9 kiêng cữ sau sinh vào mùa hè các mẹ đẻ mổ cần lưu ý

10:05:30 03/05/2016

Khác với những mẹ sinh thường, mẹ sinh mổ cần có những kiêng cữ khắt khe hơn sau khi sinh. Đặc biệt là vào mùa hè, thời tiết nóng bức khiến cơ thể dễ ra mồ hôi, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào vết thương gây nhiễm trùng, do đó các mẹ cần phải kiêng cữ đúng cách. Dưới đây là 9 kiêng cữ sau sinh vào mùa hè các mẹ sinh mổ cần biết để đảm bảo sức khỏe cho hai mẹ con.

Khác với những mẹ sinh thường, mẹ sinh mổ cần có những kiêng cữ khắt khe hơn sau khi sinh.  Đặc biệt là vào mùa hè, thời tiết nóng bức khiến cơ thể dễ ra mồ hôi, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào vết thương gây nhiễm trùng, do đó các mẹ cần phải kiêng cữ đúng cách.  Dưới đây là 9 kiêng cữ sau sinh vào mùa hè các mẹ sinh mổ cần biết để đảm bảo sức khỏe cho hai mẹ con.

Không nên nằm yên tĩnh, cố định

Sau khi phẫu thuật do sinh mổ thì mẹ nên nghỉ ngơi ở giường nhưng không nên nằm lâu, nước ối sẽ bị tích tụ ở tử cung. Cứ sau 24 tiếng, các mẹ nên trở thân mình, ngồi dậy nhẹ nhàng nhằm tăng cường sự hoạt động của ruột, dạ dày, điều tiết khí sớm. Mẹ sinh mổ cũng nên cho trẻ bú sữa sớm, không nên để sữa chảy, vú căng.

Không nên nằm ngửa

Kiêng cữ sau sinh mổ không nên nằm ngửa bởi khi thuốc mê hết tác dụng, vết mổ sẽ bắt đầu đau đớn khiến tử cung co thắt dữ dội. Vì thế, mẹ nên nằm nghiêng và kê gối hoặc chăn cao sau lưng (khoảng 20 – 30 độ) để giảm thiểu cơn đau.

Kiêng cữ sau sinh vào mùa hè mẹ nên tăng cường sự hoạt động của ruột, dạ dày

Mẹ sau sinh mổ nên nằm nghiêng và không nằm một chỗ quá lâu để hạn chế cơn đau, tăng cường sự hoạt động của ruột, dạ dày

Không nên ăn quá no

Mẹ sau khi mổ đẻ thì ruột bị động chạm, sự hoạt động của ruột giảm. Do đó, sau khi phẫu thuật mà ăn nhiều thì tiêu hóa rất khó khăn, thức ăn tích tụ lâu dần dễ dẫn tới tình trạng đầy hơi và táo bón sau sinh. Vì thế, mẹ chỉ nên ăn uống sau phẫu thuật 6 tiếng để ruột có thời gian khôi phục.

Không nên làm việc nhà quá sớm

Mẹ sau sinh mổ vết thương chưa hồi phục cần tránh các hoạt động nặng hay những việc lặt vặt trong nhà để vết thương mau lành. Việc mẹ làm việc quá sớm có thể khiến vết thương dễ bị “động” gây đứt chỉ, trầy xước, nhiễm trùng,…

Giữ vệ sinh vết mổ

Thời tiết mùa hè nóng bức nên dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở gây nhiễm trùng. Vì thế, mẹ cần giữ gìn vệ sinh vết mổ cũng như khu vực âm đạo sạch sẽ, thường xuyên lau vết thương bằng nước ấm và các loại thuốc mà bác sĩ kê. Đồng thời, mẹ không nên mặc quần áo che kín vết mổ hay băng quá chặt vì như vậy càng khiến tình trạng viêm nhiễm dễ xảy ra hơn. Mẹ chú ý nếu thấy vết mổ có biểu hiện màu hồng, sưng trương, đụng vào thấy đau, xung quanh bị tấy cứng thì mẹ nên đến bệnh viện để điều trị.

Không nên ăn cá

Nhiều chị em luôn băn khoăn rằng sau sinh nên ăn gì để có sức khỏe và nhiều sữa cho con bú, có nên ăn hải sản hay cá không? Các mẹ sinh mổ nên nhớ rằng có thể ăn các thức ăn bổ dưỡng như thịt bò, heo, gà, rau xanh,…nhưng nên hạn chế ăn cá. Theo một số nghiên cứu thì trong cá có chứa hàm lượng vị chua rất lớn, nó ức chế sự ngưng tụ của máu, không có lợi cho việc đông máu sau khi phẫu thuật sinh mổ và khiến vết thương lâu lành.

Kiêng cữ sau sinh vào mùa hè cho mẹ sinh mổ là không nên ăn cá sớm

Mẹ sau sinh mổ không nên ăn quá sớm những thức ăn có mùi tanh như cá, ốc bởi chúng sẽ ức chế sự ngưng tụ của máu, không có lợi cho việc đông máu sau khi mổ

Đề phòng cảm lạnh

Vào mùa hè, mưa nắng thất thường, mẹ cần hết sức giữ gìn sức khỏe để tránh bị cảm lạnh, cảm cúm. Việc bị cảm sẽ làm giảm sức đề kháng của cơ thể, từ đó, tạo điều kiện cho vết thương dễ bị viêm nhiễm. Sau khi phẫu thuật sinh mổ khoảng 3 – 4 tuần thì mẹ được tắm rửa, gội đầu.

Chú ý nước bẩn bài tiết ra

Mỗi ngày, mẹ cần kiểm tra chất dịch bài tiết qua vết thương cũng như âm đạo. Đồng thời đo nhiệt độ của cơ thể thường xuyên, nếu vượt qua 38 độ C thì có thể vết mổ đã bị viêm nhiễm, mẹ nên lập tức gặp bác sĩ để kháng chế trị liệu. Bởi sau khi sinh mổ, tử cung co rút không tốt, nước ối vỡ sẽ tích chứa trong tử cung, bài tiết ra ngoài và dẫn tới bị viêm nhiễm.

Conlatatca.vn

10:05:30 03/05/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.