Mẹo hay giúp mẹ không bị đau núm vú khi cho con bú nhiều

08:07:03 30/07/2019
1

Đau núm vú khi cho con bú là tình trạng xảy ra khá phổ biến đối với những mẹ nuôi con bằng sữa mẹ. Mặc dù rất muốn uống thuốc giảm đau nhưng lại sợ làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú. Vậy phải làm sao để xử lý tình trạng này một cách tốt nhất?

Giai đoạn mẹ bỉm sữa vừa bắt đầu cho trẻ bú sữa và sữa mẹ chảy ra quá nhiều sẽ khiến cho mẹ cảm thấy khó chịu vì đau rát. Tình trạng này có thể tự biến mất hoặc sẽ càng ngày càng trở nên nặng nề hơn. Thậm chí nó còn gây ra mất khả năng sản xuất sữa, chất lượng sữa giảm sút, khiến trẻ phải cai sữa mẹ sớm. Vì thế, thay vì chịu đựng những hậu quả này thì tốt nhất mẹ nên áp dụng các cách dưới đây để khắc phục.

Cho trẻ ngậm đầu vú đúng cách để giảm đau vú khi cho con bú

Đây là một trong những cách để giảm đau vú khi cho con bú hiệu quả. Bởi vì khi ngậm vú không đúng cách, tức là trẻ chỉ ngậm đầu vú thôi thì trẻ sẽ cố gắng mút sữa mẹ bằng cách dùng lợi nghiến nhẹ phần đầu vú kèm theo hành động mút mạnh, từ đó gây đau núm vú. Vì thế nên để giúp cho con ngậm đầu vú đúng cách thì mẹ nên nhớ khi cho con bú trẻ phải ngậm được toàn bộ đầu vú cũng như quầng vú của mẹ trong miệng và núm vú ở sâu bên trọng miệng của trẻ.

Cho con bú tư thế đúng

Đau núm vú khi cho con bú là gì?

Cho con bú đúng tư thế là cách tốt nhất để khắc phục tình trạng đau núm vú khi cho con bú

Theo các chuyên gia thì một tư thế cho con bú đúng sẽ vừa đem lại cảm giác thoải mái cho mẹ và giúp con bú tốt hơn. Lời khuyên là mẹ nên cho bú theo tư thế ngồi xếp bằng. Tư thế này vừa giúp mẹ dễ quan sát núm vú cũng như vị trí miệng của con yêu đã đúng chưa. Lưu ý mẹ nên sử dụng thêm gối lót ở dưới lưng để hỗ trợ đặt bé ngang tầm với vú của mẹ.

Một điều mẹ cũng cần nhớ nữa đó là thay đổi luân phiên hai bên vú sau mỗi lần cho con bú. Việc này sẽ giúp giảm áp lực lên núm vú đang bị đau, giúp ngăn ngừa tình trạng đầu núm vú bị cọ xát nhiều lần mỗi khi con mút sữa.

Làm mềm ngực để giảm đau núm vú khi cho con bú

Căng tức sữa rất phổ biến trong vài tuần đầu tiên cho trẻ bú. Tuy nhiên, ngực của bạn cũng có khả năng bị căng tức nếu không cho con bú mà vú lại sản xuất quá nhiều sữa.

Khi vú trở nên căng cứng, con sẽ gặp khó khăn trong việc bú mẹ. Để giúp quá trình diễn ra dễ dàng hơn, bạn có thể nặn ra một ít sữa trước mỗi lần cho con bú. Điều này làm giảm độ căng và làm mềm các mô vú tạo điều kiện cho bé dễ dàng mút sữa.

Cho trẻ bú sữa ngay khi trẻ thấy đói

Hệ tiêu hóa của trẻ rất nhỏ và tiêu hóa sữa mẹ rất nhanh, vì thế nên trẻ rất nhanh đói. Chính vì vậy, những khi trẻ cảm thấy đói thì mẹ nên cho trẻ bú sữa ngay, không nên trì hoãn vì càng lâu thì trẻ sẽ càng đói vừa khiến cho sữa căng tức trong ngực khiến mẹ cảm thấy đau nhức.

Giữ cho vùng da ngực và núm vú khỏe mạnh

Việc giữ gìn vệ sinh vùng da ngực và đầu núm vú tốt chính là một trong những yếu tố quan trọng giúp mẹ ngăn chặn được tình trạng đau núm vú khi cho con bú. Mẹ có thể áp dụng một số cách vệ sinh sau:

  • Khi vệ sinh vú chỉ nên rửa bằng nước ấm chứ không nên dùng xà phòng chà xát kỹ vì dễ làm khô, nứt nẻ… đầu vú.
  • Không nên sử dụng kem, thuốc mỡ để ngăn ngừa các vấn đề về núm vú trước khi chúng bắt đầu. Bởi nhiều sản phẩm không phù hợp sẽ khiến tình trạng đau núm vú khi cho con bú trở nên nặng nề hơn.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm theo sự tư vấn hoặc chỉ định của bác sĩ.
Phải làm gì khi đau núm vú khi cho con bú?

Giữ gìn vệ sinh ngực và đầu vú thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn và tránh gây ra tình trạng đau núm vú khi cho con bú

Thường xuyên thay áo ngực, miếng lót thấm sữa

Những mẹ có quá nhiều sữa thì việc sữa rỉ ra liên tục sẽ khiến các chị em cảm thấy không được thoải mái. Vì thế, việc chọn sử dụng miếng lót thấm sữa hoặc mặc áo ngực thường xuyên là lựa chọn của không ít mẹ.

Tuy nhiên, mẹ cũng cần phải thường xuyên thay áo ngực hoặc miếng lót thấm sữa nếu không muốn chúng bị ẩm ướt và bẩn. Bởi khi chúng bị ẩm ướt do sữa quá lâu sẽ tạo ra môi trường khiến vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Hậu quả nghiêm trọng là có thể khiến vú bị nứt nẻ, đau núm vú, nhiễm trùng vú hoặc tưa đầu vú.

Khi tách con khỏi bầu ngực cần hết sức cẩn thận

Thường thì sau khi trẻ đã bú đủ no thì trẻ sẽ chìm vào giấc ngủ ngay sau đó, tuy nhiên miệng thì vẫn ngậm chặt núm vú không chịu nhả ra. Lúc này, mẹ cần hết sức nhẹ nhàng để lấy núm vú ra khỏi miệng trẻ sao cho trẻ không thức giấc mà núm vú cũng không bị đau rát do răng của trẻ. Để tách con ra khỏi núm vú một cách hiệu quả thì mẹ có thể làm theo hướng dẫn dưới đây:

  • Đặt ngón tay vào khóe miệng của trẻ để miệng trẻ hơi hé ra.
  • Di chuyển ngón tay vào bên trong miệng, chèn lên trên núm vú để đưa núm vú ra ngoài, tránh để răng trẻ nghiến núm vú.

Conlatatca.vn

08:07:03 30/07/2019
1

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.