Bật mí “tuyệt chiêu” giúp mẹ hạn chế tình trạng ngứa vùng kín sau sinh hiệu quả

08:04:53 19/04/2019
1

Ngứa vùng kín sau sinh là tình trạng khá phổ biến ở các sản phụ. Điều này không chỉ khiến mẹ cảm thấy khó chịu mà còn làm tăng khả năng viêm nhiễm cao. Vì thế, mẹ cần tìm cách để nhanh chóng hạn chế , không để việc ngứa vùng kín kéo dài quá lâu.

Nguyên nhân ngứa vùng kín sau sinh

Các mẹ biết không, thói quen kiêng cữ tắm gội, lười vận động hoặc không vệ sinh vùng kín là những nguyên nhân hàng đầu khiến mẹ bị ngứa vùng kín sau sinh. Ngoài ra, nhiều chị em cho rằng họ đã vệ sinh “cô bé” rất sạch sẽ nhưng vẫn bị ngứa thì nguyên nhân có thể lý giải bởi một trong những lý do sau đây:

  • Do sự suy giảm của hormone nội tiết estrogen khiến pH âm đạo thay đổi. Khi môi trường pH bị ảnh hưởng sẽ xảy ra sự mất cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn, từ đó xuất hiện ngứa vùng kín.
ngứa vùng kín sau sinh

Quan hệ sớm khiến mẹ bị ngứa vùng kín sau sinh

  • Âm đạo tiết dịch hậu sản liên tục ngay sau sinh khiến cho vùng kín luôn ẩm ướt. Nếu các mẹ sau sinh có thói quen đóng băng vệ sinh chặt cả ngày để thấm dịch sản thì đây sẽ là cơ hội để vi khuẩn phát triển gây ngứa ngáy và mùi hôi khó chịu.

Ngoài những nguyên nhân trên thì việc quan hệ sau sinh sớm cũng khiến chị em dễ gặp tình trạng này. Nếu vết khâu tầng sinh môn chưa phục hồi hoàn toàn nhưng lại quan hệ sớm có thể khiến vi khuẩn từ môi trường bên ngoài xâm nhập vào bộ phận sinh dục. Từ đó gây ra tình trạng ngứa hoặc viêm nhiễm vùng kín sau sinh.

Những mẹ sinh mổ thì thời gian phục hồi lâu hơn nên lại càng dễ bị ngứa vùng kín sau sinh hơn. Theo các chuyên gia, những mẹ bầu sinh mổ có nguy cơ mắc viêm nhiễm âm đạo hơn các mẹ sinh thường đến 4 lần.

Mẹ nên làm gì để hạn chế tình trạng ngứa vùng kín sau sinh?

Mẹ sau sinh nên hạn chế vận động mạnh trong những ngày đầu sau sinh để không ảnh hưởng đến đường chỉ khâu của vết rạch tầng sinh môn (nếu có).

Bên cạnh đó, mẹ cần kiêng quan hệ tình dục từ 2 -4 tháng tùy thuộc vào trường hợp đẻ mổ hay đẻ thường, vết thương lâu hay nhanh lành.

ngứa vùng kín sau sinh mẹ nên làm gì

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ giúp hạn chế tình trạng ngứa vùng kín sau sinh

Mẹ cần kiêng dùng rượu, bia, thức uống chứa caffein, thức ăn nhanh hoặc những món ăn có nếp để tránh để lại sẹo lồi. Mẹ hãy cố gắng thư giãn, tránh cảm xúc bực bội, căng thẳng.

Mẹ có thể tắm rửa ngay sau khi ra viện và lưu ý cần thấm khô vết khâu tầng sinh môn trước khi mặc quần áo. Ngoài ra, mẹ cũng nên thay băng vệ sinh liên tục 3 -4 tiếng một lần để vùng kín luôn sạch sẽ.

Vệ sinh vùng kín 2 -3 lần/ mỗi ngày bằng nước ấm, mặc trang phục chất liệu thoáng mát dễ thấm hút cũng là cách để mẹ tránh nguy cơ viêm nhiễm.

Giảm ngứa vùng kín sau sinh bằng kinh nghiệm dân gian

Giảm ngứa vùng kín sau sinh bằng phương pháp dân gian là một trong những cách được nhiều chị em áp dùng. Những cách này thường đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, hiệu quả trong những trường hợp viêm ngứa nhẹ.

Mẹ chỉ cần chuẩn bị 1 nắm lá chè xanh, kinh giới hay lá khế đem rửa và đun rồi lấy nước để rửa vùng kín. Cách một ngày rửa một lần và thực hiện trong suốt 1 tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Tuy nhiên, phương pháp này không có tác dụng trong mọi trường hợp. Với những mẹ bị ngứa vùng kín sau sinh nặng hoặc có dấu hiệu của bệnh viêm nhiễm phụ khoa thì cách tốt nhất đó chính là đến các cơ sở y tế để được thăm khám cụ thể. Lúc này, bác sĩ sẽ kê cho mẹ những loại thuốc phù hợp sao cho không gây ảnh hưởng tới chất lượng sữa cũng như sức khỏe của mẹ và bé.

Conlatatca.vn

08:04:53 19/04/2019
1

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.