1001 cách kích thích sữa về sau khi sinh mẹ nên ghi sổ

17:04:04 13/04/2018

Sau khi sinh, một số bà mẹ có lượng sữa dồi dào nhưng một số khác thì không. Họ phải đợi rất lâu thì mới có lượng sữa ít ỏi cho con bú. Bài viết sau đây, Conlatatca sẽ mách bạn cách kích thích sữa về đơn giản và hiệu quả.

Cách kích thích sữa về sau sinh

Massage bầu ngực sau sinh bằng nước ấm

1001-cach-kich-thich-sua-ve-sau-khi-sinh-me-nen-ghi-so

Massage ngực không chỉ là bí quyết kích thích sữa mẹ, giúp cho lượng sữa nhiều hơn

Việc massage gây tác động trực tiếp lên ống dẫn sữa, làm cho đường ống dẫn sữa giãn nở, giúp sữa chảy nhanh, nhiều hơn và giúp sản sinh lượng sữa nhiều hơn. Massage ngực sau sinh không chỉ là bí quyết kích thích sữa mẹ, giúp cho lượng sữa nhiều hơn mà còn là tuyệt ngăn ngừa ung thư vú cho mẹ. Ngoài ra, phương pháp này còn giải quyết các vấn đề như tắc tia sữa, u vú ,…do chất lỏng tích tụ lâu ngày. Lợi ích của massege bầu ngực mẹ có thể tham khảo thêm:

  • Tăng lượng lưu thông máu bầu ngực
  • Giúp giảm các cơn đau sau sinh
  • Làm thông các tia sữa giúp kích thích sản xuất sữa
  • Giảm đáng kể các vết rạn da

Dùng thảo dược

Các loại thảo dược thường lành tính, không chỉ bổ sung dưỡng chất cho phụ nữ sau sinh mà còn kích thích cơ thể mẹ sản xuất sữa, giúp sữa mẹ luôn dồi dào. Bên cạnh đó, bạn cũng nên cân nhắc sử dụng các loại gia vị như gừng, tỏi trong bữa ăn vì những loại gia vị này có tác dụng rất tốt đối với việc kích thích sữa mẹ. Tuy nhiên, mẹ cũng nên ăn với số lượng vừa phải để tránh tình trạng sữa mẹ có mùi.

Cho con bú càng sớm càng tốt

1001-cach-kich-thich-sua-ve-sau-khi-sinh-me-nen-ghi-so

Cho con bú càng sớm là cách kích thích tuyến sữa một cách tuyệt vời nhất

Cho con bú càng sớm là cách kích thích tuyến sữa một cách tuyệt vời nhất. Bạn cũng nên cho con bú đều đặn ở các cữ, khoảng 2 tiếng một lần để sữa mẹ không bị gián đoạn tiết sữa. Bạn nên nhớ rằng, việc ưu tiên cho bé bú là điều nên làm đầu tiên nếu muốn sữa mẹ dồi dào.

Sử dụng máy hút sữa

Một máy hút sữa có giá từ vài trăm đến vài triệu đồng có bán tại các cửa hàng mẹ và bé hoặc siêu thị lớn mẹ nên có trong tay rất tiện lợi. Tuy máy hút sữa không thể sánh bằng việc cho con bú trực tiếp nhưng lại vô cùng hữu dụng cho mẹ những lúc sữa ít.

Cơ chế của máy hút sữa là tạo lực kích thích các tuyến sữa hoạt động. Sau sinh, do thể tích dạ dày của bé còn nhỏ nên nhu cầu bú rất ít. Những lúc sữa về, nếu con ko bú hết, mẹ có thể dùng máy hút sữa hút ra để trữ trong tủ lạnh.

Lợi ích của sữa mẹ đối với sự phát triển của con yêu

Cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ

1001-cach-kich-thich-sua-ve-sau-khi-sinh-me-nen-ghi-so

Bé 1 tuổi vẫn hấp thu các protein, canxi, chất béo, vitamin A và các chất dinh dưỡng khác có trong sữa mẹ

Nhiều người vẫn nghĩ là sữa mẹ không chứa nhiều giá trị dinh dưỡng sau khi bé 1 tuổi. Tuy nhiên, điều đó không đúng sự thật. Dù con yêu bao nhiêu tuổi, bé vẫn hấp thu các protein, canxi, chất béo, vitamin A và các chất dinh dưỡng khác có trong sữa mẹ.

Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

Theo một nghiên cứu cho thấy tỷ lệ tử vong vì bệnh của trẻ bú sữa mẹ thấp hơn trẻ không bú. Ngoài ra, sữa mẹ còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Các bé càng bú sữa mẹ lâu, càng ít có khả năng mắc một số các bệnh, như nhiễm trùng tai và bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.

Kích thích sự phát triển não bộ của trẻ

1001-cach-kich-thich-sua-ve-sau-khi-sinh-me-nen-ghi-so

Bú sữa mẹ sẽ tăng cường sự phát triển trí não ở trẻ.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra việc bú sữa mẹ sẽ tăng cường sự phát triển trí não ở trẻ. Những bé bú cả hai bên ngực mẹ sẽ được đặt vào vị trí khác nhau, nên bé có cơ hội xem xét và tiếp cận theo các hướng khác nhau. Điều này khác với khi các bà mẹ cho con bú bình, bản năng thường dùng tay thuận và đặt con ở cùng vị trí mỗi lần cho bú. Vì thế, các mẹ cho con bú bình nên chuyển bên, thay đổi vị trí của em bé và bình sữa, để bé luyện tập vận động và tâm trí.

Conlatatca.vn

17:04:04 13/04/2018

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.