Mẹ có nên cho con bú khi đang mang thai không?

17:05:42 05/05/2018

Có rất nhiều trường hợp mẹ đang cho con bú thì lại có thai tiếp bé thứ 2 hoặc thứ 3, điều này khiến mẹ cảm thấy lo lắng vì không biết có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của cả mẹ và bé hay không? Vậy mẹ có nên cho con bú khi đang mang thai không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Mẹ có nên cho con bú khi đang mang thai không?

Trên thực tế thì những bà mẹ đang mang thai hoàn toàn có thể cho con bú. Tuy nhiên, việc này cũng mang đến một số bất lợi như:

  • Ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, khiến mẹ không có nhiều thời gian nghỉ ngơi.
  • Các chất dinh dưỡng trong cơ thể mẹ lúc này phải phân đều ra cho cả thai nhi, em bé và cho mẹ.
  • Động tác bé bú mẹ làm kích thích gò tử cung và phần nào tác động đến thai nhi trong bụng.

Chính vì vậy, nếu em bé của bạn đã lớn thì tốt nhất mẹ nên tập cai sữa dần cho bé để dưỡng thai. Còn nếu bé còn nhỏ cần phải bú sữa mẹ để phát triển khỏe mạnh thì mẹ nên vắt hoặc hút sữa rồi trữ đông sữa mẹ trong tủ lạnh để cho bé uống dần.

me-co-nen-cho-con-bu-khi-dang-mang-thai-khong

Mẹ đang mang thai hoàn toàn có thể cho con bú nên mẹ không cần phải quá lo lắng

Những điều mẹ cần chú ý khi vừa mang thai vừa cho con bú

Ăn uống đủ chất

Hãy nhớ lúc này mẹ đang nuôi cả 3 người, vì vậy chế độ dinh dưỡng cũng phải nhiều hơn bình thường mới đủ. Đảm bảo bổ sung đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất chính gồm chất đạm, chất béo, tinh bột và vitamin khoáng chất.

Mỗi ngày mẹ phải nạp đủ lượng calorie cần thiết cho cơ thể, tùy vào độ tuổi của bé đang bú mẹ mà lượng calorie khác nhau. Nếu là bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ thì khoảng 650 calore/ngày, còn bé đã ăn được thức ăn dặm thì khoảng 500 calorie/ngày.

Hiện tượng ốm nghén khi mang thai hoàn toàn có thể xảy ra khi mẹ mang thai, mẹ cần khắc phục ngay tình trạng này bằng cách chia nhỏ các bữa ăn, ăn ít nhưng ăn nhiều lần, ăn vặt bằng các loại bánh quy, ngũ cốc, trái cây…để bổ sung thêm dưỡng chất, không để cơ thể không bị thiếu chất làm ảnh hưởng đến cả bé đang bú mẹ và thai nhi trong bụng.

me-co-nen-cho-con-bu-khi-dang-mang-thai-khong

Mẹ nhớ ăn uống đủ chất thì mới có đủ dưỡng chất cho cả ba mẹ con

Giữ cho tinh thần thoải mái

Nhiều mẹ lo lắng đang cho con bú mà mang thai sẽ làm ảnh hưởng đến cả hai bé, điều này khiến mẹ lo âu, buồn phiền, không biết phải làm sao. Tuy nhiên, mẹ nên biết rằng đây là hiện tượng khá phổ biến và nó không hề gây nguy hiểm gì cho cả mẹ và bé. Lúc này, mẹ nên giữ cho mình một trạng thái tinh thần thoải mái, vui vẻ sẽ tốt cho sự phát triển của thai nhi và giúp nguồn sữa mẹ dồi dào hơn.

Quan hệ vợ chồng

Cũng như khi mang thai bình thường, mẹ cần hết sức lưu ý trong việc quan hệ khi mang thai, nên chọn tư thế phù hợp, không gây tác động mạnh lên thai nhi. Đến khi bụng mẹ đã quá to thì tốt nhất nên hạn chế quan hệ để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

Cố gắng nghỉ ngơi nhiều hơn

Vừa cho con bú vừa mang thai chắc chắn khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường. Tuy nhiên, mẹ nên hết sức cố gắng dành thời gian ngủ nghỉ hợp lý, tránh thức khuya, tránh làm việc nhiều. Mẹ có thể nhờ chồng hoặc bố mẹ trông con để nghỉ ngơi một lát để tránh rơi vào trạng thái kiệt sức.

me-co-nen-cho-con-bu-khi-dang-mang-thai-khong

Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi trong giai đoạn này để không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ nhé!

Khám thai định kỳ

Để em bé phát triển khỏe mạnh và biết được bé có phát triển bình thường không, có bệnh gì không thì bạn nên thường xuyên đi khám thai định kỳ, ít nhất là mỗi tháng một lần trong suốt 7 tháng đầu.

Conlatatca.vn

17:05:42 05/05/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.