Bí kíp trị đau lưng sau sinh bằng ngải cứu cực hiệu quả

16:05:49 15/05/2018

Sau sinh, những tưởng cơn đau lưng sẽ biến mất nhưng thực tế thì cơn đau lưng sau sinh lại càng trầm trọng làm ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt của mẹ. Vậy sao mẹ lại không thử cách trị đau lưng sau sinh bằng ngải cứu đã được nhiều người áp dụng và thành công?

Nhiều người nghĩ rằng đau lưng chỉ xảy ra khi mẹ mang thai còn sau khi sinh con thì không còn nữa. Thật ra, tình trạng này thậm chí có thể càng trầm trọng hơn sau khi mẹ “vỡ chum”. Và nhiều mẹ đã chọn cách trị đau lưng sau sinh bằng ngải cứu để vừa hiệu quả vừa đảm bảo an toàn. Hãy cùng Conlatatca.vn tìm hiểu cách thực hiện như thế nào nhé!

Công dụng chữa bệnh của cây ngải cứu

Ngải cứu là một loại cây thân cỏ hay mọc dại ở nhiều nơi. Trong Đông y, ngải cứu được xem là một vị thuốc quý có vị đắng, hơi cay, tính ấm và có nhiều công dụng chữa bệnh.

Cây ngải cứu có tác dụng trị đau lưng do nhiều nguyên nhân như đau lưng sau sinh, đau lưng do gai cột sống, đau lưng do thoát vị đĩa đệm…Ngoài ra, còn giúp máu huyết lưu thông, chữa nhức mỏi xương khớp, an thần, cầm máu, tốt cho hệ tiêu hóa…

bi-kip-tri-dau-lung-sau-sinh-bang-ngai-cuu-cuc-ky-hieu-qua

Trong Đông y ngải cứu được xem là một vị thuốc quý có vị đắng, hơi cay, tính ấm và có nhiều công dụng chữa bệnh

Trị đau lưng sau sinh bằng ngải cứu

Sau sinh, những tưởng cơn đau lưng sẽ biến mất nhưng thực tế thì không như vậy, cơn đau lưng sau sinh khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt của mẹ.

Tình trạng này xảy ra có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

  • Sự thay đổi nội tiết tố trong thời gian mang thai đến khi mẹ sinh con xong vẫn chưa thể cân bằng lại được. Điều này khiến cho các khớp cơ nối dây chằng, xương chậu bị nới lỏng dẫn đến mẹ bị đau lưng mỗi khi hoạt động.
  • Cho con bú sai tư thế cũng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bị đau lưng sau sinh.
bi-kip-tri-dau-lung-sau-sinh-bang-ngai-cuu-cuc-ky-hieu-qua

Đau lưng sau sinh là tình trạng rất phổ biến ở các mẹ bỉm sữa

Và trị đau lưng bằng ngải cứu là tuyệt chiêu vừa an toàn vừa hiệu quả giúp “đánh bay” cơn đau lưng một cách nhanh chóng, giúp mẹ lấy lại sức khỏe. Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 1 bó lá ngải cứu tươi
  • 1 chén giấm gạo
  • 1 chiếc túi chườm

Cách thực hiện

  • Đem ngải cứu đi rửa sạch với nước muối để diệt khuẩn và loại bỏ bụi bẩn.
  • Giã sơ ngải cứu.
  • Cho ngải cứu và giấm gạo vào nồi rồi xào sơ.
  • Cho hỗn hợp vừa xào vào túi chườm, đặt dọc theo sống lưng.
bi-kip-tri-dau-lung-sau-sinh-bang-ngai-cuu-cuc-ky-hieu-qua

Chườm ngải cứu nấu giấm là phương pháp hiệu quả giúp trị đau lưng hữu hiệu cho phụ nữ sau sinh

Lưu ý:

  • Mẹ nhớ lưu ý thời gian chườm khoảng từ 15 – 20 phút là tốt nhất.
  • Nếu trong quá trình chườm mà các nguyên liệu bị nguội thì mẹ nên hâm nóng lại rồi chườm tiếp.
  • Mẹ nhớ lót phía trên lưng là một lớp vải mỏng để tránh bị bỏng.
  • Để đạt được hiệu quả tốt nhất thì nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Chúc mẹ thành công!

Conlatatca.vn

16:05:49 15/05/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.