Cách chữa đau bụng kinh bằng bạch đồng nữ cực hiệu quả

07:08:41 18/08/2018

Bên cạnh việc áp dụng chườm nóng, trà gừng, mật ong... thì cách chữa đau bụng kinh bằng bài thuốc thiên nhiên như bạch đồng nữ, kinh giới, tía tô,... cũng sẽ giúp chị em giảm đau vừa nhanh vừa hiệu quả.

Bạn biết gì về bạch đồng nữ?

Cách chữa đau bụng kinh hiệu quả

Bạch đồng nữ là một loại dược liệu chữa đau bụng kinh hiệu quả

Theo Đông y, bạch đồng nữ có vị hơi đắng, mùi thơm, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ thấp, tiêu viêm,… Ngoài ra, loại dược liệu này còn là một trong những cách chữa đau bụng kinh, viêm loét tử cung, kinh nguyệt không đều, mụn nhọt lở ngứa, vàng da, đau nhức xương khớp, tăng huyết áp,…

Cách chữa đau bụng kinh bằng bạch đồng nữ

Nguyên liệu

  • Lá bạch đồng nữ: 6g
  • Ngải cứu: 6g
  • Ích mẫu: 6g
  • Hương phụ: 6g

Cách thực hiện

Rửa tất cả những nguyên liệu trên thật sạch, cho vào ấm với 500ml nước. Nấu khoảng 30 phút. Khi uống, bạn nên chia 2- 3 lần uống trong ngày. Bạn cũng có thể thêm ít đường vào thuốc cho dễ uống. Uống trước khi có kinh khoảng 10 ngày. Sau khi hết kinh, bạn có thể uống liền từ 2 đến 3 tuần sẽ có tác dụng giúp khí huyết lưu thông.

Cách chữa đau bụng kinh bằng một số bài thuốc tự nhiên tại nhà

Lá kinh giới

Kinh giới rửa sạch, ngâm với muối khoảng 10 phút rồi vớt ra, để ráo nước. Sau đó, phơi rau kinh giới vào bóng râm rồi sao khô trên bếp, nấu lấy nước uống. Bạn có thể uống nước rau kinh giới khoảng 3 lần 1 ngày sẽ cảm thấy tình trạng đau bụng kinh được cải thiện đáng kể.

Rau má

những cách chữa đau bụng kinh

Rau má được nhiều chị em sử dụng trong việc chữa đau bụng kinh

Rau má là một trong những phương pháp giảm đau bụng kinh hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa sạch rau má, ngâm trong nước 10 phút, vớt ra để ráo nước. Sau đó, phơi rau má vào bóng râm tới khi khô rồi tán thành bột nhỏ cho vào lọ dùng dần.

Mỗi buổi sáng lấy khoảng 15g bột rau má pha với nước đun sôi để nguội rồi uống. Rau má có tính mát, thải độc tốt sẽ làm khí hư đi ra nhanh chóng, tránh vón cục bên trong – đây chính là nguyên nhân gây đau bụng kinh.

Tía tô

Lá tía tô đem đi rửa sạch, ngâm muối khoảng 10 phút rồi với ra, để ráo nước. Kế tiếp, cho lá tía tô vào máy sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước. Uống nước tía tô vào những ngày kinh nguyệt 2 – 3 lần bạn sẽ thấy hiệu quả giảm đau bụng kinh bất ngờ.

Quế khô

Quế khô là một trong những cách giảm đau bụng kinh vừa đơn giản vừa hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị thanh quế khô xay ra thành bột. Pha 1 thìa cà phê quế bột với sữa rồi uống trong những ngày “đèn đỏ”. Bằng cách này, bạn sẽ cảm nhận cơn đau bụng kinh giảm một cách nhanh chóng.

Gừng

cách chữa đau bụng kinh nhanh chóng

Gừng là phương pháp giảm đau bụng kinh đơn giản

Chữa đau bụng kinh bằng gừng là cách được nhiều chị em phụ nữ sử dụng. Gừng tươi rửa sạch, thái mỏng. Đun gừng với nước tới khi sôi thì cho mật ong vào. Để nguội rồi uống mỗi ngày 3 lần sẽ giúp bạn cân bằng nhiệt trong cơ thể. Nước gừng và mật ong có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn, giảm sự co thắt tử cung, đẩy lùi cơn đau bụng khó chịu.

Ngải cứu

Ngải cứu rửa sạch, ngâm nước muối 15 phút rồi để ráo. Đun nước ngải cứu uống trước ngày dự kiến kinh nguyệt 1 tuần. Mỗi ngày sử dụng 2 – 3 lần, cơn đau bụng kinh sẽ dần biến mất trong ngày kinh nguyệt của bạn.

Lá trầu không

Bạn hãy rửa sạch 5 lá trầu không, ngâm nước muối 15 phút vớt ra để ráo nước. Sau đó nhai lá trầu không và cho thêm chút muối tinh nhai cùng, nuốt lấy nước của lá trầu không sẽ thấy cơn đau bụng kinh không còn nữa.

Conlatatca.vn

07:08:41 18/08/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.