giữa thai kỳ, mẹ đã không còn cảm giác khó chịu của những cơn ốm nghén, cơ thể mẹ cảm thấy thoải mái hơn. Vì thế, mẹ hãy tiếp tục giữ cân bằng tâm trạng của mình nhé.

Mẹ vẫn sẽ tiếp tục thực hiện các kỹ năng thai giáo giống như ở 3 tháng đầu thai kỳ và bổ sung thêm các hoạt động sau:

– Hát cho bé nghe: Ngoài việc cho bé nghe nhạc mỗi ngày (tối đa 1 lần nghe 10 phút) thì mẹ hãy hát gọi bé âu yếm mỗi khi thức dậy. Mẹ nên rủ thêm chồng cùng tham gia giao tiếp với bé.

– Chơi cùng bé: Giai đoạn giữa thai kỳ là giai đoạn bé phát triển mạnh mẽ nhất. Mẹ hãy chơi cùng bé bằng cách sau mỗi lần bé đạp, dùng ngón tay vỗ nhẹ vào bụng một chút và chờ bé đạp tiếp theo,dần dần bé sẽ quen với trò chơi này, bạn vỗ nhẹ vào chỗ nào thì bé sẽ biết cách đạp vào chỗ ấy.Mỗi lần tập 10 phút/lần giúp bé phát triển cơ bắp, cơ thể linh hoạt khỏe mạnh. Thúc đẩy khả năng vận động của tứ chi.

phương pháp thai giáo

Chơi với thai nhi sẽ giúp bé khỏe mạnh hơn.

Phương pháp thai giáo 3 tháng cuối thai kỳ

Sắp đến ngày chào đón bé yêu chào đời, mẹ sẽ có tâm trạng hồi hộp và lo lắng hơn hẳn. Thai giáo trong quá trình này mẹ cần chú ý như sau:

– Âm nhạc vẫn rất quan trọng: Mẹ nên cho bé yêu nghe nhạc 2 lần một ngày và mỗi lần khoảng 10 phút. Mẹ cũng có thể hát cho bé nghe một bài hát ngắn có tiết tấu rõ ràng.

– Đọc sách: Mẹ nên chọn những cuốn sách văn học, kinh tế, tư duy, hạt giống tâm hồn, đọc cho bé nghe trước giờ đi ngủ hàng ngày. Hoặc mẹ có thể miêu tả , bình phẩm chi tiết một bức tranh nghệ thuật với bé. Việc đối thoại với thai nhi sẽ giúp bé rèn luyện thính lực ngôn ngữ và trí nhớ. Mẹ nên thực hiện hoạt động này 2 lần mỗi ngày và mỗi lần 5 phút.

– Kết hợp vận động, trò chuyện và ánh sáng: Giai đoạn cuối là giai đoạn mẹ rất cần sự vận động để việc chuyển dạ trở nên dễ dàng hơn.

Với những thông tin trên đây, Conlatatca.vn mong rằng các mẹ sẽ áp dụng thai giáo một cách hiệu quả và đúng đắn trong suốt thai kỳ.

Conlatatca.vn

10:09:15 22/09/2015

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.