Vắt sữa có bị mất sữa không? – Vấn đề khiến mẹ bỉm sữa đau đầu vì sợ không có sữa cho con bú

14:12:46 19/12/2018

“Vắt sữa có bị mất sữa không?” luôn là vấn đề nổi cộm trên các diễn đàn dành cho các mẹ bỉm sữa. Cũng đã có rất nhiều mẹ gặp phải tình trạng này và khiến mẹ khá mệt mỏi vì không có đủ sữa để cho con bú. Vậy nguyên nhân do đâu và phải làm sao để khắc phục tình trạng này?

Vắt sữa bằng tay hay dùng máy hút sữa là những cách giúp các chị em tiết kiệm được thời gian cho con bú cũng như giúp cho những mẹ có nhiều sữa cảm thấy đỡ tức ngực hơn. Tuy nhiên, nếu áp dụng không đúng cách thì mẹ rất dễ rơi vào tình trạng mất sữa.

Cơ chế tiết sữa ở phụ nữ

Đầu tiên, các mẹ cần hiểu được cơ chế tiết sữa bình thường đó là:

  • Làm rỗng nang sữa càng nhiều thì sữa về càng mau.
  • Nhờ hàm lượng Prolactin giúp sữa sẽ được tiết ra khi có phản xạ bú, mút đầu vú.
  • Nếu bé không chịu bú hay bú ít sẽ gặp tình trạng Hooc môn Oxytocin giúp đẩy sữa ra ngoài bị gián đoạn khiến sữa mẹ càng ít.
Vắt sữa có bị mất sữa không?

Vắt sữa có bị mất sữa không là vấn đề khiến mẹ bỉm sữa phải đau đầu

Vì vậy, có thể thấy nếu xuất hiện những yếu tố có thể làm ảnh hưởng đến việc sản xuất Prolactin và Oxytocin như nghỉ ngơi không đủ, ăn uống thiếu dinh dưỡng, stress, trầm cảm kéo dài, mẹ mắc các bệnh liên quan đến rối loạn nội tiết hay tuyến vú, vắt sữa hoặc cho con bú không đúng cách… sẽ chính là nguyên nhân gây mất sữa ở mẹ.

Vắt sữa có bị mất sữa không?

Nếu mẹ đã hiểu được cơ chế tiết sữa ở trên thì có thể tự tìm được câu trả lời cho câu hỏi “vắt sữa có bị mất sữa không?”. Và câu trả lời đó là có. Việc hút hay vắt sữa không đúng cách hoặc quá quá lạm dụng thì sẽ xảy ra tình trạng này.

Tuy nhiên, không thể phủ nhận được những lợi ích mà máy hút sữa đem lại hoặc khi mẹ vắt sữa bằng tay. Đây là những phương pháp phổ biến hiện nay giúp mẹ vắt sữa ra ngoài để trữ dần cho con bú, là một công cụ hiệu quả vừa giúp mẹ vắt sữa ra nhanh chóng, dễ dàng, không gây đau vừa hỗ trợ mẹ kích sữa trong những trường hợp tắc tia sữa sau sinh.

Nhưng nếu mẹ áp dụng sai cách sẽ khiến tuyến vú không nhận được sự kích thích nên sẽ không có phản xạ tiết sữa thường xuyên. Và về lâu dài thì hậu quả sẽ là gây mất sữa.

Chính vì vậy, dù biết máy hút sữa đem lại rất nhiều lợi ích nhưng trước hết các mẹ bỉm sữa cần học cách sử dụng máy hút sữa hoặc nếu không có nhu cầu sử dụng máy hút sữa thì cũng hãy học cách vặt sữa thủ công sao cho bài bản và an toàn để đảm bảo nguồn sữa mẹ luôn dồi dào để cho con bú.

Nguyên tắc khi hút, vắt sữa mẹ cần ghi nhớ

Thứ 1: Không nên quá lạm dụng máy hút sữa

Không lạm dụng máy hút sữa hoặc không nên vắt sữa vượt quá ngưỡng cho phép. Theo đó, các bác sĩ khuyến cáo rằng mỗi ngày các chị em chỉ nên hút sữa từ 15 – 20 phút/1 cữ hút và khoảng 6 – 7 cữ hút/ngày là đủ để mẹ kích sữa “tràn trề” cho con.

Mẹ không nên hút sữa quá lâu (không quá 30 phút/cữ) hoặc quá nhiều lần trong ngày vì sẽ dễ gây tổn thương mô vú, dẫn đến lượng sữa sẽ giảm dần theo thời gian.

Liệu mẹ vắt sữa có bị mất sữa không?

Vắt hoặc hút sữa không đúng cách thì mẹ hoàn toàn có thể bị mất sữa

Thứ 2: Giữ cho tâm trạng được thoải mái

Mẹ luôn phải giữ cho tâm trạng được thoải mái, dễ chịu khi hút sữa. Đây là một trong những bí quyết giúp sữa ra nhiều và chất lượng sữa mẹ cũng tốt hơn. Hãy nghe một bản nhạc hay xem một bộ phim yêu thích khi đang hút sữa để đạt được hiệu quả tốt nhất mẹ nhé!

Thứ 3: Chọn máy hút sữa loại tốt

Mua một chiếc máy hút sữa loại tốt thì chắc chắn giá thành cũng không phải thấp, tuy nhiên đây là một vấn đề mà mẹ cần phải thực hiện. Vì chỉ khi sử dụng máy hút sữa tốt, mẹ mới có thể vắt đủ sữa cho con bú, sữa cũng sẽ chất lượng hơn, tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh hơn. Hãy thử tưởng tượng nếu mẹ tiết kiệm mua máy hút sữa kém vừa khiến mẹ bị đau khi hút sữa mà sữa lại không tốt, mất sữa thì mẹ sẽ lại phải tốn thêm các khoản khác như tiền mua sữa công thức hay chi phí khám bệnh cho con… rất phiền phức.

Vì vậy, hãy chọn mua một chiếc máy hút sữa tốt và thực sự phù hợp với bản thân mẹ. Một số tiêu chí chung mẹ có thể tham khảo để chọn mua máy hút sữa gồm: lực hút mạnh, có chế độ mát xa, có nhiều cấp độ lực hút, có nhiều kích thước phễu hút sữa, sử dụng đơn giản, thương hiệu nổi tiếng, uy tín.

Hướng dẫn cách hút, vắt sữa để mẹ không bị mất sữa

Để đảm bảo hút hoặc vắt sữa đúng cách thì các chị em cần thực hiện tuần tự các bước sau đây:

  • Rửa tay thật sạch bằng xà phòng diệt khuẩn và tiệt trùng cho máy hút sữa cũng như các vật dụng khác.
  • Mẹ nên chọn tư thế ngồi sao cho thoải mái nhất để sữa về nhiều hơn.
  • Giữ cho tinh thần mẹ vui vẻ, thoải mái và thư thái nhất có thể thì mới có nhiều sữa cho con bú.
  • Nên thực hiện massage bầu ngực nhẹ nhàng trước khi bắt đầu hút hoặc vắt sữa để sữa ra nhanh hơn.
  • Đảm bảo phễu của máy hút sữa phải vừa với ngực mẹ, vì nếu không vừa có thể gây đau cho mẹ mà lượng sữa ra cũng không nhiều.
Giải đáp thắc mắc vắt sữa có bị mất sữa không?

Hãy học cách vắt và hút sữa đúng đắn để đảm bảo nguồn sữa luôn dồi dào cho con bú

  • Mẹ nhớ phải hút sữa theo trình tự mỗi bên, tức là vắt hết một bên rồi mới chuyển sang bên còn lại đối với máy hút sữa đơn.
  • Điều chỉnh lực hút sao cho vừa phải, phù hợp với mức chịu đựng của mẹ. Vì nếu mẹ hút mạnh thì dễ gây vỡ tia sữa hoặc đường dẫn khiến sữa chảy ra khó kiểm soát.

Conlatatca.vn

14:12:46 19/12/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.