Mách mẹ 8 bài thuốc chữa mất sữa “nhanh như chớp” lại cực ngon, dễ làm

11:05:52 04/05/2018

Mẹ sau sinh ít sữa hoặc mất sữa là vấn đề thường gặp khiến cho nhiều chị em vô cùng lo lắng. Một trong những cách được nhiều mẹ áp dụng để giúp gọi sữa về lại nhanh chóng và an toàn đó chính là áp dụng các bài thuốc chữa mất sữa theo dân gian từ các loại thực phẩm hằng ngày mà không cần phải dùng thuốc.

Cải cúc + đậu tương + giò heo

Chuẩn bị:

  • 30g cải cúc
  • 60g đậu tương
  • 1 cái giò heo

Cách thực hiện:

Mẹ đem rửa sạch tất cả các nguyên liệu rồi để ráo, đem giò heo ninh nhừ cùng đậu tương rồi cho cải cúc vào. Mỗi ngày ăn 1 lần, tốt nhất nên ăn lúc còn nóng. Ăn liên tục khoảng 3 – 5 lần sẽ thấy sữa về nhiều hơn.

mach-me-mot-so-bai-thuoc-chua-mat-sua-nhanh-nhu-chop

Móng giò hầm là món ăn lợi sữa được nhiều người áp dụng sau khi sinh con

Trứng vịt + mè

Chuẩn bị:

  • 10g mè đen
  • 2 – 3 hột vịt

Cách thực hiện:

Đem đi rang vàng rồi trộn với một ít muối. Trứng vịt đem luộc chín kĩ, chấm với muối mè. Bài thuốc này có tác dụng giúp kích thích tuyến sữa, gọi sữa về nhanh và tăng cường khí huyết.

Mè đen + giò heo

Chuẩn bị:

  • 1 cái giò heo
  • 250g mè đen

Cách thực hiện:

Đem mè đen đi rang vàng rồi tán nhuyễn mịn. Chân giò rửa sạch rồi hầm canh cho mềm, ăn cùng với mè đen. Đối với phụ nữ sau sinh ít sữa hoặc viêm tắc tia sữa sẽ rất hiệu quả.

Đậu đỏ + gạo tẻ

Chuẩn bị:

  • 50g đậu đỏ
  • 100g gạo tẻ

Cách thực hiện:

Đậu đỏ vo sạch rồi đem đi ninh nhừ, sau đó cho gạo tẻ vào nấu thành cháo, cho thêm vào ít đường đỏ để tăng thêm hương vị.

Mỗi ngày ăn 2 lần vào buổi sáng và buổi chiều, ăn liên tục trong vòng 3 – 5 ngày sẽ thấy hiệu quả tức thì. Bài thuốc này có tác dụng lợi sữa, bổ huyết, lợi tiểu, thanh lọc cơ thể, tiêu sưng, tiêu viêm…

Đu đủ + gừng + giấm

Chuẩn bị:

  • 500g đu đủ
  • 30g gừng
  • 500ml giấm

Cách thực hiện:

Rửa sạch tất cả nguyên liệu trên rồi cho vào nồi đất, đem đi hầm kỹ. Mẹ nên chia ra khoảng 3 phần để ăn hết trong ngày. Bài thuốc này có tác dụng lợi sữa cho mẹ sau sinh, tăng cường khí huyết, thanh lọc cơ thể.

mach-me-mot-so-bai-thuoc-chua-mat-sua-nhanh-nhu-chop

Đu đủ giàu dinh dưỡng, tốt cho phụ nữ sau sinh giúp cung cấp các chất cần thiết trong quá trình sản xuất sữa

Đẳng sâm + đương quy + giò heo

Chuẩn bị:

  • Đẳng sâm, đương qui, hoàng kỳ mỗi thứ 30g
  • 9g thông thảo
  • 2 cái giò heo
  • 30g tôm nõn

Cách thực hiện:

Cho tất cả các vị thuốc trên vào một túi vải, sau đó đem túi vải, giò heo và tôm nõn nấu cùng với nhau, đun trên lửa vừa, có thể nêm một ít muối để tăng thêm hương vị. Sau đó vớt túi vải ra là có thể dùng được, mẹ nên ăn cả thịt cả nước để đảm bảo hiệu quả tốt hơn. Dùng liên tục 2 – 5 ngày sẽ có tác dụng kích thích tuyến sữa và tăng cường khí huyết.

Cá chép + rượu

Chuẩn bị

  • 1 con cá chép
  • 30ml rượu

Cách thực hiện:

Cá chép đánh vảy, bỏ ruột rửa sạch, đun sôi nước rồi cho cá vào nấu, khi cá gần chín thì cho rượu vào rối tiếp tục hầm cho đến khi cá chín nhừ. Mẹ nhớ dùng cả cá và nước để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.

mach-me-mot-so-bai-thuoc-chua-mat-sua-nhanh-nhu-chop

Cá chép chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho phụ nữ sau sinh, giúp mẹ hồi phục nhanh chóng hơn, lợi sữa, thanh nhiệt giải độc

Giò heo + lá đinh lăng

Chuẩn bị:

  • 100g gạo
  • 1 cái giò heo
  • 25g lá đinh lăng

Cách thực hiện:

Gạo vo sạch, móng giò làm sạch, chặt khúc vừa ăn.

Lá đinh lăng khô thả vào nước nóng khoảng 15 phút rồi lọc lấy nước. Sau đó dùng nước này nấu với gạo và giò heo, ninh nhừ rồi dùng, mẹ nên ăn nóng để đạt được hiệu quả tốt hơn.

Hy vọng rằng với một số bài thuốc chữa mất sữa cho phụ nữ sau sinh mà Conlatatca.vn vừa chia sẻ sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại nguồn sữa dồi dào và chất lượng để cho con bú, giúp bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

Conlatatca.vn

11:05:52 04/05/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.