Tuyệt đỉnh bí kíp cách chăm sóc da sau sinh giúp mẹ “lột xác” ngỡ ngàng

08:07:52 03/07/2018

Dưỡng da bằng cám gạo, tinh nghệ, xông hơi hay massage là các cách làm đẹp sau sinh phổ biến hiện nay. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên chú ý tới việc dùng kem dưỡng da và duy trì một thực đơn ăn uống đa dạng để có làn da luôn khỏe mạnh dù mới sinh nhé!

Cách chăm sóc da sau sinh hiệu quả

Xông hơi

Những cách chăm sóc da sau sinh

Xông hơi là cách chăm sóc da sau sinh hiệu quả được nhiều mẹ áp dụng

Xông hơi là cách chăm sóc da sau sinh rất phổ biến hiện nay. Phương pháp này giúp các lỗ chân lông ở da mặt trở nên thông thoáng và loại bỏ được bã nhờn. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp các mạch máu dưới da được giãn nở, tăng cường độ tuần hoàn và độ ẩm cho da.

Dưỡng da bằng cám gạo

Việc sử dụng cám gạo giúp mẹ giảm lượng sắc tố melanon và hạn chế vết thâm nám trên da. Nếu mẹ thuộc loại da dầu, mẹ có thể trộn 2 thìa cám gạo với lòng trắng trứng và 1 thìa mật ong. Tuy nhiên, nếu mẹ thuộc nhóm da hỗn hợp thì mẹ nên trộn cám gạo với lòng đỏ trứng gà. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên da mặt tầm 15- 20 phút rồi rửa nhẹ nhàng qua nước ấm. Thực hiện điều này 1 -2 lần một tuần sẽ giúp mẹ có làn da mịn màng.

Không những thế, sự thay đổi hormone khi mang thai khiến da tiết ra chất nhờn, ứ đọng bụi bẩn trên da dẫn đến nhiều chị em phụ nữ bị mụn trứng cá. Lúc này, cám gạo được xem là một cách chăm sóc da tuyệt vời, giúp mẹ có được làn da khô ráo và sạch mụn.

Massage mặt

Đây là một cách giúp da mặt nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Bên cạnh đó, việc massage còn giúp mạch máu của mẹ lưu thông, cải thiện tình trạng mệt mỏi sau sinh cũng như hạn chế được những nếp nhăn khi phải thức đêm để chăm con. Khi massage mặt, mẹ nên sử dụng các loại tinh dầu 100% chiết xuất từ thiên nhiên rất giàu vitamin E, C, A, như dầu dừa, dầu oliu,…

Dưỡng da bằng nghệ

cách chăm sóc da sau sinh hiệu quả nhất

Mặt nạ bột nghệ là cách chăm sóc da sau sinh cực hiệu quả

Từ lâu, nghệ được xem là một loại “thần dược” trong việc làm đẹp sau sinh. Giá thành của bột nghê không cao và cách làm lại khá đơn giản. Mẹ chỉ cần cho một ít bột nghệ trộn với mật ong, lòng đỏ trứng gà hoặc nước cốt chanh. Ngoài ra, mẹ có thể giã nhỏ nghệ tươi, ngâm cùng rượu rồi đun nóng và thoa đều lên mặt để nhanh chóng thấy được sự thay đổi.

Dưỡng da bằng sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho mẹ và bé mà còn được xem là loại “mỹ phẩm” dưỡng da tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Sữa mẹ chứa đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp mẹ sau sinh có làn da trắng và mịn màng hơn. Do đó, mẹ đừng bỏ qua các cách dưỡng da bằng sữa mẹ nhé.

Lưu ý khi thực hiện các cách chăm sóc da sau sinh

Thực hiện theo những bước chăm sóc da cơ bản

Những mẹ sau sinh thường có làn da mỏng manh và rất dễ bị tổn thương nên mẹ phải cẩn thận trong việc lựa chọn mỹ phẩm nhé! Mẹ có thể chăm sóc da sau sinh với những bước cơ bản như dùng sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng. Nếu mẹ đi ra bên ngoài thì mẹ nên dùng thêm kem chống nắng nữa nhé.

Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể lấy đi những tế bào mờ xỉn và cân bằng tông màu da của bạn bằng cách sử dụng các sản phẩm tẩy chết da hoặc các biện pháp tẩy da có thành phần từ thảo dược.

Chú ý dùng kem dưỡng da

Cách chăm sóc da sau sinh nào hiệu quả nhất

Mẹ nên chú ý dùng kem dưỡng khi chăm sóc da sau sinh

Sau khi sinh, làn da của mẹ còn khá nhạy cảm nên mẹ không nên dùng quá nhiều mỹ phẩm, nhất là với những loại có độ tẩy mạnh như kem làm trắng, mặt nạ làm trắng, mỹ phẩm loại bỏ hắc tố trên da. Mẹ chỉ nên lựa chọn kem dưỡng có chức năng giữ ẩm cho da, để da không bị khô và mịn màng hơn. Những loại kem dưỡng có nguồn gốc thảo dược, an toàn cho da nhạy cảm là những thứ bạn nên chọn dùng.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể dùng những loại mặt nạ làm đẹp da từ thiên nhiên hoặc làm từ rau củ đảm bảo an toàn cho da như mặt nạ trứng gà, mật ong, nghệ, dưa leo,…

Thưc đơn ăn uống đa dạng

Việc có một chế độ dinh dưỡng sau sinh đầy đủ không chỉ giúp mẹ có đủ sữa cho con mà còn giúp làn da của mẹ trở nên rạng rỡ hơn. Thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, E, kẽm và silic có tác dụng giúp hình thành sợi collagen trong da. Cuối cùng, mẹ cần bổ sung 1.5 -2 lít nước để có làn da khỏe khoắn.

Conlatatca.vn

08:07:52 03/07/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.