Bật mí bí quyết chữa mất sữa một bên cực hiệu quả

15:05:30 11/05/2018

Hiện tượng mất sữa một bên thường kéo dài một thời gian cho đến khi mẹ mất sữa hẳn. Điều này có nghĩa là lượng sữa mẹ tiết ít dần theo từng ngày rồi đột ngột biến mất hẳn, do biểu hiện không rõ ràng nên mẹ khó nhận biết làm bé bị thiếu hụt sữa mẹ trong một thời gian.

Nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời luôn là điều mà người mẹ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên sau khi sinh con, một số mẹ lại gặp rắc rối trong việc tiết sữa, phổ biến nhất là hiện tượng mất sữa một bên. Để có cách giải quyết phù hợp, các mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết nhé.

Tắc tia sữa, ít sữa và mất sữa 1 bên, thậm chí cả hai bên bầu ngực là hiện tượng phổ biến nhiều mẹ mắc phải. Điều này không những gây ảnh hưởng đến việc mẹ không có đủ sữa phục vụ nhu cầu con mà còn biểu hiện sức khỏe mẹ đang có vấn đề.

Vì sao mẹ bị mất sữa một bên?

Hiện tượng mất sữa một bên thường kéo dài một thời gian cho đến khi mẹ mất sữa hẳn. Điều này có nghĩa là lượng sữa mẹ tiết ít dần theo từng ngày rồi đột ngột biến mất hẳn, do biểu hiện không rõ ràng nên mẹ khó nhận biết làm bé bị thiếu hụt sữa mẹ trong một thời gian. Có nhiều mẹ bị mất sữa 1 bên khi vừa sinh bé xong, số khác lại mất sữa sau 1 – 2 tháng cho con bú.

Vậy vì sao mẹ bị mất sữa một bên? Khác với hiện tượng mất sữa cả hai bên do nhiều nguyên nhân gây ra thì tình trạng mẹ bị mất sữa một bên thường là do thói quen cho con bú chưa đúng cách của người mẹ.

bat-mi-bi-quyet-chua-mat-sua-mot-ben-cuc-hieu-qua

Mất sữa một bên là hiện tượng tạm thời thường gặp ở nhiều mẹ sau sinh

Thông thường, mẹ cho con bú theo chiều con thuận, hoặc chiều mẹ thuận. Chẳng hạn như mẹ cảm thấy bé bú bên nào lâu hơn, ngoan hơn hoặc mẹ thuận tay nào thì thường ưu tiên tư thế cho con bú theo chiều đó.

Từ đó khiến mẹ và bé cùng có thói quen chỉ dùng một bên ngực mà quên mất bầu ngực bên cạnh dẫn đến tình trạng một bên không kịp tiết sữa cho con bú, một bên lại ứ sữa mà không được sử dụng.

Cách cho bé bú mẹ như trên không chỉ làm giảm kích thích một bên tuyến sữa và ngừng tiết sữa hẳn. Tình trạng này kéo dài còn khiến mẹ gặp nhiều nguy hiểm, phải kể đến là triệu chứng viêm tuyến sữa có mủ do lượng sữa mẹ ứ đọng quá lâu hình thành mủ.

Những sai lầm khi chữa mất sữa một bên

Khi mất sữa, mẹ thường rất bối rối và tìm đủ mọi cách kích thích sữa về càng nhanh càng tốt. Một số sai lầm mà nhiều mẹ mắc phải không những làm sữa mẹ không xuất hiện mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, cụ thể là:

  • Cho con bú hoàn toàn ở bên mất sữa: Cách làm này sẽ khiến bầu ngực còn lại gặp phải tình trạng tương tự.
  • Ăn thật nhiều món ăn lợi sữa và móng giò: Dù biết rằng móng giò rất tốt cho sữa mẹ nhưng việc ăn quá nhiều loại thực phẩm này lại khiến mẹ tăng cân chóng mặt. Ngoài ra ăn nhiều móng giò còn khiến sữa mẹ phát sinh nhiều chất béo làm bé khó tiêu khi hấp thụ vào cơ thể.
  • Lạm dụng máy hút sữa: dùng máy hút sữa là cách kích thích tiết sữa mẹ được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, các nhà khoa học chứng minh rằng chỉ có hoạt động bú mẹ mới sinh ra phản xạ thật sự để cơ thể mẹ tiết sữa. Thế nên máy hút sữa sẽ làm mẹ bị mất sữa một bên hoặc cả hai bên nếu mẹ lạm dụng loại máy này thường xuyên.
bat-mi-bi-quyet-chua-mat-sua-mot-ben-cuc-hieu-qua

Mẹ không nên lạm dụng máy hút sữa khi cho con bú

  • Hút sữa ngày đêm với lực quá mạnh: Thông thường, mẹ sẽ thường dùng máy hút sữa để tạo phản xạ giả giúp kích tuyến sữa tiết sữa để chữa mất sữa một bên. Tuy nhiên, khi mẹ thực hiện mạnh tay sẽ khiến đầu vú bị tổn thương rất khó chịu.

Cách chữa mất sữa một bên

Cách chữa mất sữa một bên được các chuyên gia khuyến khích là mẹ vẫn nên tiếp tục cho con bú và hút sữa bình thường ở cả hai bên. Đặc biệt đối với bầu ngực bị mất sữa thì mẹ nên tăng cường cho bé bú nhiều hơn để kích thích sữa về.

  • Chế độ dinh dưỡng sau sinh của mẹ không nên ăn một món ăn lợi sữa quá nhiều. Mẹ nên ăn những món ăn mẹ thích để tạo khẩu vị và khiến tinh thần mẹ thoải mái, tuyến sữa hoạt động hiệu quả hơn.
  • Để tránh tình trạng mất sữa một bên thì mẹ cần duy trì thời gian sinh hoạt lành mạnh. Mẹ nên ngủ  đủ giấc, đủ sâu, ngủ khoảng 8h/ngày.
bat-mi-bi-quyet-chua-mat-sua-mot-ben-cuc-hieu-qua

Cho bé bú đều cả hai bên và bú thường xuyên sẽ giúp mẹ duy trì được lượng sữa ổn định

  • Sữa được cấu thành từ nước và dinh dưỡng, mỗi ngày mẹ cần uống đủ 3 lít nước và bổ sung nước trái cây, sữa ấm thường xuyên sẽ giúp mẹ cải thiện tình trạng mất sữa hiệu quả.
  • Nếu mẹ hút sữa cho con thì vẫn phải tiếp tục cho con bú đều đặn mỗi ngày, trong lúc cho con bú thì mẹ dùng tay xoa bóp bầu ngực bên kia và thay đổi tư thế thường xuyên để lượng sữa tiết ra cân bằng ở hai phía.

Mất sữa một bên là hiện tượng tạm thời và có thể được giải quyết nhanh gọn nếu mẹ cho bé bú đúng cách và nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý. Chính vì thế mẹ đừng nên lo lắng thái quá mà hãy thực hiện đúng những yêu cầu trên. Chúc mẹ sớm lấy lại sữa và nuôi con mát tay !

Conlatatca.vn

15:05:30 11/05/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.