Mách mẹ cách mát xa bụng cho bé, “bái bai” chứng đầy bụng khó tiêu!

11:02:47 09/02/2019
1

Các chuyên gia thường khuyến khích mẹ thực hiện mát xa cho bé thường xuyên, nhất là cách mát xa bụng cho bé để chữa táo bón cho bé rất hiệu quả. Mát xa cho bé hàng ngày còn giúp trẻ tăng cường tiêu hóa và phát triển thể chất khỏe mạnh hơn.

Mát xa cho trẻ là sợi dây vô hình gắn kết mối quan hệ giữa mẹ và trẻ sơ sinh. Nhiều mẹ chỉ xem đây như là thú vui đơn giản khi chơi với bé, nhưng thực chất đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh được những tác dụng tuyệt vời mà phương pháp mát xa đem lại cho trẻ sơ sinh. Cùng tham khảo cách mát xa bụng cho bé trong giai đoạn phát triển sơ sinh mẹ nhé!

Lợi ích của mát xa đối với trẻ sơ sinh

Không phải tự nhiên mà bác sĩ thường khuyến khích mẹ các cách mát xa bụng, tay, chân, đầu,… cho bé sơ sinh, nhất là trong giai đoạn 0 – 12 tháng tuổi. Lúc này, cơ thể con vẫn chưa phát triển thực sự cứng cáp, các hoạt động vẫn còn hạn chế nên sự tuần hoàn máu còn khá chậm chạp.

Vì vậy, mát xa được xem là phương pháp thay thế cho việc vận động để giúp bé tuần hoàn máu tốt hơn, nhịp thở đều đặn nhẹ nhàng hơn, thúc đẩy kích thích sự tăng trưởng, xây dựng bộ não của bé thêm hoàn thiện.

cách mát xa bụng cho bé không bị táo bón

Mỗi ngày mẹ nên áp dụng cách mát xa bụng cho bé để con tiêu hóa tốt

Ngoài ra, các bài tập mát xa còn giúp trẻ sơ sinh thư giãn, bớt tình trạng cáu gắt, trẻ khóc về đêm. Mát xa toàn thân giúp nâng cao sự phát triển của hệ thần kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch cho bé, giảm nhanh các triệu chứng đau bụng, tiêu chảy hay táo bón ở trẻ.

Không những có lợi cho con mà khi mát xa và trò chuyện với bé, mẹ sẽ giảm thiểu nguy cơ trầm cảm mà tình cảm mẹ con cũng được gắn kết không ít.

Cách mát xa bụng cho bé

Dựa trên những nghiên cứu của bác sĩ gần đây cho thấy những trẻ sơ sinh được mát xa bụng đều đặn mỗi ngày sẽ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, bé cũng ít gặp các triệu chứng như táo bón hay tiêu chảy. Sau đây là những cách mát xa bụng cho bé đơn giản để mẹ áp dụng:

Mát-xa theo chiều kim đồng hồ

Đầu tiên, mẹ đặt bé nằm ngửa trên bề mặt giường. Bạn mát-xa bụng con theo chiều kim đồng hồ, cách này giúp bé giảm đau bụng và giảm thiểu tình trạng trẻ đầy hơi khó tiêu. Sau đó, mẹ tiếp tục đặt những đầu ngón tay nhẹ nhàng lướt dọc lên bụng, từ dưới bụng lên trên, rồi ngược lại, khoảng 20 lần. Động tác này khiến bé thư thái và kích thích bé bú mẹ ngon miệng hơn.

Vuốt bụng cho bé ngược chiều nhau

Cách thực hiện rất đơn giản, mẹ hãy dùng ngón trỏ và ngón giữa mát-xa cho bé một lúc, một tay vuốt lên trên, một tay di chuyển xuống dưới theo hướng ngược nhau và động tác đều đặn và liên tục. Mẹ thực hiện liên tục 20 lần rồi thay đổi hướng, một tay vuốt sang bên phải, một tay vuốt sang bên trái. Tất cả những động tác này phải thật uyển chuyển, nhẹ nhàng để con không bị đau mẹ nhé.
những cách mát xa bụng cho bé sơ sinh hiệu quả

Cách mát xa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ giúp tăng cường hoạt động tiêu hóa của trẻ

Cách mát xa bụng cho bé theo chiều dọc

Mẹ cẩn thận di chuyển nhẹ nhàng 2 tay (ngón trỏ và ngón giữa) bắt đầu từ ngực chạy dọc xuống bụng, tiếp tục lập đi lập lại động tác này trong 10 lần. Mát xa theo chiều dọc sẽ tạo ra những tác động trực tiếp lên hệ tiêu hóa của trẻ, giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường nhu động ruột và giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh.

Những lưu ý khi mát xa bụng cho bé

  • Khi mát xa cho bé, mẹ nên để bé nằm trên mặt phẳng êm, có lót khăn sạch, quần áo sạch, dầu mát-xa dịu nhẹ, không kích ứng.
  • Không gian nơi mát xa cho bé phải ấm áp, kín gió và mẹ cũng có thể bật một bản nhạc du dương cho cả mẹ và bé cùng thưởng thức.
  • Trước khi áp dụng cách mát xa bụng cho bé, mẹ nên làm ấm bàn tay của mẹ bằng cách xoa tinh dầu vào lòng bàn tay, chà xát vào nhau trước khi chạm vào bụng bé.
mách mẹ thực hiện cách mát xa bụng cho bé

Trước khi thực hiện cách mát xa bụng cho bé, mẹ hãy bôi một ít tinh dầu lên tay giúp con ấm bụng

  • Sau khi mát xa, mẹ nên theo dõi xem con có biểu hiện gì bất thường không (trẻ đau bụng, khó thở, bé bỏ bú, bú ít hơn,…) thì nên dừng lại và đưa con đến bác sĩ khám.
  • Nếu trẻ bị bệnh ngoài da, mụn nước hoặc có mụn mủ thì mẹ cũng không nên chạm vào da bé mà đợi đến khi con hết hẳn các mụn mới nên thực hiện.
  • Hãy kiểm tra xem tay mẹ đã tháo nhẫn, trang sức ra chưa, nếu mẹ đang bị dị ứng ở tay thì cũng không nên mát xa cho bé.
  • Mỗi lần mát-xa cho con không kéo dài quá 20 phút, chỉ nên thực hiện 2 lần trong ngày vào sáng sớm hoặc sau khi con tắm xong nhé mẹ.

Conlatatca.vn

11:02:47 09/02/2019
1

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.