Uống cà phê có ảnh hưởng đến tinh trùng hay không?

17:03:28 23/03/2016

Cà phê là một loại thức uống không thể thiếu đối với đa số đấng mày râu. Ngoài tác dụng giúp tỉnh táo, điều hòa hô hấp thì cà phê còn lợi tiểu, ngăn ngừa các căn bệnh kinh niên. Tuy nhiên, nhiều đấng mày rau lại lo ngay ngáy rằng liệu uống cà phê có ảnh hưởng đến tinh trùng hay không? Vậy thực hư của việc này như thế nào?

Cà phê là một loại thức uống không thể thiếu đối với đa số đấng mày râu. Ngoài tác dụng giúp tỉnh táo, điều hòa hô hấp thì cà phê còn lợi tiểu, ngăn ngừa các căn bệnh kinh niên. Tuy nhiên, nhiều đấng mày râu lại lo ngay ngáy rằng liệu uống cà phê có ảnh hưởng đến tinh trùng hay không? Vậy thực hư của việc này như thế nào?

Tác dụng “thầm kín” của cà phê

Caffein là hoạt chất chủ yếu trong những ly cà phê được uống hàng ngày. Tuỳ theo loại và cách pha chế, mỗi ly cà phê có từ 100 đến 170mg caffein. Khi uống từ 100 đến 200mg cà phê giúp hưng phấn thần kinh, suy nghĩ linh hoạt. Trong dược khoa, caffeine là 1 loại thuốc có tác dụng kích thích tuần hoàn và hô hấp, lợi tiểu nhẹ, có thể dùng để trợ tim hoặc giúp dễ thở. Caffeine cũng thường được phối hợp dùng trong nhiều loại thuốc trị cảm sốt như Excedrin, Midol, Anacin để làm giảm đau, giảm mệt mỏi.

Bên cạnh đó, hạt cà phê có hàm lượng cao những hợp chất polyphenols là những chất chống oxy hoá, tỷ lệ chất này trong hạt cà phê còn cao hơn so với một số thực vật khác như táo, cà chua,…

uống cà phê có ảnh hưởng đến tinh trùng hay không?

Cà phê có tác dụng kích thích hệ thần kinh, hệ tuần hoàn và hô hấp, lợi tiểu nhẹ, có thể dùng để trợ tim hoặc giúp dễ thở,…

Uống cà phê có ảnh hưởng đến tinh trùng?

Do có tác dụng kích thích thần kinh hưng phấn nên đây được cho là một yếu tố thuận lợi trong việc quan hệ vợ chồng. Các nhà khoa học cho thấy những người hàng ngày uống điều độ 2 – 3 ly cà phê thì ham muốn tình dục tăng lên vì chất caffein khi vào máu sẽ khiến tim đập nhanh, máu lên não nhiều hơn nên có thể tăng ham muốn tình dục nhiều hơn.

Ngoài ra, theo các công trình nghiên cứu thì người đàn ông uống điều độ cà phê ít bị liệt dương hơn so với chỉ số thống kê trung bình. Tuy nhiên, việc có giúp tinh trùng bơi nhanh và khoẻ hơn khi không uống hay không thì vị chuyên gia này chưa rõ, ở Việt Nam cũng chưa có nghiên cứu dinh dưỡng nào nói rõ vấn đề này.

Như vậy, chưa có một nghiên cứu nào cho thấy cà phê có ảnh hưởng tốt hoặc xấu đến tinh trùng, nó chỉ giúp kích thích tinh thần hưng phấn và tăng ham muốn hơn mà thôi. Có thể vì lí do này mà nhiều người lầm tưởng cà phê giúp tinh trùng khỏe và bơi nhanh hơn nên họ có ham muốn cao hơn bình thường.

Những lưu ý khi uống cà phê

– Có thể nói, cà phê như một “thần dược tình yêu” giúp kích thích ham muốn quan hệ. Trước khi “lâm trận”, đấng mày râu có thể làm một ly để lấy “tinh thần”. Tuy nhiên, nếu sử dụng nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh và tâm sinh lý, gây hại cho gan, huyết áp, loãng xương, ảnh hưởng giấc ngủ, dễ gây nghiện, giảm ham muốn tình dục. Vì thế, lượng cà phê khuyến cáo cho các ông chồng là mỗi ngày chỉ nên uống 1- 2 tách thôi nhé!

– Khác với đàn ông, nếu phụ nữ uống nhiều cà phê thì sẽ ảnh hưởng đến việc thụ thai. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nếu các chị em uống nhiều hơn 4 cốc cà phê mỗi ngày sẽ giảm phân nữa khả năng thụ thai so với những chị em không sử dụng. Đối với các sản phụ, dùng đến 4 hay 5 ly cà phê mỗi ngày có thể gia tăng nguy cơ sảy thai. Do đó, chị em không nên dùng quá 200mg caffeine mỗi ngày.

– Cà phê là một thức uống phổ thông, ưa dùng. Do đó, không nhất thiết phải kiêng cử hẳn. Tuy nhiên không nên uống quá 2 ly cà phê mỗi ngày. Có thể uống lúc sáng sớm hoặc uống trước khi tập thể dục.

uống cà phê có ảnh hưởng đến tinh trùng hay không là điều nhiều người thắc mắc

Các bạn không nên uống quá 2 tách cà phê mỗi ngày nhé!

– Không nên uống liền sau khi ăn để không ảnh hưởng xấu đến sự tiêu hoá. Không uống sau 2 giờ chiều để tránh làm rối loạn giấc ngủ.

– Những người dễ bị căng thẳng, người cao huyết áp, đái tháo đường nên chọn dùng loại cà phê đã rút bỏ chất caffein.

– Hiện nay nhiều loại cà phê có pha thêm những chất phụ gia vô cùng độc hại. Vì thế, các bạn nên chọn những loại cà phê tươi, ngon tại những của hàng uy tín để đảm bảo cho sức khỏe.

“Cà phê kẻ ghét, người yêu

Chẳng qua là tại cái liều bột nâu

Yêu nhau lắm, cắn nhau đau

Một ly mỗi sáng thì đâu phải phiền.”

Conlatatca.vn

17:03:28 23/03/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.